Rhythmic salsa - táncórák kezdőknek

A fényes lángoló salsa tánc évtizedek óta csodálta a közönséget, és inspirálta a hivatásos táncosokat. Salsa önmagában egyesíti a latin-amerikai táncok mind etnikai, mind modern irányait.

A salsának való energikus és gátlástalan személy számára való tanulás lehet egyszerű és ugyanakkor nehéz, hiszen a tánc mozgalmai egyesülnek a latin-amerikai ritmusok alfajainak. De mivel a salsák főbb jellemzői az improvizáció, a szenvedély és a test hívása, még a kezdő is minden táncparketten magabiztossá válik.

Salsa - az élő tánc története

A salsa egy mesterségesen létrehozott tánc, amely egyesíti a latin-amerikai stílusokat és irányokat. A salsa előadásában olyan táncok mozoghatnak, mint a mamba, cha-cha-cha, rumba, guaracha és mások. Először a salsa-t meglehetősen nyugodt, melodikus és romantikus ritmusban táncolta, de ma dinamikus mozdulatokkal teli, amelyek összetett és gyönyörű tapintást eredményezhetnek.

Annak ellenére, hogy a salsa egy latin-amerikai tánc, először táncolt fél évszázaddal ezelőtt az Amerikai Egyesült Államokban. Az 1970-es években a kubai emigránsok és a Puerto Ricans, akik laktak a New York-i környékeken, táncoltak salsa-t, egész érdekcsoportokba tömörülve. Bár mindez időben, salsa és beleszeretett sokan, ő hosszú ideig volt a státusz a népi, vagy úgy mondjuk, a társadalmi tánc. És csak 2005-ben Las Vegasban került sor a Salsa világbajnokságra, ahol a salsa előadók először versenyeztek.

Salsa dance lépésről lépésre

Mielőtt elkezdené tanulmányozni a táncot, és elkezdi a videó leckét, javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a salsa elméletével. Először is szeretnék beszélni a tánc típusairól.

Habár a salsát minden régióban külön-külön végzik el, a benne rejlő ritmusok megszerzésével, még mindig két fő salsa típus létezik. Az első egy kör alakú salsa, a második lineáris salsa. A kör alakú salsa különlegessége, hogy saját geometriai képe van a táncnak - körnek. Ez magában foglalja az alfajokat, mint a salsa kaszinó (kubai), a dominikai salsa és a kolumbiai. A lineáris tánc, vagy úgynevezett "cross-body style" a vonal mentén zajlik, főbb alfaja a salsa Los Angeles (LA), a salsa New York (NY), a salsa London és mások. A salsa fajok és alfajok ilyen egyértelmű osztályozásának ellenére érdemes megjegyezni, hogy egyes teljesítménystílusai még mindig átfedésben vannak.

Hasonlítsa össze a két tánc típusát a videón - Los Angeles salsa és kaszinó salsa.

LA


kaszinó

A Salsa lehet egy csoportos tánc vagy egy pár tánc. A salsa legfontosabb mozgása, ha nem veszi figyelembe az egyes táncstílus jellemzőit, 8 részből és 6 lépésből áll, ez kétszer gyors ütemű, lassú lépésekből áll, 4 ütőhangszeres zenei ritmusok alatt. Ha egyesítjük az ilyen két zenei ciklust, akkor megkapjuk a salsa - basicstep alapvető lépését. Más szóval: minden 4 intézkedéshez (számlázás) a táncos 3 lépést tesz. Egyébként a salsa-ban a lépés a testtömeg átvitelének számít, és ez egy nagyon fontos pont, hiszen csak a tétel teljesítménye során a helyes súly átvitelével elérheti a salsa integritását és harmóniáját. Így a Los Angeles stílusában a partner a bal lábfejjel halad előre, mintha visszafordítaná a partner bal lábát, vagyis a tánc erősen elkezdődik. A Puerto Rican és a Salsa Palladium már 2 rovására kezdődik, és olyan fajok, mint a kubai salsa, a kolumbiai vagy a venezuelai táncolhatnak a zene mindkét részére.

A táncfolyamatban többféle fiók is létezik. A legáltalánosabb, ha úgy gondolják: egy-kettő-három-négy; 5-6-hét-nyolc. A második pedig a népszerűségre, amelyben a "lépés a helyén": egy-kettő-három; 5-6-hetes. Ezenkívül minden salsa iskola és tanárai új és új módszereket fejlesztenek a táncok tanítására, néha saját megközelítésüket használva a ritmus és lépések kiszámításánál.

Ha a salsa alapmozgását lépésről lépésre figyelembe veszi, akkor bonyolultnak tűnhet, de több tucatszor megismételve meg fogja érteni, hogy ez valójában az egyik legegyszerűbb mozgás. A salsa ritmusainak további vizsgálata meggyőzni fogja Önt arról is, hogy ez a mozgás az egyik legegyszerűbb.

Tehát vizuálisan képzelje el, hogy egy papírlapon áll egy dobozban, csak a két cellás sor közötti csomópontnál. A felső sor a lépések előre, az alsó sor visszatért. A lépéseknek nem szabad szélesnek vagy söpörni. Mindegyikük körülbelül 30-40 cm.

Első lépések a basicstep használatával

  1. Az álló helyzetből (a lábak 10 cm távolságban egymástól), a bal láb előre van állítva - megtesszük az első lépést. Ügyeljen arra, hogy a testsúlyt addig mozgassa.
  2. Aztán minden tömeggel a jobb lábra költözünk, a bal láb pedig időközben 5-7 cm-t tesz a jobb alattiak közé.
  3. Néhány másodpercig állunk ebben a pozícióban (4-es pontszám), és folytatjuk a (5-ös) pontszámot a lépések megtételéhez. A jobb lábat 30 cm-re állítjuk - és ez lesz testünk súlypontja.

Ezután vigye a súlyt a bal lábon, és tegye a jobb lábát hozzá. Ezért visszatértünk a kiindulási helyzetbe (8-as pontszám).

Salsa: video leckék kezdőknek

Most nézzük meg a salsa előadásokat egy videó leckével kezdőknek. Az alapmozgás mellett a salsa alapmozgásai közé tartozik egy másik "lépés vissza" és "lépés az oldalra". Ezek mind a hat lépésből állnak, amelyek 8 zenei rudakon játszódnak le, csak a test nem mozog a szokásos minta szerint oda-vissza, de kissé más irányban. Ezeket a lépéseket mind a partnereddel, mind magaddal táncolhatja, vagy akár több tucat emberből álló csoporttáncot is szervezhet. Az élő latin-amerikai zene finom mozgása mindig szexi és vonzónak tűnik, hol és bárki is.

Már elsajátítottuk a basicstep lépést, most továbblépünk a következő lépéshez. Ennek a mozgásnak az a sajátossága, hogy minden lépést csak a hátsó irányba hajtanak végre, mind a bal, mind a jobb lábat. Ezenkívül, amikor visszalépünk, egy lábat teszünk és súlyunk súlypontját a másik láb szintjére helyezzük át.

"Lépés az oldalra" szemmel láthatóan gyors ütemben hasonlít egy hullámzó mozgásra. Ez egyszerű. A kezdeti pozíciótól kezdve a bal vagy a jobb oldali súlyt viszi, és visszatér a kiindulási helyzetbe (4-es és 8-as rovására), úgy tűnik, hogy a csípőt csavargatja, ami egy általánosan elfogadott "hullám" név alatt mozgáshoz hasonlít.

Ebben a videóban egy professzionális salsa tanár bemutatja a salsa alapszintű három alapvető mozgását: a lépcső és a lépcső. Ügyeljen arra, hogy mennyire változik a testmozgás, ha karjait vagy vállát a lépcsőhöz csatlakoztatja. A vállak világos körkörös mozdulata a salsa-t sokkal rosszabb és óraműbbé teszi. Ne feledkezzen meg a csomagtartó felső részéről, és ne felejtse el áthelyezni az egész testet: a latin-amerikai salsa az egész test nyelvét jelenti, nem pedig a lábak megtanult mozgását.

Mint látod, az összes mozgás meglehetősen egyszerű. Most csak ki kell dolgoznia őket az automatizmusra, és nagyon hamar elfelejtené a salsa technikai oldalát, és élvezheti a latin-amerikai tánc szépségét.

Nos, ha nem szereted a salsát, a kortárs táncok áttekintésében , akkor biztosan megtalálja azt a táncot, amely nem inspirálja Önt egy évig!