Modern táncok: megtanulni gyönyörűen táncolni otthon

Gyönyörű táncolni nem kell a táncosok családjában születni. Elkezdheti a tehetségek fejlesztését bármely életkorban. Mozgás, technika, stílus, koreográfia - mindezen ijesztőek mögött első pillantásra a szavak rejtve élvezik a végeredményt. És minden további táncórát egyre izgalmasabbá válik, ha teljes mértékben megadja magát az ügynek.

Modern táncok (videó)

A modern táncok azok, amelyek a XX. Század XXI. Század elején jelentek meg. Alapvetően ezek a személyek mindennapi életében használt utasítások, például egy éjszakai klubban vagy egy ünneplésben ( klub , pólustánc és még sokan mások).

A modern táncok közé tartoznak például a szalag-tánc, a jump stílus, a go-go, a shuffle, a hip-hop. Nézzünk részletesen az egyes fajokat, hogy a legjobbat válasszuk magunknak.

A Strip-táncot a sztriptízhez hasonlítják, de ez a különböző tevékenységek. A szalag-tánc erotikus és csábító mozdulatokat tartalmaz, amelyek a ruhás elemekkel együtt használhatók, és anélkül, hogy a sztriptíztől eltérően a felvonás kötelező része.

A Dance Jump Style (az angol Jump Jump-tól) a gyors és nagyon energikus elektronikus zene mozgása. Minden tánc elem jumpstayla hasonlít ugrásokra, és ha a jumpingstyle egy táncoscsoportot végez, akkor a mozgás nincs szinkronban. A jumpstyle-teljesítmény egyik fontos szabálya - a táncosok nem lehetnek nagyon közel egymáshoz, és a trükkök végrehajtása során a játék érintése tilos. A Jumpstyle hihetetlenül népszerű ma Németországban, Hollandiában és Franciaországban.

A Dance Shuffle egy olyan jazzmozgalom, amely a modern elektronikus zenéhez újfajta módon működik. Shuffle - mint a modern tánc friss levegője. Ő bámulja az újdonságot és a kizárólagosságot.

Ha a Go-Go-ról beszélünk, akkor azonnal hangsúlyoznunk kell a teljesítmény célját - a go-go-t tánciránynak nevezték el, amely segíteni fogja a lányoknak a lelkes lelkesedést. A go-go fellépés nagyon ritmikus és szexi, és a táncot szükségszerűen erotikus viseletek egészítik ki.

A modern táncnak sok más irányzata van. És fő előnye, hogy a különböző stílusok mozgása kombinálható, kombinálható, frissíthető. Ha baráti társaságban táncolsz, szabadon játszhatsz több szalag-táncos, hip-hop, go-go vagy jumstyle mozdulatot a gyújtózsinó zene alatt - mindannyian megfelelőek lesznek.

A modern táncok tanulása a kezdőknek

Olyan emberek, akik bizonytalanok az olyan intézményekben, ahol táncolniuk kell, javasoljuk, hogy vegyen részt a modern táncok óráin. A kezdőknek ma sok csábító ajánlatot kínál - az internet az iskolákkal és stúdiókkal párhuzamosan lehetőséget kínál arra, hogy bármit megtanuljon.

Próbálj meg néhány egyszerű, de nagyon hatékony kötést megtanulni a Go-Go stílusában.

Folytassa a végrehajtás:

  1. Legyen egyenesen, tegye a vállát, tegye össze a lábát.
  2. Lépjünk előre a jobb lábgal, majd emeljük fel a bal oldalt, térdre hajlítva. Amikor elkezdi felkészülni a bal lábed felemelésére, egyidejűleg kezdje el és mozdítsa el a karjait.
  3. Miután a kar felül, emelje fel a fejét, és nézzen fel.

Ez viszonylag egyszerű mozgás, de ha kecsesen csinálod, akkor nagyon szexi és vonzó lesz. Folytatható egy újabb mozdulattal. Miután megmaradt a végső pozícióban (a jobb lábadon állva, a bal térde meghajlott, kar a tetején), engedje le a bal lábát hátra, és tegyen egy lépést, majd egy lépést jobbra. Ezután állj meg egy másodpercig, és menj két gyors lépés előre, kezdve a jobb lábával. Ezután szünet nélkül vegye a harmadik lépést a jobb lábával, de ne előre, hanem a jobb oldalon és a negyedik lépésben - a bal láb balra.

Folytatni ezt a ligát lehet a leginkább váratlan erotikus mozgások. Jöjjön fel velük, vagy tanuljon egyszerű trükköt - gyönyörködjön a háton, a mozgásra és a csípőre húzva. Természetesen, a szavakban az alap nem feltétlenül érthető, ezért adunk egy videolejátszást, amellyel a kezdők könnyedén megtanulhatják ezeket a mozgásokat.

És most megpróbáljuk megismételni a modern tánc mozgalmakat egy másik stílusban - a hip-hop és az R & B keverékében.

Elkezdjük edzésünket a vállízületek forgatásával, és annál gyorsabbak, annál erősebben mozgathatók, annál jobbak. A kezeknek nem kell a test körül lógniuk - a derekukra helyezni. Aztán kicsit elmozdulnak, kiegészítve a vállak forgását. A mozgás javítása érdekében az egyik lábról a másikra léphet.

Továbbra is folytatjuk a tréninget, de a kézmozdulatok megváltoztatásával folytatjuk a továbbképzést: ezek a könyökök háttámlájára hajlított karokkal, vagy az ollós mozdulatok után változnak balra és jobbra.

Minden mozgalom, amely a modern táncról szóló videó leckében van, biztonságosan megismételhet bármely táncparketten, és higgy nekem, senki sem fog unalmas táncosnak nevezni.

Modern táncok gyerekeknek és tizenéveseknek

A modern táncok nagyon fontosak a gyermekek és a serdülők életében, hiszen ebben a korban válik az egyéniséggé. Minden gyerek álmodik, hogy stílusos legyen a kortársak között, és a modern tánc művészete segíthet ebben.

A modern táncok mind a fiúk, mind a lányok számára praktikusak. Minden gyermeknek olyan stílusot kell választania, amely szomszédban közelebb áll hozzá - pontosan az, ami vonzza és szereti a legjobban, amit a barátok előtt táncolni szeretne. A modern táncokkal rendelkező osztályok pozitívan befolyásolják nemcsak a pszichoemotikus, hanem a serdülők fizikai fejlődését is. A gyermek megerõsíti a gerincet, a helyes testtartást és rugalmasságot biztosítja, szivattyúzza az izmokat és megtartja õket. Nem minden gyerek vagy tinédzser kényszerül arra, hogy reggel vagy este gyakoroljon gyakorlatokat a fizikai alkalmasság megőrzése érdekében, hanem a szülők modern táncának szerelmére.

Sajnálatos módon véleményünk szerint a modern tánc előadásában vannak korhatárok, és csak 30 év alattiak, vagy akár csak általában csak tinédzserek táncolhatnak. De ez téves vélemény. Valójában a modern tánc annyira univerzális, hogy 40 és 50 év alatt elvégezhető, csak meg kell egyeznie a lélekkel és testtel a koreográfia irányába. Ha még nem vagy tizenöt éves, de fiatalok vagytok szívből, szeretetmozgásból és fizikai edzésből, hogy megismételjék a jumpstyle vagy hip-hop tánc trükköket, ne késleltesse a képzés kezdetét! Távolítsa el magától az ötletet, hogy a modern tánc csak a fiatalokat táncolhatja meg és meggyőzheti a környező embereket.