Természetesen a vékony Renee (filmezés előtt 46 kg-os súlyú) felszívta a legmagasabb kalóriatartalmú ételeket. Természetesen a speciális táplálkozás szabályai szerint mostanában a diétája nem kevesebb, mint 4700 kalória. A reggel egy óriási sült krumplival kezdődött, amelyet egy pirítóssal mosott le; az ebéd nem volt kevésbé kalória - pizza, mogyoróvaj-tekercsek, zsetonok és ugyanolyan zamatok. Makaróni, burgonya, hús, valamint fánk, pite, omlett és sör - mindezt egy vacsorára, vacsorára és lefekvés előtt egy teljes fújt csillagnak kellett enni.
Egy időben Renee már szenvedett Jing Carrey-szel. Szomorú és kétségbeesett színésznője nagy mennyiségű kalóriatartalmú ártalmas ételeket ragadott meg. De akkor ez a bomlás volt a tapasztalt stressz, és most - egy célzott kilogramm a film szerepének kedvéért.
Mindezt a karrier kedvéért
A filmezés várható megkezdéséhez Renee Zellweger 70 kg-ot tett ki. És minden rendben lenne, de most arra gondolt, hogyan térjen vissza a szokásos formájához, mert az új film, amelyben főszerepet játszott, megkövetelte a korábbi paramétereket és a megfelelő súlyt 46 kg-mal.
Amikor a "Bridget Jones" felvétele befejeződött, Renee új életszakaszba kezdett, az úgynevezett "sürgősségi fogyás". Ebben az időszakban számos módszert próbált meg - és teákat fogyásnak és speciális kiegészítőknek. De szerencsére a súlyok nyilai az előző 70 kg-ban maradtak, mert a súlycsökkenés mindig nehezebb, mint a jobbá válás. Itt egy speciális komplex megközelítésre volt szükség.
A színésznő életében a fitness, a masszázs és a megfelelő táplálkozás a jól ismert Atkins-diéta alapján jelent meg. Az étrend lényege az volt, hogy a diétát fehérje ételek dominálják, és a szénhidrátokat a lehető legkevesebbre csökkentik. A diétájából Rene kizárta az édességeket, a liszttermékeket, a zöldségeket, amelyek nagy mennyiségű keményítőt és gyümölcsöt tartalmaztak. Az alkohol és a koffein szintén nagy tilalom alatt állt. A csillagokat tápláló adagok kicsik voltak, de nagyon gyakran kellett enni (napi 5-6 alkalommal), ezért nem volt különösebben éhes.
Az alap alapja a zöldség és a hús és a pulyka párolt. De itt az olaj és a só használata szigorúan tilos. Nem sokkal később a színésznő grapefruit és grapefruit juice függővé vált. Ezek a termékek tartalmazzák a flavonoid naringenint, amely felelős a zsírok égetéséért.
Miután elhagyta az étrendet, a színésznő elkezdte tisztítani a testet. A nap folyamán csak grillezetteket, narancsot, tiszta vizet, legalább 2 literet, és gyógyteákat fogyasztott. Csak így tudta visszanyerni korábbi szexuális formáit. Igaz, kozmetikus segítség nélkül nem is tudta megtenni - a bőrt elvékonyították.
Fitness terápia
A kilenc kilogramm ilyen éles csökkenése után Renee Zellweger nagyon érzékeny a testére, ezért óvatosan figyelemmel kíséri az elfogyasztott élelmiszer minőségét és mennyiségét, valamint elfelejti az edzőtermet is. By the way, ez utóbbi nem volt az utolsó hely a küzdelemben egy karcsú test számára. Sürgősségi diéta során a színésznő minden nap belépett a sportra. És nem ment el az órákra, inkább futott.
Ma a csillag meglátogatja az edzőtermet, és jóga, biciklizés és úszás a medencében. Érdekes, hogy egy ilyen élet teljesen megfelel neki. Talán érdemes megpróbálkoznia egy ilyen lenyűgöző reinkarnációval?