Hogyan lehet 73-as Instagram-csillag? Fuss a félmaraton 52-ben? 73 év múlva híres modellré válik? 60 éves korban minden nap több órát tölteni az edzőteremben? Mindez - a "Legjobban" című könyv hősök története, amelynek aktív élete 50 év után kezdődött.
Instagram csillag 73 év alatt
Annette Toin 73 éves. Több mint húsz éve apáca volt a katolikus kolostorban. Zárt ruhát viselt, imádkozott és betartotta a fogadalmat. Egyszer rájött, hogy hiányzik valami fontos. Abban a napon elhatározta, hogy elhagyja a kolostort, és rendszerint nyugdíjas lett, aki kertben van. Most Annette egy Instagram-csillag: gyakran tükörképezi magát és tegye a hálóba. "Örülök, hogy az én koromban vagyok, mert most végre boldog vagyok, és szeretem magam a tükörben!" Mondja Annette.
Josep Peña, aki jól néz ki
Josep Peña 60 éves, és jól néz ki. Vannak, akik nagyon féltékenyek és azt gondolják, hogy csak jó gének. De ez nem így van! Jose minden héten keményen dolgozott önmagán: a csónakon süllyedt, belépett az előcsarnokba, és 2-3 óra alatt rázta az izmokat. Ha azonban Josep le akarja pihenni ... ... a táncra megy. Ez Josep sikere titka. Azt mondja, hogy csak felnőttkorában rájött, mennyire fontos, hogy megnézze magát és sportoljon. "Fontos elindulni!" - mondta Josep.
Szépségszerkesztő, aki leállította az időt
Jane Cunningham szépségblogot hozott létre a szépség után negyvenöt év után. Felhívja, hogy gondoljon arra, hogy miért olyan szépen foglalkozik a szépségipar az "ifjúság" fogalmával. Ugyanakkor az "ifjúság" és a "szépség" teljesen más fogalmak, amelyek nem kapcsolódnak egymáshoz. Bár a márkák mindent megteszünk, hogy csak pánikba félek, hogy idősödjön. "Szeretném bizonyítani, hogy bármelyik korban gyönyörű lehetsz, miközben természetes szépséggel maradsz" - mondja Jane.
Annabelle Davis, aki modellként dolgozik 63-ban
Annabelle Davis szinte egész élete a londoni repülőtéren dolgozott. Egyenruhát viselt, és a rend fenntartására használták. De 60 éves korában visszavonult, és arra gondolt, hogy mit tegyen? Szóval véletlenül belement a modellező ügynökségbe és híres modellvé vált. Most aktívan eltávolítja és sétál a járdán. A szépség titka, Annabel szerint nagyon egyszerű: sokat sétálni és hetente egyszer vagy kétszer gondoskodni a napok kirakodásáról.
Menj félmaratont 52 év alatt
Larissa Inozemtseva úgy döntött, hogy teljesen megváltoztatja magát 51 évesen: 18 kilogrammot veszített, és komolyan elkezdett futni. Mindez azzal kezdődött, hogy a lánya, Katya és Dima tónusza csak elé terjeszti, hogy mindannyian részt vesznek a maratonban. Aztán Larisa kezdett edzeni és nagyon aktív volt. Minden nap elkezdett futtatni. Ennek eredményeképpen több hónap után tíz kilométert tudott futni! Amit nem fogsz megtenni, hogy ne csapj le a családi csapat.