Jellemzők 45 éves korig: menopauza

Ez az a pillanat, amikor minden nő elvárja, általában izgatottsággal és néha félelemmel, mivel sok menopauza közvetlenül kapcsolódik az előrehaladt korhoz. De a másik oldalról is megnézheted, mert az ifjúság minden élménye és ostobasága hátrahagyott, nem kell keresni magát a munkában, az élet már létrejött és rendezett, a gyerekek már régóta felnőttek - egyszóval - szabadsággal! Végre megtalálhatod magadnak az időt, megvalósíthatsz olyan álmokat, amelyek még nem valósultak meg, elkezdtek teljesen utazni, több időt tölteni a második felével. A menopauza következményei miatt nem szükséges: a modern orvoslás számos lehetőséget kínál a megelőzés és a kirekesztés megelőzésére.
A menopauza szakaszai
Ne szedje a csúcspontot betegségként, mert ez egy teljesen normális természetes folyamat, amely minden nő számára természetes. A görög nyelvben a menopauza "létrát" jelent, és itt vannak a "lépései":

Premenopause: a ciklus szabálytalan, problémát jelent: ha elegendő ösztrogén van, és gesztagén - hiányos. A ciklus következetességének érdekében e hormonok egyensúlyának bizonyos szinten kell lennie.

Menopauza. Ezt csak azután lehet meghatározni. Ez az az időszak, amikor a menstruáció nem egy évig tart (ez azt jelenti, hogy a nemi hormonok szintje a szervezetben a lehető legnagyobb mértékben csökkent).

Postmenopauzás - az utolsó menstruáció után egy évvel következik be. A menopauza e periódusát a vizsgálatok eredményei alapján számolhatjuk ki, nevezetesen ha a hormon gonadotropin csökken, és akkor is, ha az ösztradiol 30 pg / ml alatti. A tüszők érettségét az AMN speciális orvosi vizsgálatával is ellenőrizheti - az anti-Muller hormonon.

A menopauza kezdetén bizonyos orvosi kritériumok vannak: ha a menopauza 40 éves kor előtt történt - az idő előtti csúcspont 40-44-kor - 45-52 év - ez a norma 53 év után késő.

A szervezet válasza a menopauza
A nő testének reakciója az elkerülhetetlen életkorral kapcsolatos változásokhoz leginkább kiszámíthatatlan: valaki valóban nem törődik a csúcsponttal - a jó közérzet kiváló lehet, és a nő nyugodtan lélegzik, ha a havi "ünnepek" vége. Vannak statisztikák, hogy minden 14 nő a szerencsések közé tartozik. És valaki teljes egészében "őszén" él: gyakori forró villanások, súlyos fejfájás, fáradtság, fokozott izzadás, álmatlanság áldozatai, és néhány valódi depresszió alakul ki ... A nők körülbelül 10% -a olyan rosszul érzi magát, hogy még felszabadulás a munkából (ez az ún. kóros menopauza).

Az egyik legfontosabb oka az "őszi" gondok egy nő egy változás a hormonális háttérben. Végül is a női hormonok nemcsak a reproduktív rendszert szabályozzák, hanem számos más fontos szervet és szövetet is. Például hatással vannak a bőrre és a nyálkahártyákra, ráadásul a nemi hormonok közvetlenül befolyásolják egy nő idegrendszerét, így a menopauza során ingerlékenység és idegesség jelentkezhet. Ezenkívül a női nemi hormonok hiánya csontritkulás (csontsűrűségcsökkenés) és szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezethet (káros lipidek felhalmozódása, az erek falának eltömődése).

A menopauza hatásainak kezelése
Ha más, különböző tünetekkel rendelkező szakemberekre jelentkezik, sok találkozót nem lehet elkerülni (és egyes gyógyszerek antagonisták egymáshoz, ami bonyolítja a helyzetet). A változás idején a leghaladóbb megoldás a hormonpótló terápia (HRT), amely a női testben hiányzó ösztrogén hormon helyettesítésére szolgál. A HRT gyakorlata Nyugat-Európában és az Egyesült Államokban szilárd történelemmel és ugyanilyen sikerrel jár. A menopauza során szinte minden második nő kapja meg a HRT kinevezését. A helyzet hazánkban némileg más - a népszerű "nem szeret" bármilyen hormonális kezelés érinti. Azonban a megfelelően szervezett HRT nem csak kiküszöböli a klimatikus periódus összes bosszantó csínját, hanem jelentősen csökkenti az idős korban bizonyos betegségek, például koszorúér-betegség vagy csontritkulás kialakulásának kockázatát, valamint megakadályozza a bőr gyors elöregedését, a hiányzó kollagén rostok helyreállítását a sejtekben, és néhány tanulmány szerint A HRT akár 10 évre is növelheti a várható élettartamot. De a nagy mennyiségű túlsúly, amit sok nő fél, a hormonterápia nem segít.

És mégis a HRT nem csodaszer, ellenjavallatai is vannak:

• onkológiai megbetegedések (még a családtörténetben is);
• korábban szívinfarktust szenvedett;
• thrombophlebitis;
• súlyos májkárosodás.

Határozza meg, hogy a hormonkezelés elfogadható-e az Ön számára, és csak szakember tudja meghatározni a megfelelő orvosságot (a vizsgálatok eredményei szerint).

A hormonok alternatívája a homeopátiás gyógyszerek, amelyek a menopauza nem túl súlyos következményei, valamint a fizikai gyakorlatok, a kalciumban gazdag kiegyensúlyozott étrend és a női nemi hormonok (például a szója) természetes analógjai felhasználhatók.

Néhány mítosz a menopauza

• Leállíthatja a fogamzásgátlók használatát amint a menstruáció leáll. Természetesen, annál idősebb nő, annál kevésbé esik rá, hogy teherbe esik, mert a korosztály fokozatosan elhomályosítja a szülést, de nem teljesen kizárt. A védelmet csak a posztmenopauzális időszakban lehet elhagyni, amely 12 hónappal az utolsó menstruációs időszak után jelentkezik.
• A Climax késleltetheti, ha 40 évnél közelebb szülsz. Sürgősen megkérdőjelezünk, a késői születés nem garantálja a késői csúcspontot. Azonban a baba gondozása minden más sürgető problémát a háttérbe szoríthat, és lehetséges, hogy a csúcspont szinte észrevétlenül áthalad.
• A menopauza olyan probléma, amely kizárólag a nőkre vonatkozik. Nem pontosan. Korral a hormonális változások a testben mindkét nemben fordulnak elő. Igaz, a férfiaknál a test ilyen szerkezetátalakítása később történik, és nem olyan érzékelhetően megy végbe.