Az emberi tápláléknak több mint hatszáz anyagot kell tartalmaznia. Kb. 96% -uk rendelkezik ezzel vagy az orvosi tulajdonságokkal. Mennyire vannak a termékben, milyen arányban kombinálódnak, és az étrendi tulajdonságok függenek. A világon számos recept található az étkezési ételekhez. Az étrendi ételeket különböző módon és különböző termékekből állítják elő. Ebben a cikkben receptek a diétás ételek a csipke tömeg.
Diétás célokra főzeteket, croissantokat, húslabdákat, húsgombókat és párolt steakeket főzünk. Nagyon szigorú diéták vannak ott, ahol a nitráttartalmú extrakcióktól és a purinbázisoktól eltávolítani kell, majd forrós vízben fel kell forralni a szendvics tömegéből származó termékeket.
Diétás étel készítése gőzhenger csipke tömegéből. A cseppméretet egy egyenlő vastagságú, 1,5 cm vastagságú vízzel megnedvesített kétrétegű gézzel lefektetik. A közepén feküdt a különféle töltelék, lehet főzött rizs gyógynövények, vagy tojás, vagy más töltelék. Ezután mindezt egy tekercsbe sodorják, és egy gőzös serpenyőben lévő grillsütőbe zárták le, és egy párra forraltak.
A diétás húsgombócok - a csipke tömeg több egyenlő részre oszlik, golyókat hengerelnek róluk - húslabdákat , majd gőzöléssel vagy serpenyőben főzve sós vízben süllyednek.
Húskorimák - marhahús - 100 g, pasztörizált tej - 30 g, vaj - 5 g, növényi olaj - 3 g, búzaliszt - 3-5 g.
Húsipari szelet - marhahús - 100 g, búza kenyér - 15 g, vaj - 5 g, növényi olaj - 3 g, víz - 15 g.
Húsos párolt hamburgerek előkészítése, tejfölt mártással: marhahús - 100 g, búza kenyér - 15 g, pasztörizált tej - 50 g, búzaliszt - 3 g, víz - 15 g. Főtt egy pár csipke terjedt egy magas serpenyőben, akkor öntsünk egy fehér mártással a tej és a liszt és sütjük a sütőben.
A halak darabszáma. Az előkészítés módja ugyanaz, mint a hús. Ha a hal nagy, akkor az elkészítésnél távolítsa el a csontokat és a bőrt. Recept a halak halakból - 150-170 gramm, búzakenyér - 15 gramm, pasztőrözött tej - 20 gramm, vaj - 10 gramm.
A helyesen szervezett ételek sok betegség győzelmét, a kiváló hangulatban mindennapos jelenlétet, szeszes lendületet élveznek. Kívánatos, hogy megvédje testét a sült ételek, a fűszeres és a sós ételek hatásaitól. Kívánatos lenne, ha az emberiség komolyabbá válna a táplálkozással kapcsolatban, és gondosan választaná az ételt a napi étrendért. A bizonyos szokásokból tűnt, ellentétben a racionális étkezési táplálkozás tudományos elveivel. Ha követed ezeket az egyszerű szabályokat, akkor akár 100 évig is élhetsz, és nem tudhatod, milyen betegségek vannak.