Hogyan lehet a lábakat és a csípőt karcsúbbá tenni

A szokásos meleg fürdő és a problémás területek önmasszázsának ülése kiváló megelőzést jelent a betegségben. 15-20 percig fürödni, hogy a test felmelegedjen. Ezután folytassa a masszázst. Aktívan dolgozzon ki a hasat, a feneket és a combokat. Végezze el mind a simogatást, mind a bizsergést. Az eljárás folyamán feszítse az izmokat: ez nagyban növeli a hatékonyságot. Az eljárás során egy mitt géz vagy egy ecset használhat természetes sörtékkel. A problémás területeket addig kell dörzsölnie, amíg a fény ég. A tippek, amiket adunk neked, segítenek megtanulni, hogyan lehet a lábad és a csípőid kicsi.

Tengeri fürdők

A tengeri víz kiváló gyógymód a cellulitisz elleni küzdelemben. Ezért a tengeri sófürdő az, amit az ókori római orvos ír. A legjobb hatás elérése érdekében az eljárást hetente 20-30 percig kell elvégezni. A tengeri sónak köszönhetően a bőrterületek megkönnyebbülése a problémás területeken egyenetlen, és a duzzanat eltűnt. Az üzleti tevékenységet örömmel ötvözzük: egy pezsgőfürdő vagy egy pezsgőfürdő is segít megszüntetni a cellulitist.

Anti-cellulit krémek

A leggyakoribb összetevő a koffein, ami hozzájárul a zsír lebomlásához. A második legnépszerűbb összetevő az alga kivonat. A tengeri moszat segít a zsírok lebontásában és a bőr rugalmasságának visszaállításában. Az emberi bőrön több mint 5 millió haj van, és több mint fele a testen található. A nem kívánt szőrszálak eltávolítására körülbelül 30 mód van. Melyik közülük otthon könnyen megvalósítható, és milyen biztonsági intézkedéseket kell követnem?

borotválkozás

A szőrszálak eltávolításának legáltalánosabb módja egyszerűsége és hozzáférhetősége miatt. Nem igényel speciális készségeket, és szinte minden körülmények között elvégezhető. Azonban a haj nagyon gyorsan nő, és általában szigorúbb és sötétebb. A borotválkozás gyakran vezet nemcsak a higított szőrzethez, hanem növekedési zónájához és irritációjához is. Figyelem! Útmutató csak a növekedés irányába. És mielőtt az eljárást, győződjön meg róla, hogy egy meleg zuhany - a víz lágyítja a hajat. Borotválkozás közben ne felejtsd el használni a speciális eszközöket.

Szőrtelenítő krémek

Nagyon könnyen alkalmazható, és nem ad fájdalmas érzést. Az ismételt szőrtelenítés után könnyebb eltávolítani a szőrszálakat. Az eljárás legalább 15-20 percet vesz igénybe, és nem elegendő készséggel, nem minden haj azonnal és egyenletesen eltávolítható. Ne feledje, hogy a krémet a bőrtípusra kell választani. Az abszolút simaság hatására az eljárás ismételt megismétlése szükséges: a krém alkalmazása olyan területekre, ahol a szőrszálak maradtak. A maradék egysort csipesszel kell eltávolítani. A depilátorokat általában jól tolerálja a bőr, anélkül, hogy allergiát okozna. De még a vizsgálat előtt, teszt: vigye fel a krémet a bőrön a térd alatt, és hagyja 5 percig. Irritáció nincs jelen? Folytatás.

electrodepilator

Használatával a bőr hosszabb ideig marad, mint a borotválkozás után. Ez azonban meglehetősen fájdalmas eljárás. Ezért a gyártók fő feladata az epilálás során csökkenteni a kényelmetlenséget. E célból hűtés, masszázs, rezgés stb. Néha, elégtelen készséggel, a haj egy része nem szivárog ki, de a bázisnál elszakad. Az epilálás előtt a bőrt antiszeptikus kezeléssel kell kezelni. Az eladásra speciális eszközök vannak, de alkoholos lotionok is használhatók. Az eljárást követően a bőrt irritálni kell. A legtöbb eljárás során a vízzel való érintkezés, a napozás, a szaunák látogatása nem ajánlott. Amikor a haj növekedni kezd, a bőrt bőrtisztítóval kell kezelni - ez segít elkerülni a bõrgyulladást.

Viasz epilálás

Ez a módszer minden bőrtípusra alkalmas, beleértve az érzékenyeket is. A viasz teljesen ártalmatlan és higiénikus. Fűtött (lehet egy mikrohullámú sütőben) egy bizonyos hőmérsékleten (40-50 fok), majd felviszik a bőrre, majd hirtelen eltávolítják speciális papír használatával: a haj láthatóvá válik és a gyökér eltűnik. Ilyen eljárás után a haj átlagosan két hét elteltével növekedni kezd, és 6 hónapos viaszepiláció után vékonyabbá válik. Figyelem! A szőrtelenítés után nyugtató és növekedési retardáló szereket kell alkalmazni.

Nyári színek

A pedikűr legfontosabb dolog türelme és munkája az eredménynek. Rendszeresen pedikűrként egészséges állapotban tartja a talpakat, a körmöket, a lábujjakat és az interdigital tereket. Az otthoni pedikűr kényelmes és kellemes eljárás. Kezdethez - egy meleg fürdő a lábakhoz, hidromasszázs használatával. Hozzáadhatunk olyan hasznos összetevőket, mint a tengeri só és az aromás olajok. Vegye ki a fürdőt 15 percig, hogy gőzölje ki a bőrt. Csiszolás - szükség van egy speciális kétoldalas csiszolófájl megvásárlására, mivel a hüvely egyenetlenül igazítja a lábak felületét. Alkalmazza azt a zóna a sarkú és párna, a legfontosabb, hogy ne túlzásba.

cserjés

A lábakat vízzel meg kell nedvesíteni, majd a terméket és masszírozni kell a lábakat, hogy eltávolítsák a fennmaradó részeket, miután csiszolják a szabálytalanságokat, és simábbá teszik a bőrt. Az ideális eredmény eléréséhez használjon lábmaszkot. Krém - vastag réteg zsírtartalmú krémet alkalmazzon az egész lábra, és 15 percig törölje le a lábát. Ezután könnyedén masszírozza őket alulról felfelé. Ne felejtsd el ujjaidat: mindegyiknek külön kell dolgoznia.

Körömkezelés

Várja meg, amíg a krém teljesen felszívódik, majd szárítsa meg a lábát, majd szögezze be a körmöket. Száraznak kell lennie, hogy elkerülje a körömlemez rétegződését. Azonban, ha csipeszeket használ a körülmetéléshez, akkor ezt azonnal a fürdés után tegye meg. Ne felejtsük el azt is, hogy ne "keressük körbe" a körmüket, különben találkozhatunk a begyógyulásuk problémájával. Ezután kezelje a kutikulát, és speciális eszközzel lágyítsa meg. És mindezek után alkalmazhatja kedvenc lakkját. Kezdetben egy aljszőrű vékony filmet alkalmaznak a körmökre (a lakk tapadásának erősítésére a szegezőlapra és a körömszintező felületre), a második harmadik rétegre - a színes bevonatra és az utolsó akkordra a felső burkolat (a pedikűr külső károsodás elleni védelme érdekében). A tippek és ajánlásaink segítettek megtanulni, hogyan lehetne karcsúbbá tenni a lábad és a csípőd.