Hasznos cukrászsüteményes sütemények A sült mandula, zab por és édes dátumok csak három alapanyagból állnak, amelyek a reggeli alkalmával hasznos édességek alapját képezik. Mit tudok hozzáadni? Minden nagyon egyszerű, ízletes és hasznos - ez az edény tökéletesen kiegyensúlyozott, és nem igényel sok időt a főzésre, ráadásul hosszú ideig tárolódik (légmentes tartályban, hideg helyen, legfeljebb 2 hétig). Teljes reggeli biztosított az Ön számára. Az alább felsorolt összetevőkből körülbelül 24 négyzet süteményt kapunk. Légy egészséges és boldog!
összetevők:- A gyógyulási időpont 600 g
- Olívaolaj 1 evőkanál. l.
- Mandulák 1 evőkanál.
- Zabpepehely 1 evőkanál.
- 1. lépés A desszert elkészítéséhez szüksége lesz: dátumok (szárított, de lehetőleg friss, lédús gyümölcs), mandula vagy más dió, zabpehely és növényi olaj, szag nélkül.
- 2. lépés Grillezni a zabpehelyeket egy kávédarálóban vagy malomban.
- 3. lépés Mandulákat is őröltek, előfőzöttek a serpenyőben (fokozzák a dió ízét).
- 4. lépés Öntsön a tálba a földimogyoró és a gabona, keverjük össze.
- 5. lépés Készítse el a dátumokat. Ha nedvesek és lédúsak, elég lesz a kő kivonása. Ha a dátum száraz, akkor célszerű 30 percig áztatni forró vízben.
- 6. lépés Akkor simítsa a dátumokat a turmixgépben, amíg simán nem lesz.
- 7. lépés A pörkölt és olívaolaj 1/4 részét hozzáadjuk az anya-zab-keverékhez, alaposan keverjük össze.
- 8. lépés Fogja meg a formát és húzza ki az anya-zab-keveréket, finoman vágja le a réteget egy spatulával (hagyja el a 2 dkg keveréket).
- 9. lépés Ezután egyenletesen oszd meg a pürét.
- 10. lépés A teteje a maradék morzsával.
- 11. lépés A hűtést megelőzően néhány óráig küldje el a hűtőszekrénybe vagy a fagyasztóba, csiszoljon négyzeteket és díszítse a dióféléket. Hűtőszekrényben, zárt tárolóedényben tárolandó.