Diétás tábla száma 5

Az 5 asztal diétája megtakarításnak számít, és az orvosi osztályhoz tartozik. Nagyon hatásos számos krónikus betegségben, és nagyon gyakran az 5. táplálékot írják elő műtétek vagy a gasztrointesztinális traktus súlyos betegségei miatt.

Étrendkiegészítők 5 táblázatban

Az 5-ös étrendet, mint sok másat, az M.I. Pevzner a 80-as években az Egyesült Államokban, de még mindig elég népszerű. Májbetegségnek is nevezik, mivel fő tevékenysége a normális, tápláló táplálkozás a májra való felvétele. Az étrend betartásával megújul az epeutak és a máj funkciói, és javul az epehólyag működése is. Az 5. táblázat a kolecisztitiszre, hasnyálmirigy-gyulladásra, májgyulladásra, cirrhosisra, gastroduodenitisre és gasztritiszre utal.

Mit lehet enni, ragaszkodni az "5 asztal" étrendhez?

A felülvizsgálatok alapján ez a táplálék még a gyerekek számára is tolerálható, mivel a megengedett termékek listája elég nagy. De bizonyos esetekben maximális felelősséget és fegyelmet igényel. Végtére is, először is, ez egy terápiás étrend, és arról, hogy miként fogod megfigyelni, attól függ, hogy megkapod-e a várt hatást, vagy sem. Az "5 asztalhoz" ragaszkodva enni lehet: tojás, puha omlett, zöldség saláta, valamint párolt zöldségek, párolt és nyers, zselé, kókusz, komposzt, gyümölcs, de nem túl savas, alacsony zsírtartalmú túró, joghurt, joghurt , kovász, tej, párolt és párolt sovány hal, főtt vagy sült csirke, pulyka, nyúl, marhahús, főtt kolbász és kolbász, rozs és teljes kiőrlésű kenyér, sült, különböző megengedett töltelékkel, mézzel, lekvártal. De fekete kávét, kakaót, szénsavas italokat kell adni festékkel és anélkül, fagylalt, csokoládé, fűszerek, hagyma, fokhagyma, nyers és feldolgozott, gomba, sült tojás, zsíros savanyú tejtermékek, füstölt termékek, , friss kenyér, pirított sütemény és sült kenyér.

Étrend diétás tábla № 5

A megengedett termékek listája elég nagy. Ezért gyorsan és könnyedén elkészíthetsz egy csomó finom és érdekes receptet, ugyanakkor örömmel töltheted el magadat és szeretteit a szájban levő ételekkel, amelyek nem csak hasznosak, hanem finomak is. Az ételkészlet olyan bőséges, hogy pontosan fel tudja venni azokat az ételeket, amelyeket mindenki szeret. Csak káros komponenseket kell feladnunk.

Az alábbi táblázat egy közelítő Pevzner diétás menüt mutat egy napra:

Az 5. táblázat a fehérje, a zsír és a szénhidrátok kiegyensúlyozott bevitelére irányul. A szokásos étrendből kizárni kell a koleszterin, az oxálsav, az illóolajok magas koleszterinszintjét. Ezenkívül próbálja meg a sütési folyamatot pörkölni, gőzölni vagy főzni.

Az 5. táplálék az epeutak, a gyomor, a hasnyálmirigy és a máj betegségeire javallt, csak meleg ételt fogyaszt, nem hideg és nem túl forró, mivel negatívan hatnak a teljes gyomor-bél traktusra. Ezenkívül a "máj étrendet" csak orvos írja fel teljes körű vizsgálat és orvosi jelentés után. Ne vegyen részt öngyógyításban, mert nevezzen ki egy kezelést vagy szüntesse meg, csak szakember lehet.