A csecsemő születésére való várakozás mindig örömmel kapcsolódik, mert egy új élet születése egy természetben adott csoda. És ha a gyermek kívánatos, akkor a születését megelőző kilenc hónapos időszak nehézségei és gondjai nem árnyékolják az anya boldogságát. Bármennyire is súlyos lehet ez az időszak személyesen, ez nem hasonlítható az emberi világhoz való rejtélyhez.
Nem annyit jelent, hogy egy nő többet kap. Többet tudni, többet érezni, többet létrehozni. De még több türelmet igényel, mert sok teszt létezik. Végtére is, valójában nem minden nő könnyen megy az abortuszra, általában nincs ilyen abortusz. Leginkább nem szembeszállnak a terhességgel járó nehézségekkel, nehézségekkel, kellemetlenségekkel és problémákkal. És nemcsak a megjelenéshez vagy az alakhoz kapcsolódnak. A csecsemõ terhességének idõszaka alatt az asszony teste óriási terhelést tapasztal, és nem csak a fizikai síkon. A terhesség első hónapjai óta egy nő sokat változott, beleértve az érzelmi szférát is.
Ezért pozitív érzelmek szükségesek a terhes nők számára. Segítenek a hangulatváltozások leküzdésében, amelyek ebben az időszakban teljesen normálisnak tekinthetők. A legfontosabb az, hogy elkerüljék a helyzeteket és a stresszt, mindazon tényezőket, amelyek depresszióhoz vezethetnek a terhesség első hónapjaiban. A táplálkozási szakemberek szükségesnek tartják, hogy a depresszió kezdetének tünetei az édes, a kávéra és a csokoládéra korlátozódjanak, és ne túlzásba vegyék, sok időt hagyjanak az alvásra és a pihenésre.
A depresszió kialakulásának legelterjedtebb jelenségei lehetnek alvászavarok, rossz étvágy, apátia, depressziós hangulat, könnyezés, rövid idegesség, idegesség, rossz egészségi állapot, érzelmi robbanások és ingadozások. Ennek okai lehetnek nyilvánvaló vagy nagyon kicsi kellemetlen incidensek, másoktól való elégtelen figyelem, a férjtől való eltérés bármilyen kérdésben, kábítószer-használat, émelygés, gyakori vizelés és túlzott saliváció, a vetéléstől való félelem és még sok más.
Nincs olyan nő, aki nem ismeri el, hogy a terhesség boldogsága mellett nagyon nehéz napok is vannak, amikor minden körül fekete festett, és úgy tűnik, ennek nincs vége. Tehát hogyan kezeljük a depressziót, amely a terhesség első hónapjaiban a legtöbb nőre hatással van?
Ennek a pusztítónak a leküzdése a test számára valaki önállóan, valakinek szüksége van az emberek, rokonok és barátok, sőt az orvostudomány és pszichológia területén dolgozó szakemberek segítségére. Az első hónapokban a depresszió egyik fő megnyilvánulása a gyermek félelme és szorongása, a normális terhességi szakasz, különösen akkor, ha ez az első. És itt, sokkal jobb, mint minden megnyugtató eszköz és technika, a szeretet és a kapcsolattartás a szeretteivel dolgozik. Különösen a jövőben. A férj a terhesség alatt a feleség nagyon függ, hiszen ebben az időszakban minden nő válik túl érzékeny, szigorú, érzelmek és még csak egyszerűen szeszélyes. Ezért egy őszintén szerető személy, aki külső segítséget és gyógyszereket nem kapott, képes arra, hogy a legkedvezőbb befolyást gyakorolja a feleségére.
A feszültség hozzáfűzi, és a tapasztalat valami baj van: vagy esik, vagy felemeli a nehézséget, vagy nem, üljön le, vagy ne feküdjön le vagy túl magasra ... Ez a lista csaknem végtelenre megy, és egy közönséges ember néhány pontja csak mosolyt okozhat. De a terhesség nem a test szokásos állapota, hanem az összes erõk mozgása, az élet szokásos ritmusának változása. És még a pszichés sem azonnal újjáépül, alkalmazkodik a test állapotának változásához, és növeli az összes rendszere terhét.
A toxikózis, amely a terhesség első hónapjaiban is megfigyelhető, sötétíti a nő életét, mint semmi más. Szerencsére ez egyáltalán nem, de ennek megvalósítása nem eléggé vigasztaló azok számára, akik kínozzák. Amellett, hogy megértik, hogy a harmadik hónapban a megnyilvánulásoknak el kell telniük. Amíg egy nő szenved neki, depressziós, fizikai és mentális állapota messze nem ideális. Ha el akarsz kerülni a toxikózistól, ha úgy gondolja, hogy népi gyógymódok, akkor egyszerű módszerrel - egy hétig ülni néhány gyümölcsleveken. Igen, nem mindenki ülhet egy ilyen diétán, de nincs két borsó egy kanállal. Meg akarsz szabadulni a toxémiától, akkor kényszerítesz.
Vannak olyanok is, különösen a fiatal anyák körében, akik "megjelenik" a megjelenés és alakváltozás miatt, elfelejtve, hogy mindkettő átmeneti jelenség. Igen, persze, a születés után speciális gyakorlatokat kell elvégezni, hogy visszanyerjék az űrlapot, de ez nem olyan nehéz, és általában apró dolgok, mint a boldogság, amely akkoriban a házba telepedik.
Hidd el, érdemes megszületni, Isten ajándéka, egy kis élő csomó, ahogy azonnal elfelejted az összes elmúlt kilenc hónapban tapasztalt bajt és nehézséget. Mind a toxémia, mind a félelmek és az álmatlanság nevetségesen triviálisnak tűnik a trivialitásban, összehasonlítva azzal a leírhatatlan boldogsággal, amelyet megtapasztalhat. És az ilyen hülyeség, mint a depresszió, valami irreálisnak és abnormális, absztrakt fogalomnak tűnik számodra, ahol nincs helye a való világban, ahol új csoda alakult ki - a gyermeke.