1. receptszám. Egyszerű saláta uborkával és tojással
Ez a saláta olyan, mint a többi. Ez azonban nem akadályozza meg őt abban, hogy kiváló és pótolhatatlan kiegészítő legyen az ebédhez.
Szükséges összetevők:
- uborka nagy - 4 darab
- tojás - 2 db
- saláta - több levél
- növényi olaj - 1 evőkanál. l.
- só
- lomb
- bors.
Az előkészítés módja:
- Keményen hegesztjük a tojásokat, és tojás segítségével vágjuk őket gyűrűkkel vagy kockákkal;
- A hosszú, hosszúkás szeletekkel vágott uborka, amelyet két részre osztanak;
- A saláta leveleit levágják minden tartósított vitamin megőrzéséért;
- Minden összetevőt egy tálba helyezzünk, öntsünk egy kis olajat, tegyük fel a zöldeket, borsozzuk és adjunk hozzá. Ezután óvatosan keverjük össze.
Kész! Segítsen magának és osztozzon a vitaminokkal rokonokkal és rokonokkal.
Receptszám 2. Finom csirkemell saláta uborkával és tojással
A csirkehúst a "uborka-tojás" kombinációjával egészítik ki, és salátáknak a jóllakottságot és az ünnepséget adják. Az ebben a salátában elért finom íz sokkal gyakoribb nevet ad - "Tenderness".
Szükséges összetevők:
- csirkemell - 400 g
- uborka - 5 db
- tojás - 4 db
- sajt - 100 g
- majonéz vagy növényi olaj - 2 evőkanál. l. (üzemanyagtöltéshez)
- só
- bors.
Az előkészítés módja:
- forraljuk fel a húst, és apró darabokra vágjuk kb. 2-3 cm hosszúságúak;
- A konzerv vágja és vágja át úgy, hogy a félgyűrűket megszerezzék;
- tojás kemény, főtt, hűtött, tisztított a héj és vágott kockákra késsel vagy tojással;
- Minden összetevőt egy majonézes vagy növényi olajjal fűszerezett saláta tálban kevernek össze;
- só, bors, a sajtot dörzsöljük tetejére.
Ez minden! Biztonságosan kezelheti szeretteit vagy vendégeit.
Receptszám 3. Tavaszi-nyári friss retek saláta uborkával és tojással
Ez a recept is könnyű előkészíteni. A táplálkozás tojásokat, uborkákat és retekeket tesz lehetővé, lédús, friss és ropogós. Ebben az ételben, az uborkákon és a tojásokon kívül, van egy zöld hagyma is. Ez a lehetőség egy hideg snack tökéletesen kiegészíti a kielégítő hús és hal vacsora, valamint a jó lesz a kebab a természetben.
Szükséges összetevők:
- retek - 10-15 db
- uborka - 2 db
- tojás - 2 db
- hagyma zöld
- kapor
- tejföl
- sót.
Az előkészítés módja:
- retek tiszta, öblítsük le, távolítsuk el a gyökereket, vékony lemezekre vágjuk;
- Uborka, finoman vágjuk, mint a retek;
- tojás forrni kemény, hűvös, tiszta és apróra vágott késsel;
- vágjuk bele a saláta tálba, adjunk hozzá a tetején megmosott és apróra vágott kaporra és apróra vágott zöldhagymára;
- szezon tejföllel, sóval, saját belátása szerint. Alaposan keverjük össze.
Milyen ételeket nem választott az uborka és a tojás számára, legyen az retek, paradicsom, hús, rákos botok vagy akár tintahal, ne feledje: a legfontosabb dolog megtanulni, hogyan kell főzni a lélek és a képzelet. Ez az, hogy Ön gyorsan és egyszerűen korlátlan számú lehetőséget kínál hideg snackekhez minden alkalomra: akár vacsorázni, akár ünneplésre, akár egy piknik a természetben.