A bölcselet a leghosszabb (48 napig tart) és az ortodox egyház többnapos böjtjeinek szigorú. A Megváltó 40 napos gyorsításának emlékére alapozva a kereszténység aszketikus eszméjének legmagasabb megnyilvánulása és egy nagy lelki tett. A kanonok első hat hetét a szent pünkösdnek hívják, a Húsvét fényes ünnepe előtti hetekben a Szent Hét. Beszéljünk ma arról, hogyan kell megfelelően betartani a Bötétet ?
Hogyan kell megfelelően betartani a Nagy Bötétet - a hetek neve
- Az ortodoxia diadala. A Böjt első hetében az Egyház feltétel nélküli győzelmével kapcsolatos emlékek kapcsolódnak az ellenség ellenségei felé, akik a hit lényegét elferdítették.
- St. Gregory Palamas. Dicsőíti a szerzetesi élet bajnokát, az áldott mennyei fény egyházi tanítójának szóvivőjét.
- Tisztelete a kereszt. Említi a hívőket, hogy a szenvedés és bánat türelme nélkül a lélek megváltása, a szenvedélyekkel és bűneikkel való küzdelem lehetetlen.
- A Ladder Szent János. A Nagybölcse negyedik hete emléket ad az aszkéta Szent Jánosnak, aki földi életét monasztikus tetteknek szentelte.
- Egyiptom szerzetes Maria. Egyiptomi Mária élete - bűnös, aki példát mutatott a bűnös és termékeny felkelés bukásának mélységére.
- Az Úr bejárata Jeruzsálembe. Dicséri az Úr kereszt útjának kezdetét.
- Szent Hét. Elkötelezett az utolsó vacsora emlékére, keresztre feszítésre, szenvedésre, Jézus Krisztus temetésére.
Vegyen részt az istentiszteletben, hogy megfelelően betartsa a böjtöt
Hogyan figyelhetjük meg a Nagyböjtöt - menj ünnepélyes szolgálatokhoz
Az egyház a laikusokat kínálja a lehető legtöbb szolgálatra, és tartózkodik a gyorsételtől. A böjt óráiban lévő imáknak mélyebbnek és bűnbánatnak kell lenniük. Minden nap, vasárnap és szombat kivételével, a szíriai Efrem szerzetes imádságát az egyházakban olvassák el, a Szent Negyedik Szövetség első négy napján a Krisztus András Krisztus bűnbölcseletét olvassák, csütörtökön az V. Vesperek vesznek részt a közösséggel, az előkelő ajándékok liturgiájával.
Vasárnapon olvassa el a Nagy Bazilikum Lenturgikáját. Az Angyali ünnepségben a felkelők szolgálnak fel, és John Chrysostom liturgiájával együtt. A Szent Hét nagy csütörtökjén az ortodox egyházakban a Bazil Nagyi Liturgiája után a lába lábát az ének szenvedélyének 12 evangéliumának olvasása, az egyházi év egyik legszebb és tartós szolgálatának olvasása végzi el. Nagy péntek a szigorú böjt napja, amelyben a liturgiát nem szolgálják fel. Este és délután a Sátrai járat eltávolítása, akkor a "Szentelték a legszentebb Theotokos" -t éneklik. A Nagy Szombaton egy isteni szolgálatot végeznek, amelyen az evangélium és a húsvéti ételek megvilágítása olvasható.
A bölcsesség tisztelete komolyan imádkozik
Hogyan lehet megfelelni a Nagy Post fast food asztalnak?
Az ortodox egyház kánonaiban nagyon szigorú szabályokat írnak elő a nagyböjtre vonatkozóan, de csak a kolostor falában kötelezőek. A laikusok számára megengedett a különböző kényeztetés az egészségi és életkörülmények függvényében. A terhes nők és a hét éves koruk alatt, a gyorsátadástól mentesülnek.
Mit tehet a böjt alatt?
- gyümölcsök / zöldségek: borsó, gránátalma, citrusfélék, banán, káposzta, burgonya, sárgarépa, cékla, alma, uborka;
- gabonafélék: búza, hajdina, árpa, rizs, zabpehely, kukorica;
- tészta: rozs / búzaliszt, makaróni;
- édességek: halva, lekvár, lekvár, lekvár, keserű csokoládé;
- savanyúságok, gomba (méz agaricus, sárgadinnye, fehér, cseresznye, osztriga gomba), aszalt gyümölcsök (füge, aszalt szilva, mazsola, szárított sárgabarack);
- diófélék, sültek, fekete kenyér;
- csíráztatott búzaszemek, kukorica, zab;
- bab: szója, lencse, borsó, bab;
- tea, édes.
A böjt alatt tartása mellett tilos gyors ételeket elfogyasztani
Mi nem megengedett a böjt alatt?
- hús / húskészítmények, hal (kivéve a nem szigorú napokat);
- tojás, baromfi, tejtermékek / tej;
- alkohol, sütés, sütés, édességek;
- fagylalt, hagyományos sütemények, tejcsokoládé, krémes desszertek
Szigorú és nem szigorú napok
A húsvét előtti hetek és a böjt első négy napja a legnehezebb napoknak számít. Jó pénteken és tiszta hétfõn az egyház alapszabály teljesen megtiltja az ételeket. A gyorsaság első pénteken a cukorral vagy mézzel édesített sült búzát enni lehet.
Más napokon a hívők menüjét az ütemezés szerint kell elkészíteni:
- Péntek, szerda, hétfő: kompotok, gyümölcsök, zöldségek, víz, fekete kenyér;
- Csütörtök, kedd: forró élelmiszer, olaj hozzáadása nélkül;
- Vasárnap, szombat: hal, tenger gyümölcsei, vajas ételek.
A böjt alatt csak enyhén enni
A böjt alapvető szabályai
- A táplálék napi kalóriatartalmát a szokásos tartományon belül kell tartani - 1500-1900 kcal;
- a napi menüben szükségszerűen tartalmaznia kell a szójababokat, a gabonákat, a babot, a gombát, a lencse, a dió;
- italoktól jobb, ha inkább zöldtea, még ásványvíz, friss gyümölcslevek;
- ne válasza a savanyúságokat - növeli a vérnyomást és hozzájárul a gyomor-bélrendszeri megbetegedések súlyosbodásához;
- gyenge egészséggel rendelkező emberek számára a szent atyák tanácsot adnak a gyóntatóval és a megvalósítható böjtölési rendszer kiválasztásával;
- lehetetlen gyors böjtölést elindítani - tele van egészségügyi problémákkal. Az ortodox hagyományban nem hiábavaló, hogy a Nagy Posztot Maslenitsa előzi meg, amikor tejtermékeket és tejet lehet fogyasztani, lehetetlen - baromfi és hús;
- a böjtölés minden visszaélés elutasítását biztosítja - fűszereket, sült, édes, savanyú, fűszeres ételeket tilos.
Tisztítsa meg a lelket bõnbánattal a bõséges idõ alatt
Hogyan figyelhetjük meg a bötétet a test és a lélek számára?
A zöldségfélék sokkal kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a halak és a hús, ezért az éhezés idején fel kell tölteni őket, beleértve a gomba / növényi sovány szószokat tartalmazó pasztát, a gomba , a zabkása és a sovány péksüteményekből készült sovány levest . Ne felejtsük el a gyümölcsöket, zöldségeket, teljes gabonát, zöldeket, savanyú káposztaféléket, spárgát.
Figyelembe a böjtöt, meg fogsz közelíteni az Üdvözítõhöz
Az igazi gyors szorosan kapcsolódik az őszinte bűnbánathoz, könyörtelen imához és az összes gonosztól való tartózkodáshoz. A Nagyböjt betartása a lelkileg és testileg gyors lelkesítés, a Krisztus misztériumának közelítésével, bűnbánat, alázat, a lelki élet elmélyítése, a szív bűnös gondolatok tisztítása.
A pásztor szavai: hogyan kell megfigyelni a Nagyböjtöt