"Nem vagyok abban a korban ...". Minden alkalommal, amikor ezt a kifejezést kiejted, életedet szegényebbé teszed: érzelmek, lehetőségek, kellemes események és sikerek miatt. Félelmetes elítélés, ferde pillantás vagy kudarc, feladja a saját vágyait. A sors valójában bátorságot élvez: elismerést és csodálatot kap azok körülöttük.
"Rossz / kövér / hülye vagyok". Az önkritika dicséretes méltóság, de nem akkor, amikor önmagát elnyomja. A negatív motiváció csak az erőteljes amerikai fegyvereseknél működik - a valóságban csak a saját tétlenségének okait találja meg. "Miért mennek az edzőterembe - zsíros vagyok", "az arcom nem fog segíteni semmilyen sminknek", "a haj nem fog díszíteni a ritka hajat" - készítsd el a saját gondolataidat - "botot" és hajtsd el őket.
- Nem tehetem. Folyamatosan úgy érzed, hogy rosszul dolgozol, tanítod a gyerekeket, kommunikálsz szeretteiddel és barátaiddal - és ez az elégedetlenség egész életedben kíséri. Igen, tudod, az ideális emberek nem léteznek - de nem nyugtat meg. Bizonytalansága, tökéletességgel megszorozva, nem ismeri az intézkedést. Hagyd abba. Kilégzés. És próbálj megérteni: egy ideális szellem után van, ami nem létezik. Hagyd magad hibáztatni - így szerezheted meg a tudást, a tapasztalatot és a bölcsességet.
"Soha ...". Ez a kifejezés a negatív gondolkodás vitathatatlan vezetője, amely hatékonyan mérgezi meg létezésünket. A rövid mondatban a negáció erőteljes felelőssége, ami megöli minden olyan próbálkozását, hogy jobbá tegye a saját életét. Ne feledje: minden cél elérhetõ - csak idõ, erõfeszítés és kitartás kérdése.