Az ortodox naptár a hatalomért a Lent 2018-nak - egy asztal egy menüvel minden nap

Minden ortodox hívő számára a böjt betartása nagyon fontos. Ebben a periódusban a laikusok lelkileg megtisztítják magukat, visszaállítják erejüket. Az egyszerű és pontos étkezési naptár a korai 2018-as években segít hamarosan húsvét előtt. Egy részletes tábla alkalmas napi menük készítésére. Lehetővé teszi, hogy kizárják az étkezési ételek használatát, amelyek a böjt alatt nem léphetnek be az étrendbe. A felvetett videó tippjei hasznosak lesznek a laikusok számára is. Leírja a viselkedés alapelveit a böjt alatt, és beszél a táplálkozás szabályairól a gyorsétlenség során tapasztalható absztinenciáról.

A táblázatban a pontossági ütemterv a 2018-as évfolyamon egy egyszerű menü a laikusok számára

Annak érdekében, hogy a húsvét egészen a húsvétig gyorsan eljusson, a laikusoknak tanácsos egy naptári táblát használni, amely feltünteti a megengedett ételeket. Egy ilyen tipp segít elkerülni az étrend tiltott termékeit. Egy egyszerű naptárt, melyben az asztalok étkezési táblázata ajánlott kinyomtatni és tárolni a konyhában. Az ünnepnapok megemlítésével könnyen átgondolhat egy jó menüt a következő hétre.

Egy egyszerű és pontos étkezési menü a 2018-as évek egészében a naptárban

Minden búcsú étel a családi imádsággal kezdődik. Ezenkívül meg kell tartani a gondolatok tisztaságát. Minden negatívat el kell távolítani magadtól. Az ilyen viselkedés hozzájárul a lélek megfelelő tisztításához és a harmónia helyreállításához. De nem szabad tévedni az ételek választásában a Bent minden egyes napján, segít az olvasóknak egy naptárasztal kiválasztásában. Az ünnepeket ünnepli ezen időszak alatt, a termékek kiválasztására vonatkozó szabályok. A praktikus tipp segít abban, hogy az egész étkezés teljes idejében könnyedén készítsen egy teljes menüt a család számára.

A helyes naptár a 2018-as Böjt idejére - mit lehet enni a laikusoknak?

A korai ortodox naptárat 2018-ban tanulmányozzák, a laikusoknak figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy mit lehet minden héten megenni. Végtére is, még szülői szombaton (a halottak megemlékezésének napjain), nem sértheti az ételt. Az alábbi tippek segítségével olvasóink képesek lesznek megtudni, hogy minden nap a böjtről esznek, és hogy hogyan kell gyorsan felépülni.

Milyen ételeket lehet eldobni az emberek az 2018-as nagyböjt alatt - a megfelelő naptár

A Bécben a megfelelő ételeknek megfelelő étkezés kiválasztása teljes mértékben megegyezik a hét napjaival és az ezen időszak alatt zajló ünnepekkel. Az étkezés teljes időtartamára kivételek: hús, tojás és tej. Más szempontból a Nagy Bölcsesség alatt az ételt a hét napjai a következő csoportokba osztják: A Bencés első két napján (tiszta hétfő és kedd) ajánlott teljes mértékben tartózkodni az evéstől. De ugyanakkor a laikusok is használhatják a vizet. Idős emberek ezekben a napokban jobb, ha egy korlátozott étrendet választanak. A fő termékek, amelyekre enni lehet, kenyeret, vizet, hidegkomotot, néhány zöldséget tartalmaznak. A halételeket csak néhány olyan ünnep alatt szabad fogyasztani, amely a böjtre esik. Ezek közé tartozik a Boldogságos Szűz Mária kijelentése (március 12.), a Palm Sunday (április 1.). De Lazarev szombat (március 31) megengedett enni hal tojás. A böjt utolsó szombatján javasoljuk, hogy teljes mértékben tartózkodjon az evéstől vagy a kenyértől és a víztől.

A 2018-as Nagy-napi nap minden napján a világi embereknek szóló videóklip - mit lehet és nem lehet enni

Az ortodox hívők számára kívánatos, hogy betartsák a böjt alatt a táplálkozás szabályait. Kivételt csak terhes nők, szoptató anyák, egészségügyi problémákkal küzdő emberek, idősek és 12 évesnél fiatalabb gyermekek végezhetnek. A viselkedés jellemzőiről és a Bütyök menüt alkotó részéről részletesebben a következő video-utalásról olvashat:

A korai 2018-as ortodox naptár egy menüt a laikusok számára - hogyan kell gyorsan felépülni

Egyáltalán nem nehéz böjtölni a böjt alatt, ha minden nap hozzávetőleges menüt készítesz. Ebben az esetben az edényeket kissé megváltoztathatjuk, új összetevőket adhatunk hozzá. De emlékezned kell arra, hogy az élelmiszer lehet meleg és hideg is. Például hétfőn, szerdán és pénteken hideg ételeket kell fogyasztania. Ez magában foglalja az olyan élelmiszereket és ételeket, amelyeket nem hőkezeltek. A mi következő követünkben a laikusok megtudhatják, milyen ételeket lehet felvenni a Lent menüben a heti naptár szerint.

Az ortodox laikusok gyors böjtölése 2018-ban - a naptár menüje

Hétfő, szerda és péntek a böjt alatt azok a napok, amikor a laikusok figyelniük kell a száraz étkezésre. Napjainkban a citrusfélék (banán, gránátalma, alma), diófélék diverzifikálhatók. Különböző típusú kenyerek fogyasztása megengedett: rozs, búza. A kenyeret száraz kenyérrel helyettesítheti. A hét hátralévő napjaiban elkészíthet egy menüt, beleértve az alább felsorolt ​​ételeket. Kedd, csütörtök: Szombat, vasárnap: A bõséges ételek órarendje szerint szombat és vasárnap bort inni. Határozd meg az egyik palackot, csak alkoholtartalmú borokat (otthon, nem vásárolt). Ajánlott vízzel hígítani. Igaz, a legtöbb ortodox hívő teljesen elhagyja az alkoholt a böjt idejére. Nagyon könnyű étkezés menni a Benthez, tudva az élelmiszer-korlátozásokat a hét napjairól. Ezért a böjt kezdete előtt az ortodox hívők tanulmányozzák a részletes táblázatot és ajánlásokat. Olyan termékeket tartalmaznak, amelyeket az étkezés ideje alatt enni lehet. A nagy bölcsesség pontos és egyszerű naptárja 2018-ban megkönnyíti az egyes napi adagok diverzifikálását. Ebben az esetben hasznos tippek segítenek megtanulni, hogyan kell gyorsan felépülni, és miként lehet beilleszteni az egyszerű böjtbe.