Három különleges receptet kínálunk, amelyek nem igényelnek külön összetevők listáját, sem egy tapasztalt szakács szakértelmét. Elég, hogy kövesse az utasításainkat, és képes lesz arra, hogy készítsen finom sovány ételeket, amelyek biztosan díszítik a táblát. Kezdjük a sovány cookie-k receptjével.
Kenyérsütemények
Ezúttal egy receptet kínálunk egy eredeti, sovány sütihez, amely kiwi, amit biztosan tetszeni fog. A felkészüléshez szüksége lesz:
- 5 darab érett kivi
- Fél pohár cukrot
- Zöld élelmiszer szín, ha akarod
- Két evőkanál mézet
- Egy teáskanál sütőpor
- liszt
Amint láthatja, semmi különös, de az eredmény meglepetés. Ehhez kövesse az utasításainkat:
- Először rendezze ki kiwi. Tisztítani kell őket, és fel kell változnia. Ezt egy keverővel vagy egy hagyományos villával lehet elvégezni.
- Az így kapott cukorhoz adjuk hozzá a cukrot és a mézet, a legjobb, ha folyékony. Alaposan keverje össze mindent.
- Készítsen elő egy vízfürdőt, és melegítse ezt az édes keveréket, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik. Ha ez megtörténik, add hozzá a sütőport, és várj egy kicsit. Fehérítenie kell és fel kell emelkednie. Ezután vegyük le a vízfürdőből és hűtsük le.
- Ha azt szeretné, hogy a tészta telített zöld színű legyen, adj hozzá valamilyen élelmiszert.
- A tésztát gyúrjuk, öntsük a lisztet. Értékelje készenlétét. A tészta legyen műanyag.
- Melegítsük fel a sütőt 180 fokosra, majd előkészítsük a serpenyőt, olajjal kenjük meg, és pergamen borítással.
- Keverjük ki a tésztát. Vágja ki a legjobban tetsző formákat, és helyezze a közepére egy friss kivi körét. Kissé hajlítsa végig minden pechenyushki és küldje a serpenyőt a sütőbe 10 percig.
A kész cookie-kat folyékony mézzel mázolhatjuk és az asztalra szállítjuk.
Sárgarépa torta
Egy nagyon ízletes és gyönyörű pite kiváló étel a nyaraláshoz, ha a böjt idején van. Gyorsan és könnyen elkészíthető.
összetevők:
- 150 g lisztet
- Finomított növényi olaj 8 evőkanál. l.
- Egy pohár cukrot
- Egy pohár ital
- 100 g dió, a legjobb a dió
- 150 g sárgarépa
- Sütőpor csomagolása
- Vaníliacukor csomagolása KÉP 6
Most elkezdheti a főzést.
- Először fel kell készíteni a dióféléket. Ehhez enyhén süsse meg a sütőben.
- Keverjük össze a vajat a cukorral, és adjunk hozzá a lé a keverékhez. Keverjük össze alaposan.
- Dörzsölje a sárgarépát finomabb rántással. Kiválóan alkalmas a koreai sárgarépára is.
- A dió már lehűlt, és most egy aprítóval kell aprítani. Győződjön meg arról, hogy a darabok a lehető legkisebbek. Adjuk hozzá a keverékhez.
- Keverjük össze egy külön tálban a lisztet sütőporral és vaníliás cukorral. Adjuk hozzá a keverékhez és jól keverjük össze.
A tészta készen van és elkezdheti sütni. Ehhez előmelegítse a sütőt 200 fokosra. Öntsük a keveréket a formába, és hagyjuk sütni 40 percig. Javasoljuk, hogy fél órán keresztül ne nyissa ki az ajtót, majd nézze meg, vajon a sütemény készen áll-e, mivel a sütők különbözőek és ellenőrizni kell a folyamatot.
Hűtsük le a tortát, és vágjuk két félre. Díszítheti ízlésével, pl. Almás mártással, és porcukorral megszórva.
Főzött sült torta burgonyával és gombával
Ez egy finom pite, ami kellemes meglepetés lesz az egész családnak. Az elkészítéséhez egy órányi szabadidőre és nagyon egyszerű összetevőkre van szükség:
- Pound of burgonya
- Három evőkanál lisztet
- Egy kis növényi olaj
- petrezselyem
- 300 gramm friss vagy fagyasztott gomba
- Három hagyma
Kezdjük a főzést:
- Először is meg kell fagyasztani a gombákat. Ha frissek, azonnal vágja darabokra.
- A burgonyát jól mossa és egyenruhában főzzön.
- Vágja a hagymát kockákra.
- Most helyezze a sütőedényt a tűzhelyre és melegítse fel növényi olajjal. Helyezzünk hagymát és gombát, és közepes lángon süsse be. Sóval és borssal ízesítse.
- Melegítsük elő a sütőt 180 fokosra.
- A burgonya héja és a cefre egy pépben. Ne felejtsd el a sót.
- Adjuk hozzá a lisztet és két evőkanál növényi olajat a burgonyához. Keverjük össze mindent alaposan.
- Vegyünk egy sütőedényt, olajjal egy kis növényi olajat, és lisztet megszórjuk.
- Spread a burgonya tésztát, így az alacsony oldalak körül.
- Most terjedt el a hagyma-gomba töltés, egyenletesen elterjedt a tortán.
- Tegye bele a sütőbe, és 20 percig süssük.
- Tálalás előtt díszítse finoman apróra vágott petrezselymet.
Íme olyan finom sovány ételek, amelyeket főzhet és megváltoztathatja a család étrendjét.
Bon appetit!