A gyömbér tea hasznos tulajdonságai
A gyömbér tea illatos és gazdag íze van. Kedvezően befolyásolja az anyagcserét, elősegíti a toxinok eltávolítását. Ez lehetővé teszi a szervezet munkájának normalizálását, valamint segít a súlycsökkentésben.
A gyömbér segíti az emésztést, erősíti a memóriát, növeli az étvágyat és erősíti a szexuális hatást. Segíti a gázok elszennyeződését a bélben, feloldja a gyomor és más emésztőszervek falain felhalmozódó káros nyálkahártyát. A gyömbér is hatékony a májbetegségek kezelésében.
A gyömbér tea rendszeres bevitele jobb oxigénellátást biztosít, ami segít az agyműködés javításában. Ez az ital hatékonyan eltávolítja a fejfájást és a fájdalmakat a nyálkahártyákban és a hátsó zúzódásokban, segít a haj és a bőr állapotának javításában.
A gyömbér tea jó eredménnyel jár számos betegség kezelésében. Jelentős hatás érhető el rendszeresen az ivóvíz fogyasztásával a súlycsökkentés érdekében. Ugyanakkor az elkészítéséhez további összetevőket is használhat: különböző gyógynövények, rózsaszínű rák vagy citrom.
Ellenjavallatok a gyömbér teaért
A gyömbér tea gyakorlatilag nincs ellenjavallat és mindenki számára hasznos lesz. Vannak azonban korlátozások a használatára. Például gyulladásos bőrbetegségek esetén a gyömbér tea bevitele fokozhatja a gyulladásos folyamatokat.
Nem ajánlott ezt a teát magas hőmérsékleten használni, mivel elősegíti a vérkeringést, ami a beteg jólétének romlásához vezethet. Továbbá érdemes felhagyni a gyömbér tea gyomorfekély és vérzés súlyosbodásával. A gyömbér tea élénkítő, ezért ne használja az éjszakát.
Receptek a gyömbér teaért
A legegyszerűbb recept a gyömbér tea elkészítéséhez a következő: 2-3 cm-es gyömbér gyöngyöt vágunk lobulával és termoszban főzünk. A teát részegedik a fél pohár előtt vagy után. Az infúzióhoz hozzáadhat citromot, mézet vagy szirupot.
A második recept magában foglalja az ital nagy koncentrációban gyömbér. Ehhez a finoman apróra vágott gyömbért vizet kell önteni, és 15 percig forralni kell az alacsony hőtől. Miután a leves lehűlt 37 fokosra, hozzá kell adnia a citromlevet és a mézet. A szokásos módon igyanak a teát.
Van egy recept, amely hatékony lesz a fogyás diéták. Ahhoz, hogy teát készítsünk ezen a recepten, vegyünk egy darab friss vagy szárított gyömbért és fokhagymát, és húsz adag forrásban lévő vizet. Mindezt thermosz palackba helyezték és húsz percig ragaszkodtak hozzá. A teát kortyolgatja a nap folyamán.
A diétás hatású diétás teát is készíthet. Ez nemcsak a fogyáshoz, hanem a toxinok eltávolításához is hozzájárul. Az ilyen tea elkészítéséhez a gyömbér mellett hozzá kell adni egy kis fűszéna vagy kéreg kéreg.
Azok, akik szeretik a fűszeres és erős gyomor, teát tehetnek, amely segít gyorsabban megszabadulni a túlsúlytól és növeli az anyagcserét. Ehhez adj hozzá egy kis borsot és fahéjat a gyömbér teahez. A legfontosabb ebben a receptben nem túlzás, hogy az ilyen tea használata nem vezet szükségtelen következményekhez. A gyömbér tea önmagában nagyon erős és hatékony eszköz a fogyás számára. Ezért részegnek kell lennie az ésszerű táplálékkal együtt, és nem szabad saját kínzást igénybe venni.
A gyömbér teát felhasználhatjuk gyógyteák készítésének alapjául is, kiegészítve a szükséges gyógynövényeket. A gyömbért csipkebogyó, fekete és zöld tea, különféle szárított bogyók és gyümölcsök készíthetők.