A terhesség alatt egy nőnek gondosan figyelemmel kell kísérnie az egészségét, amit eszik és inni. Ez a cikk arról szól, hogy lehetséges-e a terhes nők teát és kávét inni? Ez a két ital nagyon népszerű, és elhagyni őket nem olyan egyszerű. Végtére is, amit a jövő anyája iszik, a babahez jön. A tea és a kávé tartalmaz koffeint és egyéb anyagokat, amelyek nem feltétlenül hasznosak a magzat számára.
Kávé a terhességben
Valószínűleg csaknem minden nő gondolt arra, hogy vajon kávé is fogyasztható-e terhesség alatt? Ebben a kérdésben a tudósok véleménye rengeteg. Egyesek úgy vélik, hogy a terhesség korai szakaszában ez az ital nem károsítja sem a magzatot, sem az anyát. Mások azt állítják, hogy lehetetlen inni. Szóval, ki hisz?
A nőgyógyászok legújabb kutatása azt bizonyította, hogy a magzati terhesség alatt a kávé fogyasztása negatív következményekhez vezethet. Tanulmányokat végeztek több száz nővel kapcsolatban. 90% -a, aki tudta a helyzetét, nem hagyta abba a kávét. E nők körében a csecsemők 80 százaléka született a kifejezés előtt.
Azok a nők, akik azonnal fogyasztották az instant kávét, sokkal nagyobb valószínűséggel tapasztaltak puffadást és gyomorégést. Ráadásul beteg volt a cystitis. A megállapítások alapján az orvosok elemzést végeztek, és erre a következtetésre jutottak: a kávé alkalmazása a terhesség alatt növeli a komplikációk kialakulásának kockázatát mind a jövőbeli baba, mind az anya testétől.
Emellett javasoljuk, hogy feladja a kávét és a nőket, akik csak terhességet terveznek. Ha egy nő naponta csak egy csésze kávét fogyaszt, terhességének esélye 10% -kal csökken. Első pillantásra nem minden félelmetes. Azonban, ha naponta több ez az ital fogyasztódik, például 4-5 csészét. Könnyű kiszámítani az eredményeket.
A kávé addiktív. Tehát a terhesség alatt történő alkalmazása során nem könnyű megtagadni a hozzászoktatóktól, hogy ne kényszerítsék a kínzást, javasoljuk, hogy a rendszeres kávét kávé nélkül helyettesítsük, természetesen különbözik a természetes kávéktól az ízlésig, de segít a koffein kezelésében függ a terhességtől.
Néhányan úgy vélik, hogy a tejet tartalmazó kávé nem okoz kárt a szervezetben, mivel a tej semlegesíti a koffein negatív hatásait. Ez a vélemény azonban téves. A tej csak az ízét változtatja meg. Ezért a terhesség ideje alatt jobb, ha teát inni tejet, és nem kávét.
Tea a terhesség alatt
A tea jó alternatíva lehet a kávéhoz. De a tea kiválasztását is komolyan kell venni, hiszen nem minden tea lesz a jövőbeli anya és a baba számára. Például a fekete tea tianint tartalmaz, ami nagy mennyiségben károsíthatja a magzatot.
Sokan azt gondolják, hogy a gyógyteák a legjobb ital egy terhes anyának. Ez a vélemény azonban nem teljesen helyes. Ezt óvatosan kell kiválasztania. És a legjobb módja annak, hogy elkezdjük orvoshoz fordulni. Végtére is, a teákban lévő gyógynövények nemcsak rosszul tükröződhetnek a magzatban, hanem korai születéshez vagy abortuszhoz is vezethetnek.
Mielőtt elkezdi inni a teát a vesékből, javasoljuk, hogy először konzultáljon orvosával. A tea túlzott használata a hasznos elemek kimosódásához, erős puffadtsághoz és még anyagcserezavarhoz vezethet.
Annak érdekében, hogy könnyebben döntse el a tea kiválasztását, alább ismertetjük az összes olyan pozitív és negatív tulajdonságot, amelyet a különböző típusú italok tartalmaznak.
Zöld tea
Annak ellenére, hogy minden hasznos tulajdonsága ellenére az orvosok nem javasolják a terhesség alatt történő alkalmazását. Ez annak köszönhető, hogy a zöld tea képes megakadályozni a szervezetnek a folsav felszívódását. És ez az elem rendkívül fontos a jövő anyjának. A folsav felelős a jövőbeli baba belső szervek helyes elhelyezéséért és további kialakulásáért, ennek hiánya a magzat fejlődésében anomáliákat okozhat.
Insti Tea
Sokan szívesen fogyasztják az influenza és a hideg idején. Az orvosok véleménye a teára keveredik. Egyesek úgy vélik, hogy teljesen biztonságos, míg mások azt állítják, hogy nem éri meg a kockázatot, mivel gyakori használata befolyásolhatja a jövőbeli baba életét. Ezért ha ezt a teát használja, először konzultáljon orvosával.
Mésztej
Ez a tea kiváló alternatívát jelent a hüvelyi gyógyszerekhez. A mésztej segít megszabadulni a fejfájástól, eltávolítja az orrfoltot és normalizálja az idegrendszer működését. És ha málnát ad hozzá a mésztejhez, akkor lázcsillapító hatást érhet el. Ne felejtsük el, hogy a málna egy erős antipszichotikum. Ezért azonnal ezt a teát inni kell, az ágyra kell feküdnie. A mézes mésze tea kiválóan nyugtató hatású.
Tea citrommal
Ilyen tea hangok. Ezen kívül a limonessoderzhatsya C-vitamin, ami nagyon hasznos az egészségünkre.
Kamilla tea
Természetesen ez a tea hasznos, de ha terhes vagy, óvatosan kell eljárnia. A kamilla erősen gyulladásgátló és nyugtató hatást fejt ki, emellett stimulálja az ösztrogének kialakulását, ami a petefészkekre hat. Ezért a nőgyógyászok nem javasolják, hogy inni egy csésze teát azoknak, akiknek legalább a legkevésbé veszélyes a vetélés. Ha a terhesség komplikációk nélkül történik, akkor naponta ajánlott legfeljebb fél liter teát inni, majd csak az orvos engedélyével.
Mint tea
A terhesség kis terjedelmében ez a tea segíthet a toxikózis tüneteinek megszüntetésében. Ezenkívül jól eltávolítja a puffadtságot, a legfontosabb dolog a természetes mentes teák kiválasztása. A legjobb, ha külön-külön hozzáadjuk a friss vagy száraz menta leveleit a teához. Nem ajánlott többet literenként inni. Hasonló tulajdonságokat élveznek a melissa tea.
Ginger tea
Ez a tea segít megbirkózni a toxémiával. A gyömbér gyorsan és tartósan kiküszöböli az émelygést, és hatása körülbelül tíz órát vesz igénybe.
Fehér tea
A fehér tea növeli a kalcium felszívódását, ami nagyon fontos a terhes nő számára. Ezenkívül normalizálja a szív- és érrendszer működését, csökkenti az erek permeabilitását, és általában erősíti az egész testet.
Csipkebogyó tea
Ez a tea sok vitamint tartalmaz. Azonban a dogrose-nek vizelethajtó hatása van, ezért óvatosan inni ezt a teát.
Fahéjas tea
Ez a tea egyedülálló, képes csökkenteni és növelni a nyomást. Alacsony nyomással hideg formában, nagy nyomáson forró formában inni kell a karkade-t.
Tea bergamottal
Ez a tea kellemes illatú és íze van. De nem ajánlott terhesség alatt használni, mert hatása a parton zöld tea.
Fonott tea
Van vizelethajtó hatása, mivel gyorsan eltávolíthatja a duzzanatot. De csak orvos utasítása szerint inni.
A kakukkfűvel készült tea terhesség alatt ellenjavallt.
Kuril tea és rooibos
Ez a két teás a legjobb lehetőség a terhesség alatt történő tartós használatra. Kellemes illatúak és ízeik vannak, továbbá nincs ellenjavallatuk.