Szóval, hogyan kell elkezdeni a gyermeke etetését? Hogyan lehet megtudni, hogy a baba már készen van arra, hogy más ételeket fogyasszon, kivéve az anyai tejet (vagy adaptált keveréket)?
A legfontosabb és elpusztíthatatlan szabály az összes csalik bemutatásához: "jobb, ha egy hétig későn érkezik, mint egy hétre sietni". Persze nagy kísértés van arra, hogy valami finom ízzel kezeljük a morzsát, de jobb, ha nem sietünk. Készülj fel arra a tényre, hogy a szüleid és sok más rokonai és ismerősöd szó szerint eldobja a csábításról szóló tanácsokat. Az Ön feladata nagyon udvarias, de határozottan kijelenti, hogy hat hónapig a karapuza adagolásáig nem szükséges más, mint az anyatej.
Valóban, mielőtt a gyermek már 2 hónap alatt almalevet ad. És néhány anya ápolta a baba több mint kilenc hónapot. A munkahelyen sok anya már 3 hónap múlva kiment, nagymamáknak a morzsaikat hagyta, vagy egy óvodába adta őket. Természetes, hogy abban az időben nem volt ilyen jó kevert keverék, mint most, így hamarabb el kellett kezdeni a csalit. Annak érdekében, hogy a ponty megkapja az összes szükséges vitamint.
Azonban a mi korunkban ezek a problémák nem léteznek. Ezért a WHO ajánlásai szerint a csalétek legkorábban 6 hónapig kerülnek bevezetésre. (Feltéve, hogy a gyermek szoptat, ha a baba mesterséges, akkor a csalit 4-5 hónapon belül el lehet kezdeni).
Milyen jelek alapján tudja, hogy a baba már készen áll az első kiegészítő élelmiszerek bevezetésére?
1. A gyermek növekvő érdeklődést mutat a felnőttek számára. Aktívan felmászik a tányérra, megpróbál megragadni egy kis étel és tedd a szájába.
2. A gyerek megduplázta súlyát a születéskor.
3. A morzsa már jól fekszik és tartja a háttámlát, ellenőrizheti a test mozgását, és elfordítja a fejét a kanálból táplálékkal, ha nem akar enni.
4. A karapuz már nem tolja el mindazt, ami a szájába kerül, vagyis a kilökő reflex már elhagyta.
Vannak olyan elvek is, amelyeken az első kiegészítő élelmiszereket bevezetik:
1. A gyermek teljesen egészséges és nem tolerálta az oltást (nem kezdheti el a táplálékot, ha a babának még a betegség legcsekélyebb jelei is vannak, vagy az immunitása gyengíti a vakcinát).
2. Az új élelmiszerek bevezetése idején a baba szokásos életmódja (pl. Átkelés stb.) Nem változhat.
3. Ugyanakkor legfeljebb egy edényt tehet be.
4. A morzsák ételeinek következetesen félig folyékonyaknak kell lenniük, nem túl vastagok és homogének, csomók nélkül.
5. A kiegészítő élelmiszerek bevezetése egyetlen komponenssel kezdődik, majd fokozatosan hozzáadja az edény egyéb összetevőit.
6. A karapuza nem adhatja azonnal a teljes részt. Az etetés kezdetének egy teáskanálnak kell lennie, és fokozatosan, a geometriai progresszióban, növelni kell az élelmiszer mennyiségét.
7. A csecsemőt csak egy kanállal töltse, és ne egy üveggel.
8. Ha a morzsa nem súlyosodik - elkezdett csalogatni gabonafélékkel.
Mely termékekre van szükség? Nincs egyetlen válasz erre a kérdésre. Először is, irányítsd a gyermeke reakcióját. Végül is van egy olyan dolog, mint a termék egyéni intoleranciája.
Számos lehetőség kínálkozik a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére.
1. Növényi püré. Először gőzölgessük cukkini, vagy kis mennyiségű vízzel fokozatosan adjunk hozzá karfiol, brokkoli, sárgarépa, hagyma, édes paprika, burgonya, zöldség, zeller gyökér, fehér káposzta. Hozzáadhat egy tököt. Az ilyen leveses só elsősorban nem szükséges, hagyja, hogy a gyerek hozzászokjon a termékek természetes ízléséhez. És itt van 1 tk. növényi olaj nem fog fájni. Természetesen minden zöldséget fel kell csavarni vagy zúzni egy keverővel.
2. Gyümölcspüré. Leggyakrabban sült almával kezdődik. Ezután hozzáadhat egy sütőtövet az almahoz.
3. Kása - tej vagy tejmentes. Mindez függ a saját nézeteitől. Valaki tejpofát vásárol, valaki - tejmentes, és anyatejjel vagy keverékkel hígítja őket. Egyesek inkább nem "csomagolt" gabonát, hanem saját, házi készítésű zabkását.
4. Savanyú termékek. Az ilyen csalik alacsony zsírtartalmú kefirel kezdődik, amely fokozatosan hozzáadja a gyermek túrót.