Hogyan lehet kikapcsolni az önpusztítás útját?

Hányszor éltünk az életünkben? Mintha valami megakadályozná őket, hogy kifejeződjenek, róluk szóljanak. A harag, a harag, a szerelem ... hányszor rejtőzik a csend.

De a börtönben tartott érzéseid folyamatos hiba. Az érzelmeknek ki kell menniük, különben a keserűség és bosszúságból álló kő-rög egy nap eltöri az épített falat, és ez tényleg fáj a szeretteitekhez, akikkel a szívedben álmodsz egy kölcsönös kapcsolatot és megértést. Ehhez a lehető leggyorsabban beszélgetni kell velük, meg kell mondani nekik, hogy mi bánt meg, vagy miért sértődnek meg, az ilyen beszélgetések után gyakran ugyanaz az érzés, hogy egy kő esett a lélekből.
Soha ne aggódj, hogy túl őszinte vagy. Ez a kötelék jele. És a legnyitottabb embernek kell lennie, mert ez a boldogság és az önismeret útja.

A belső állapot kifejeződése a képen nagyszerű módja annak, hogy megbirkózzunk a belső stresszel. Rajzolj mindent, ami fáj, amit utálsz, írd le a kép alatt. Csak ne vonja azokat, akikre átmenetileg sértődött, majd valószínűleg később fog elhaladni. Jobb kifejezni a gyűlöletet maguknak a veszekedésnek, például egy félreértésnek egy fekete felhő formájában, vagy ahogy azt a tudatalatti mondja. És aztán égetni, hideg vízzel mosni. Látni fogja, sokkal könnyebb lesz az Ön számára. Miután jobban érzi magát, rajzolja meg az ellenkező képet. A jövő idillikus életének képét, amit álmodtál és rejtegetsz titkos helyre, amíg mindez nem teljesül.

Azok a cselekmények, amelyek első pillantásra furcsának tűnnek, néha óriási hatást fejtenek ki. Ha rosszul érzed magad, tegyen valamit a szokásosnál. Például menjen az erdőbe egy éjszakai tartózkodással, és magával viszi a sátrat. Keresse meg először a harmóniát magával, meditáljon, végezzen gyakorlatokat, és célként állítson valami nagyszerű dolgot itt és most. Képzeld el, hogyan fogsz haza jönni egy új gyönyörű testtel és megújult tudatossággal. Vagy regisztráljon egy háromnapos kirándulásra. Az ilyen akciók után hihetetlen megkönnyebbülés lesz, és az élet újra élénk színekkel fog játszani.

Ha nem hagyja abba, hogy mindent megtartson magának, akkor olyan messzire megy, hogy pszichológiai állapota rosszabbodik, és szüksége van a szakemberek segítségére. Ne vezessen erre. Jobb élni egy teljes és forgalmas életet most. Fejezze ki magát annyit, amennyit csak tud. A sport, a művészet, az őszinte beszélgetésen keresztül gondoskodik kedvenc dologjáról, talál hivatását. Ha nehéz kinyílni magad és bent, mintha valami láthatatlan akadály lenne, regisztrálj a színészi képzésekre, bónuszként finom karizmát kapsz. Szélsőséges esetekben oszd meg az érzéseidet, kezdj el egy naplót, nézz magadban és írj mindent, amit érzel. Ki tudja, talán egy napon át akarja olvasni valakinek. Végtére is, minden gondolataidat már világosan megfogalmaztuk, és nincs semmi kockázata annak, hogy valami rosszat mondjunk el, ami torz képet alkot arról, amit megpróbált mondani. Most minden itt van ebben a naplóban. Gondolod, nem közömbös a szeretteiddel. Tudták-e, hogy mennyire rossz vagy, nem cserélnek ki neked? Vajon nem mindent megtettek volna, hogy segítsenek? Talán csak nem tudják, mi van benne, és mi a baj, és maguk is szenvednek tőle, aggódnak vagy megpróbálnak áttörni egy félreértett félreértés felett. Fuss el.

Az érzelmeid kifejeződése egyszerűen szükséges az emberi lélek számára. Nem kell felháborodni a harag belsejében egy harag, előbb vagy utóbb el fogja pusztítani benneteket, vagy kiönti a szörnyű lavinát.