- tej - 3/4 üveg
- kesudió - 60 gramm
- körte - 5,5 csésze
- banán - 1 db
1. Választhat tejet hangulata, ízlése vagy étrende szerint, így a koktél íze és előnyei nem lesznek hatással. 2. Vigyázzon az összetevőre, amely lehűtheti az italát, és ideális koktélt készíthet egy forró nyári napra. Ehhez mossa meg a körtét, távolítsa el a kemény középpontot, vágja fel a pépet és fagyassza be. Készíthet nyersanyagokat több adag koktél azonnal. 3. A banánt hámozni kell és véletlen darabokra kell vágni. 4. Hajtsa be a keverőben lévő összes összetevőt, és keverje össze a koktélt, amíg könnyű és homogén lesz. 5. Azonnal szolgáljon egy gyönyörű átlátszó üvegben, hogy élvezze az ital ízét, előnyeit és könnyű kalóriáit.
Tételek: 2