Sütőtök sütése Sütőtök - a zöldség nagyon hasznos minden szempontból. A ritka T-vitamin tészta tartalmának köszönhetően a zsíros élelmiszerek legjobb oldala, mivel ez a vitamin elősegíti a nehéz élelmiszerek felszívódását és megakadályozza az elhízást. A sütőtökből készült ételek jó érzésként szolgálnak a következő reggelen, miután egy bőséges ünnep után. Ma azt javaslom, hogy készítsen egy nagyon érdekes és hasznos süteménykultúrát dióval. Ez a zabkása nem csak hasznos, hanem nagyon finom is, érdekes és egyedi ízű!
összetevők:- Dió 0,3 evőkanál.
- Tej 1 l
- Cukor 3 evőkanál. l.
- Rántottuk a mannát 3 evőkanál. l.
- Só 1 g
- Tök 150 g
- 1. lépés A sütőipari zabkása elkészítéséhez sütőtök, tej, dió, cukor, só, manna szükséges.
- 2. lépés Nuts chop.
- 3. lépés Csökkentse a sütőtök egy kockába, és tegye a tejbe.
- 4. lépés Töltsük át a búzát 100 ml vízben.
- 5. Lassan forraljuk fel a sütőtököt 10 percen át a tejben.
- 6. lépés Töltsd össze a tököt egy crackerrel.
- 7. lépés Add hozzá a búzadara, a só, a cukor és keverje össze.
- 8. lépés Mindig 3-4 percig forraljuk.
- 9. lépés Végül add hozzá a zúzott anyát. Forraljuk 1 percig.
- 10. lépés Tálaljuk a zabkását.