A banán és a mandula sütőtök palacsinta valószínűleg az egyik leggyorsabb módja annak, hogy egy teljes reggelit szervezzenek. Ma, az örömteli reggeliért, receptet ajánlok a sütőtökön alapuló napraforgókra. A recept hiányzik a cukor, mert tökéletesen cserélni édes banán és sütőtök. Tálaljuk a legjobb palacsintákat a mézzel és a tejföllel, mandulával megszórva.
összetevők:- Banán 2 db.
- Szóda 5 g
- Búzaliszt 4 evőkanál. l.
- Tök 300 g
- Az olaj 50 g olvad
- Liszt, mandula 60 g
- 1. lépés Szükséged lesz: banán, sütőtök, mandula liszt, vanillin, szóda, liszt és olaj sütésre (olvasztott vajat használok).
- 2. lépés Törölje le a süteményt és dörzsölje durva rácsra.
- 3. lépés Tisztítsa meg és gyúrja össze a banánt villával, amíg simán nem lesz.
- 4. lépés Csatlakoztassa a sütőtök és a banán keveréket.
- 5. lépés Add hozzá a szódát, mandula lisztet vagy őrölt mandulát, vanillint és búzalisztet. Keverjük össze alaposan.
- 6. lépés A zsírokat enyhén olajozzuk. Spread egy evőkanál palacsinta rajta. Mindkét oldalon sütjük, amíg aranybarna.
- 7. lépés Mártással és tejföllel elkészített palacsinta.