Egyszerű és ízletes saláta A friss zöldségből készült saláták elkészítése igazi művészet. "Fel kell ébrednie" az étvágyat, fel kell állítania a testet étkezés közben, telítődnie kell vitaminokkal és rostokkal. És bár a saláta megjelenése és illata maga is igyekszik azonnal kipróbálni. Vagyis nem elég csak a zöldségek vágására és keverésére, lehetőleg díszíteni. A saláta, amelynek receptjét az alábbiakban adjuk meg, úgy néz ki, mint egy tavaszi tisztás, kellemes egyesületeket és emlékeket idézve. A saláta néhány perc alatt elkészül, ráadásul nem igényel további díszítést: minden varázsa színben és természetességben van. Minden húsételhez, főtt burgonyához, párolt zöldségekhez szolgálhat. És csak így élvezheted, különösen friss rozskenyérrel. Azok számára, akik fogyni akarnak, ez egy igazi felfedezés. Az eredeti recept nem tartalmazza a só hozzáadását, mivel a fő hangsúly az olajbogyó ízére. De mindez az ízlésedtől függ: ha akarod, öntsön egy csipet sót vagy adj hozzá néhány csepp szójaszót. Nem valószínű, hogy a saláta íze nagyban szenved.
összetevők:- Uborka 2 db.
- Pepper sweet 1 db.
- Olajbogyó mag nélkül 150 g
- Friss kapor 0,5 csomó
- Olívaolaj 3 evőkanál. l.
- Só 1 csipet
- 1. lépés Salátához 2-3 közepes uborka, 1 nagy édes paprika, egy kis kapros kapros és 1 olajos tészta.
- 2. lépés Mossa és vágja az uborka.
- 3. lépés Pepper mosás, a magok eltávolítása és a vágás.
- 4. lépés Az olajbogyót félbe kell vágni.
- 5. lépés A tészta mosása, szárítása és finom levágása.
- 6. lépés Kombinálja az uborka, paprika, kapor és olajbogyó, adjon hozzá 2-3 evőkanál. az olívaolaj.
- 7. lépés Keverjük össze jól a salátát, adjunk hozzá sót ízlés szerint.