- Retek - 10 db
- Csirke tojás - 1 db
- Tejföl - 0,5 csésze
- Zöldhagyma - 50 gramm
Örüljetek szeretteinek egy ilyen vitaminos salátával! Retek, zöld hagyma és tojás - látod, minden nagyon egyszerű és költséghatékony, ugyanakkor hasznos és tápláló. Szóval, anélkül, hogy felesleges előszavakat mondanék, hogyan kell előkészíteni a retek tejföllel: 1. Először meg a tojást, hogy sört, és jegyezzük meg az időt, hogy főzzük keményen, általában kb 10 perc. 2. Míg a tojást forraljuk, készítsünk zöldségeket. A retek és a zöld hagyma az enyém, és önkényesen vágják. A fő dolog - ne vágja a retek túl nagy. A legjobb az egészben - vékony körök. 3. Miután a tojást főzzük, hűtsük le, tisztítsuk meg, és különítsük el a fehérjét a tojássárgából. A fehérjét önkényesen vágjuk le. 4. Most - a fő titka ennek a receptnek az előkészítése retek tejföllel. Főzött tojássárgát, amely egy tálba süllyedt, majdnem morzsolódott villával, add hozzá tejfölt, sót, borsot és minden fűszert, amelyet megkóstol. Mi gondosan összekeverjük a salátaönteteket. Élénk, napos színűnek kell lennie. 5. Mindaz, ami most nekünk van, az összetevők összekeverése. Rákos tejföllel kész! Nagyon finom. Saláta, ahogy mondják, "korokig" :)
Tételek: 3-4