Hová menjen?
Nagyon kicsi gyermekek (akár egy évig) jobb, ha egyáltalán nem lehet a tengerpartra vinni, vagy biztosítani, hogy a babák mindig az árnyékban maradjanak. Az a tény, hogy a babáknak még nincs saját védelme az ultraibolya sugárzás ellen - a melanin pigmentje, amely felelős a leégésért. Nagyon rosszul gyártják, és csak három évig alakul ki. Természetesen egy kisgyereknél jobb a pihenni a középső sávban. De ha igazán akarsz, és a gyermek már 3 éves, akkor menj délre. Csak egy heti utazáson nem! A gyermekek szervezetét fájdalmasan elszenvedik az éghajlatváltozás, és legalább az első öt nap az alkalmazkodáshoz jár. Ezért bármelyik orvos azt javasolja, hogy legalább egy hónapig utazgasson gyermekével. Bárhol is lazítson - a városon kívül vagy egy tengerparti üdülőhelyen - figyelje meg a napozásra vonatkozó szabályokat, hogy a baba pihentesse és megerősödjön. Hagyja a napot csak 11-ig és 5 óra után, használja a fényvédő, ne felejtsd el Panama.
Mit kell viselni?
Amint a színház hangszerrel kezdődik, pihenjen - díjakkal. A legfontosabb dolog - ne menj szélsőségesen. Ne vegyen sok ruhát veled, különösen, ha sokáig a parton fogsz maradni. Csak vedd fel a ruhadarabot és tiszta pólót, meleg kabátot vagy kabátot eső esetén, egy panamát, szemüveggel vagy sállal és gyermek napszemüveggel. Fényes papucsokat is készíthet, hogy megakadályozza a gyermeket a forró homokban való elégetés ellen, bár a gyakorlat azt mutatja, hogy a gyerekek mezítláb járnak. A 6-7 éves kor alatti gyermekeknek nem kell fürdőruhát vagy fürdőruhát viselniük. Jobb, ha a gyerek fut a tengerparton és meztelenül fürdik. A nedves bugyik okozhatnak megfázást és még a cystitist is, a lányokban egy beltéri fürdőruha néha bronchitist okoz. Ezenkívül a játékok, homokok és kicsi kavicsok fürdőruhák alatt töltődnek fel, és irritációk és sebek jelentkeznek a kényes baba bőrön, ami különösen veszélyes és kellemetlen a lányok számára. Ha gyermeke nagyon érzékeny bőrt visel, viseljen egy könnyű hosszú pólót, amely megvédi a vállakat, a szamarat és a hasat, miközben a baba a padlón játszik. De mi van akkor, ha nem vagy a "meztelen pop" támogatója vagy a kislánya, aki ragaszkodik ahhoz, hogy a fürdőruha "olyan nagy" legyen? Ebben az esetben két fürdőruhát vagy két pár úszót kell viselnie, és minden alkalommal, amikor kilép a vízből, változtassa meg a gyermeket. Mire a baba második alkalommal merülni fog, az első készletnek ideje leszorítani. És természetesen meg kell győződnie arról, hogy a baba nem nedves idő előtt.
Hogy ne üsse meg?
Jobb, ha speciális bébi fényvédőt vásárol (most már sok márka gyártja őket), különösen akkor, ha először menj a tengerpartra, és még nem tudod, hogy a bőre hogyan reagál a baba napjára. A gyermekek termékét kifejezetten a gyermek kényes és érzékeny bőrére tervezték, mindig magas SPF-értékük van, és kevésbé valószínű, hogy allergiát okoz. Ne feledje: a nap nem zavarja az egészséges leégést és a "make-up" D-vitamint, ezért ne féljen túlzásba. A tejszín és a panama mellett az intenzív nap is védi a természetes anyagokból készült ruhákat (a szintetikus anyagtól eltérően a természetes szövetek nem engedik a sugárzás 1% -át). Ezért nagyon érzékeny a napra a kölyök lehet laza ruhát öltözni egy természetes anyagból, például egy taps.
Úszni?
Legyen óvatos, még akkor is, ha a gyermek már teljesen független. A csecsemőt csak a sekély vízben adja át a part közelében, gondoskodjon arról, hogy a vízbe csak akkor lépjen be, vagy csak akkor, ha közel van és készen áll a segítségre. Próbáljon olyan helyet választani, ahol alul sincsenek éles kavicsok és gödrök. Ha a baba kicsi, vegye be a karjaiba, és együtt a vízbe. Próbálj meg minél közelebb maradni a parthoz, ahol a lehető legmelegebb a víz. Ha a gyermek önállóan belép a vízbe, győződjön meg róla, hogy a vízszint nem nagyobb a csecsemőnél, mint a mellkasért. Ha a baba nem tudja, hogyan maradjon a vízen, vegyen egy speciális kört, felfújható karszalagot vagy gyermek matracot - a baba sokkal vidámabb lesz, de nyugodtabb vagy. Legjobb a vízben való tartózkodás során mobil játékokban, amelyek segítenek a gyermeknek, hogy minden örömeit, örömeit és veszélyeit érezze a vízben. Például mozogjon együtt a part mentén, segíti magának a mozgásokat! kezek, ugrás és futás a vízben, hogy "hullámok" a kezed. Hagyja, hogy a baba az ön keze alá süllyedjen az aljára, és lassan lebeg a felszínre, egyenesítse a karokat és a lábakat, hagyja, hogy buborékok menjenek, vízbe merülve, felfújható szálakkal úszni (csökkenteni a levegő mennyiségét, ahogy a gyermek már magabiztosan áll a vízben). Meleg nappal minden félóránál mártani kell, hogy elkerülje a túlmelegedést, és győződjön meg arról, hogy a baba időről-időre az árnyékban mozog. Ha pihen a tengerparton, ne felejtse el a sós vizet mosogatni minden fürdő után. Egyébként a bőr kiszáradhat és sok bajt okozhat.
Mint a snacking?
Ha egész nap a parton szeretne maradni (mellesleg, emlékszel, hogy 11-16 óráig kell maradnia az árnyékban?), Akkor biztos, hogy snacket szeretne. Ne használja a strand-kávézók szolgáltatásait, és annál inkább ne vásároljon olyan baba süteményeket, amelyeket a helyi nagymamák kínálnak. A hő hatására a termékek gyorsan romlanak, és nem lehetnek biztosak a minőségükben. Jobb előszeretni az "élelmiszer kosarat". Tegye bele paradicsomot és uborkát (sok folyadékkal rendelkezik, és nem okoz gravitációt a gyomorban), sárgarépa, béta-karotint tartalmaz, amely segít a nap ellenállni. Ezen kívül a gyerekek annyira szeretik feldarabolni, kajszi, alma és más édes gyümölcsök és aszalt gyümölcsök. Eper, ribizli, áfonya szintén jó a hőségben. Ne felejtsd el előzetesen mosni a zöldségeket, a gyümölcsöket és a bogyókat - a strandon nem lesz alkalmad erre. Ha a fiatalember egészséges étvágyat mutat, akkor töltse meg a zsemleket töltőanyag, sütemény vagy kenyér nélkül. De a kolbászt, kolbászokat és mindenféle félkész húsokat tartalmazó szendvicseket a legjobban otthon hagyják - a hőségben romlik és súlyos ételmérgezést okoz.
Hogyan ne unatkozni?
Minden gyerek számára a strand mindenekelőtt hatalmas homokozó. Győződjön meg róla, hogy a penészeket és a sovochek - hagyja, hogy a baba építeni várak a homok. Keresse meg érdekes kövek együtt, festeni a homok, labdázni. Próbálja kihasználni a pihenőidőt, hogy bővítse a baba ismeretét: mondja el nekünk, miért van a tenger sós víz, és a folyó friss, miért válik ki a törött üvegdarabok, és a tenger színének színe egy, és a másik mélysége. Mesélj nekünk a vízben élő állatokról és növényekről. Gyűjtse össze a kavicsok és kagylók gyűjteményét - örömmel fogadja télen, és emlékezzen együtt a tengerpartra.