Tehát, milyen károkat okozhat a magával és a gyermekkel szemben támadó magatartás?
- Megmentettek;
- Korai születés, vagy akár vetélkedés kezdődik;
- Gyermeke dementiát válthat ki;
- A gyermek gyakran megbetegszik.
Most gondoljon arra, mi okozhat kárt. Erről szólni kell, hogy ki kell zárni az "adag" füstölésből, alkoholból és kábítószerekből, mindenki tudja.
Érdekes: félni a terhességtől, még alkoholmentes sörre is szükséged van, mert bár benne van, mégis kis mennyiségben az alkohol még mindig benne van.
Akkor kevésbé ismert dolgokról.
Először is, a terhesség alatt nem adhat túl sokat a különböző típusú gyakorlatoknak és más stresszeknek. Vesszük ide például:
- Kegel gyakorlatok a hüvelyi izmok számára. Norm itt - nem több, mint 5-10 perc a nap.
- Légzési feladatok. Az ilyen díjszabás normái - legfeljebb ötször és legfeljebb napi 10 percen belül.
- Egyéb sportolási terhelések. A különböző izomcsoportok könnyű fáradtsága és feszültsége 10-15 perc elég (ez a maximális);
- Éles mozgások;
- Súlycsapágyak;
- A padló lejtése ferde helyzetben.
A legjobb ebben az esetben inkább a jövőbeli anyák tanfolyamait preferálni, amelyeken mindent megtanulnak, és megtanulják megtanulni testének meghallgatását.
Nagyon jó, hogy ma van joga és lehetősége arra, hogy jó orvosot és szülészeti otthont válasszon, ha nem tetszett neked, amit korábban ajánlottak.
Hasznos lesz a jövőbeli apa aktív részvétele a sorsban: kommunikáció a babaval, simogatás a hasba, masszázs az Ön számára és még sok más.
Beszéljünk egy megfelelő menüt az Ön számára.
A tea és a kávé mindenféle italok hetente 1-2 alkalommal nem lehet. Rákkeltő anyagokat tartalmazó termékek, mint például: zsirok, ráncolások - általában tiszta. Az élet bármikor, különösen a gyermekektől kell félni. Ne vásároljon olyan termékeket is, amelyekben sok "E" betű vagy vannak GMO-k, olcsó mesterséges termékek.
Tejtermékek, húsok és halak nagymamáktól vásárolnak. Megkérdezheti az egyetlenet, hogy elviszi ezeket a falvakat vásárolni. Így biztosítva lehet az étel frissességét és ártalmatlanságát.
Akarsz kvasszot? Keressen egy biztonságos italt a pékségben lévő különleges hordókban.
A számítógép nem fog észrevehető kárt okozni, ha óránként legalább 5 percig megváltoztatja a tevékenység típusát, kicsit felmeleged, mozog.
Az ultrahangos diagnózist terhesség alatt legfeljebb 3 alkalommal kell elvégezni az egész időszakra. Az ultrahang ártalmatlannak tűnik, de minden lehet. Arra a következtetésre jutunk, hogy jobb lesz megtudni, hogy a fia vagy lánya az utóbbi hónapokban van-e. Egy ilyen tanulmány segít megismerni a gyermek fejlődését. Szintén részletes fényképet kell készítenie, különben a születés után megtéveszthető a baba neméhez viszonyítva.
Ne feledje, hogy a szolárium káros nemcsak a terhes, de mindenre kiterjedően. Ezért a napozást napközben 11 órától vagy 17 óráig kell napozni, és nem sokáig.
Érdekes: Angliában ebből az eljárásból sok középkorú nő hal meg (onkológiai diagnózis), akik ilyen módon szórakoznak.
Ha gyönyörűségre vágyik, akkor csak természetes kozmetikumokat és parfümöket használjon, és távolítsa el a mesterséget. Továbbá, ha kételkedik a hajfesték ártalmatlanságában, alkalmazza azt a gyermek születése után.
Érdekes: a tudósok azt állítják, hogy az izzadásgátlók rákot okoznak.
A háztartási vegyi anyagok káros hatásainak elkerülése érdekében kérdezze meg férjétől a tisztítást. Ha ez nem működik, használjon gumi kesztyűt, és gyakrabban menjen ki a friss levegőbe.
A szeretett személyekkel való szoros kapcsolat hasznos, de csak akkor, ha nincsenek speciális ellenjavallatok. Ne hagyja, hogy partnere masszírozzon melleket: ez megígéri, hogy koraszülött.
Ne légy nagyon ideges, próbálj gyakrabban pozitív benyomást kelteni, és ízlése szerint kényeztesse magát.
A helyzetben lévő nők gyakran érzelmi robbanások, de túl sok a melankólia alá esni. Az ilyen viselkedés befolyásolhatja a jövőbeli baba jellegét: egy csendes fia vagy lány helyett egy sírni fog.
Tehát, figyelembe véve mindazt, amit mondtak, türelmesnek és kitartónak kell lennie ahhoz, hogy elviselje az összes kísérletet. Csak ebben az esetben mind Ön, mind a baba egészséges és boldog lesz.