A vetélés fenyegetettsége és a szellemi fogyatékossággal élõ gyermek kockázata. A terhesség komplikációk nélkül történt, és a baba teljesen és helyesen fejlődött, a terhesség alatt vitaminok szükségesek, ennek szükségessége kétszeresére nő. Sokan megkérdőjelezik a kérdést: milyen vitaminokat kell inni a terhesség alatt? Itt van a fő lista:
jód
A jód hiánya a terhesség alatt a gyermek gyengeségének és különféle anomáliáknak a kialakulásához vezethet.
cink
A cink hiánya a gyermek lassú növekedéséhez vezet, a kényszeres abortusz fenyegetésével, és nagymértékben befolyásolja a magzat lelki és fizikai fejlődését, ráadásul befolyásolja a várandós nő tevékenységét.
Folsav
A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a táplálékkiegészítés, mint a folsav, a terhesség alatt a leghasznosabb és szükséges. A véletlen terhesség előtt és az első három hónapban a napi 0,8 mgfolievoy sav alkalmazása jelentősen csökkenti a gyermek minden kockázatát a központi idegrendszerben, és erősíti az immunrendszert. Ezért, ha a terhességet tervezik, akkor közvetlenül a terhesség megerőszakolása után meg kell kezdenie a folsav szedését.
vas
A terhesség alatt szinte minden nőnek vas hiánya szenved, és ez nem meglepő, mivel nő a vér mennyisége, következésképpen csökken a vas mennyisége. De az a tény, hogy ez a kiegészítés nem jelent semmilyen hasznot, de fordítva is, vas használatakor a gyermek születése lehetséges, ha nem elegendő súlyt vagy halott gyermek születését. Zhelezonuzhno csak azokat a nőket, akiknek szüksége van rá, mert alacsony hemoglobin erős gyengeség és az erő elvesztése, a többi nem ajánlott.
D-vitamin
A D-vitamint a nap sugarai vagy tejtermékek kapják. Ennek a vitaminnak köszönhetően csökken a vér alacsony kalciumtartalmával rendelkező gyermekek születésének valószínűsége. Végtére is, valószínűleg mindenki tudja, hogy a D-vitamin hiánya a gyermekeknél görcsök kialakulásához vezet.
B6-vitamin
Ez az adalékanyag megőrzi fogainkat a terhesség alatt erős és egészséges. A B6-vitamin hiánya a nő anémiáját okozza, az idegrendszer megsértése, a gyomor-bél traktus különböző betegségei, és ennek a vitaminnak a hiánya a tartósan hányás, émelygés, álmatlanság, ingerlékenység.
magnézium
Tanulmányok kimutatták, hogy a magnézium hozzáadása jelentősen csökkenti a koraszülés veszélyét.
A-vitamin
Az A-vitaminnak köszönhetően a placenta megfelelően fejlődik.
E-vitamin
Kedvező hatása a méh fejlődésére a terhesség alatt. Az E-vitamin hiánya miatt a nő erős gyengeséget érez, fájdalmat érez az izmokban, és fokozódik a kényszerű abortusz kockázata.
kalcium
Kalciumra van szükség erős csontok, izomszövetek kialakulásához, a magzat inerciális rendszerének szívéhez.
Növényi adalékok
Különös figyelmet kell fordítani a terhesség alatt felvihető növényi kiegészítőkre. Egyes gyógynövény-kiegészítők veszélyesek lehetnek, ezért mielőtt vásárolnál valamit, feltétlenül konzultáljon orvosával. Vásárláskor győződjön meg róla, hogy az összes te ligandum ismert.
És általában, ideális esetben, amikor egy terhes nő orvoshoz fordul: milyen vitaminokra van szükség a terhesség alatt, tanácsot adhat egy teljes biokémiai vérvizsgálat elvégzésére, amely meghatározza, hogy milyen vitaminok szükségesek és az eredmények alapján fel fogja venni, hogy mi szükséges a jövő anyához.