Az első adagolás ideje körülbelül 6 hónap. A szakemberek általában azt javasolják, hogy kezdjenek növényi pürével (kövér gyermekek esetében) vagy gabonával (gyenge, vékony gyerekek esetén). Miért? Az a tény, hogy ezeket a termékeket a gyermek testének legjobban felszívja. Egyébként teljesen lehetséges, hogy az ilyen tanácsok gyökerei visszalépnek a távoli múltba. Csak képzeld el: a zabkása megalapozta a világ számos konyhájának alapjait!
A búza, az árpa, a köles, a rozs még az ősi legendák és legendák a szlávok voltak említve, mint a fő élelmiszerek mind a gyermekek és a felnőttek. És nem azért, mert az őseinknek nincs más étele. Csak a zabkása hasznos, hihetetlenül ízletes és tápláló, és könnyen elkészíthető. Ráadásul ... gyógyítóak, ezért nem szabad elhagyni őket. Soha!
Maximális haszon
Az a tény, hogy a kölyök sok szénhidrátot tartalmaz, egy jól ismert tény. Amellett, hogy a szénhidrátok a szervezet energiaforrása. Ezért nagyon hasznosak a gyermekek reggelire. Emellett a gabonafélék makro- és mikroelemek és vitaminok tárháza. De mindegyik értékes a maga módján.
hajdina
Fehérjék, keményítő, egészséges zsírok. B1, B2, B6, PP vitaminok. Ásványi anyagok: foszfor, vas, magnézium, kálium ... Ez nem egy teljes listát a gazdag termésről. Mindennek köszönhetően meggyógyítja! A hajdina zabkása csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát, eltávolítja a felesleges koleszterint a szervezetből.
RICE
Ez a gabona a keményítőtartalom rekordja (kb. 77%). E vitaminokat is tartalmaz, PP. B csoport és folsav. Az utóbbi az anémia megelőzésének egyik eszköze. A rizs kiválóan működik a gyomorproblémák miatt.
ZAB
A zabpehelyen sok fehérje van. És növényi zsírok általában csaknem kétszer annyi, mint a hajdina, 5,8%! A zabpehely terápiás felhasználásának területe kiterjedt. A kivágás, valamint a zabkása tökéletesen segít a gasztrointesztinális betegségekben, cukorbetegségben, a máj gyulladásában.
BARLEY
Nagyon hasznos a fehérjék, zsírok, szénhidrátok, A, D, E és ásványi anyagok magas tartalma miatt. Ebből a gabona gyöngy és árpa dara. Az utóbbiaknál több rost, amely segít megszabadulni a székrekedéstől. Egyébként az árpa vagy a gyöngy árpa kivirágja jó köhögésre. Lágyító és burkoló hatású.
Előkészítés és előkészítés
Egy gabonakészítéshez hasznos és finom reggeli volt a gyerekeknek, tudnia kell néhány kulináris titkot. Tehát először is a darait ki kell rendezni. Ezután alaposan öblíteni kell. Rizs, köles és gyöngy árpa először meleg vízzel (kb. 10 ° C), majd forró (60 ° C). Az árpát enyhén pici vízzel mossuk. A karapuz szereti a hajdina vagy búza? A morzsoláshoz könnyedén megsütötte a hasfalat.
Van még egy titok. Ha a koronát több órán át áztatta, hamarabb főz. Elkészül az előkészítő szakasz? Közvetlenül a készítmény elkészítéséhez. Öntsük a vizet egy serpenyőbe. Amikor forralja, öntsük az orrát. Keverje hozzá az alacsony hőt, amíg el nem éri az összes vizet. Szezon a vajjal. A tejet öntse (ha szükséges). Tálaljuk egy gyönyörű tányérban egy vicces állatnál.
Sietve
A szokásos súlyszemcsék mellett a mai napig a bébiétel osztályaiban ipari termelésű porhártyákat vásárolhat. A legkisebb gyermekek számára készültek. Ne aggódj a minõségük miatt - ilyen kása hasznos a reggelihez a gyerekeknek. Minden színes csomagon meg kell jelölni nemcsak a gyermek összetételét, hanem korát is, amelyre a terméket tervezték. Vannak más pozitív pontok is. Ezekben a gabonafélékben a fontos makro-, mikroelemek és vitaminok tartalma kiegyensúlyozott. Tej- és tejtermék-mentesek, egy gabonából és többféleből. És még gyümölcsökkel is! Ezenkívül különleges gabonákat állítanak elő: dysbacteriosis megelőzésére (bifidobaktériumokkal), hangos alváshoz ... Kényelmes! Kapható! Ízletes! Nem hisz nekem? Próbálja ki magad! De ez nem minden. Az ipari macskák majdnem készek enni. Ne érintse meg és ne mossa le a rácsot. Gyakran nem kell főzni. Elegendő csak a keverék hígításához és hozzá porított zabkása hozzá. Ne felejtsd el óvatosan kevergetni, hogy ne legyen csomók. És felajánlhatja kisfiának vagy lányának is! Kezdetben természetesen csak egy csepp teáskanevet vegyen be. Aztán, miután rasprobovav, nyissa ki a száját, és kérjen többet. Ki nem tetszik ez a finom? ..
Saturn Mamochka
ÖSSZETÉTEL: 50 gramm rizs, 1 közepes sárgarépa, 3 kisebb brokkoli virágzat, 1 teáskanál napraforgó vagy kukoricaolaj, 50 gramm sovány borjú, 2 evőkanál. kanálok hígított tej formula
ELŐKÉSZÍTÉS: Rizsért, öntsünk 200 ml vizet, tüzet. 10 perccel az étkezés előtt tegye fel a brokkolit és a sárgarépát. Különösen forraljuk fel a húst, csavarjuk. Kész rizzsel zöldségburgonyával villával, adjunk hozzá tejkeveréket, vajat és húst. Keverjük össze és forraljuk fel. Az ilyen kása hasznos a reggelihez a gyermekek számára, hat hónapon belül.