Hogyan, mikor kezdeni csábító babákat? Ezek a kérdések minden csecsemő anyja előtt merülnek fel. Úgy tűnik, hogy az anya tejben vagy kevert keverékben eszik, és jól, mire van szüksége, akkor csecsemő. Valójában az anyatej a leginkább hasznos és szükséges élelmiszer a babának, és nem szabad rászánni arra, hogy felnőtt ételekkel táplálja a babát. De túl hosszú ahhoz, hogy késleltesse a kiegészítő élelmiszerek bevezetését, nem szabad.
Tehát miért van szükség a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére?
Először is, a csalás hozzájárul az emésztőrendszer kialakulásához és a csecsemő bélműködésének működéséhez, serkenti az emésztőrendszer enzimatikus és emésztési aktivitását.
Másodszor, a baba testének csalikája, az állatok és a növényi fehérjék, a különböző szénhidrátok, zsírsavak, étkezési rostok és végül a további növekedéshez és fejlődéshez szükséges vitaminok a csecsemő szervezetébe kerülnek.
Harmadszor, a csábításnak köszönhetően a gyermek megtanulja rágni és lenyelni az élelmiszert, amely szilárdabb a konzisztenciában, mint a tej, megismerkedik az új ízléssel és a tapintható érzésekkel.
És ötödször, egy közös asztalnál fokozatosan áttérünk a családi étkezésre.
Elfogadom, a fenti okok figyelemre méltóak.
Mikor kell bevezetni a gyermeket egy új élelemért?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy a gyermek legkorábban 6 hónapig, ha a gyermek mesterséges táplálékkal, majd egy kicsit korábban kezd el táplálkozni. Természetesen minden anya megoldja ezt a kérdést önmagáért, de itt van, amit keresni. Lure indítható, ha:
- a gyermek kétszer annyit kezdett mérni, mint születéskor
-A gyerek ülhet egyedül vagy támogatva, tartja a fejét, és képes lesz megtagadni az evést, ha nem tetszik
- a baba kezdett kitörni a fogakat
- rágásmozgásokat fejleszteni
- a baba éhes marad a szoptatás után, érdeklődést mutat a felnőtt ételekben
Hol kezdheti el a csalit?
Körülbelül 10-15 évvel ezelőtt a csalikert búzadara, vagy almalé és burgonyapürével indították el. Most a gyermekorvosok eltérő álláspontot képviselnek: ajánlott a baba behozni a zöldségből készült pürébe. Ezt az ajánlást a következőképpen magyarázza: zöldségekben több vitamin és ásványi anyag van, a növényi pürék nem édes, és a gyerek szívesebben eszik, mint az édes gyümölcspürével vagy zabkával való ismerkedés után.
Egykomponensű pürével kell kezdeni. Lehet cukkini, karfiol, brokkoli - a legkevésbé allergén zöldség. Akkor kipróbálhatja sárgarépát, sütőtök, burgonya, fehérrépa. Ha az első adagolás ideje olyan szezonra esik, amelyben nincs friss zöldségfélék (tél, tavasz, még kora nyár), akkor jobb, ha konzerv burgonyával kezdődik - a jó most már nagy választék, hiszen a felesleges zöldségekben nincs hasznuk. Ami a tégelyeket illeti, ez a tanács - nem ugyanazokat a termékeket vásárolnak egyszerre ugyanabból a gyártóból, vegye be a különböző cégek firmerzőit, mivel mindig van lehetőség arra, hogy a gyerek nem szereti a jar tartalma ízét, akkor képes alternatívát kínálni. És előre gondoskodhat a jövő csalitról, és zöldségeket fagyaszthat a kertedről, vagy azokról, akik biztosak benne.
Minden új zöldség kezd egy kicsit - szó szerint egy teáskanál, fokozatosan növelve az adagot. Hajtogatni kell a tej (keverék) előtt, reggel. Szükséges a gyermek reakciójának szoros figyelemmel kísérése minden egyes új terméken (a széklet megváltozhat, kiütés jelentkezhet). Ha észrevesz minden negatívat, akkor a csalit meg kell szüntetni, és egy kicsit később ismételjük meg a ismerősét. Miután kipróbált néhány zöldségtípust, menj egy kétkomponensű pürébe.
Fontos megjegyezni, hogy nem szabad újbóli bevezetni, ha a gyermek rossz, láz vagy emésztési zavar, ha vakcinát adtak, ha a hidegrázás zavart okoz.
A következő típusú élelmiszer lehet tejmentes gabona (hajdina vagy rizs), gyümölcspüré, gyümölcslé. A gyümölcspürét és a gyümölcslevet párhuzamosan kell adni ugyanazon termékekből (alma-mártás, almalé, körte püré, körte juice). A gyümölcsöt kiegészítő élelmiszerek kiválasztásánál figyelmet kell fordítani arra, hogy egyes zöldségek rögzítve vannak, és egyesek hashajtó hatással vannak a csecsemő belsejébe (rögzítve: körte, banán, áfonya, gyenge: alma, őszibarack, szilva).
Ekkor a gyermek menüje a savanyú tejtermékek, a hús és a pürék miatt bővül. A pépben és növényi pürével krémes, napraforgóolajat adunk hozzá, valamint csirke vagy fürj tojás sárgáját.
Így fokozatosan, hónapról hónapra, a baba étele egyre sokszínűbb lesz. Minden újfajta kiegészítő táplálék helyett az anyatejjel történő etetés (keverék).
De bármennyire is jó, ha a gyermek nem eszik más csalikákat, ne szüntesse meg a szoptatást, legalább addig, amíg a gyermek egyéves. Tegye az étrendbe az első reggel, és az utóbbi este az etetés anyatejből áll. Most már tudja, mikor kell elkezdeni a csali csajokat.