Mit kell enni friss levegőt?
Soha ne felejtsük el, hogy a szájüregben állandó páratartalom mindig fennmarad. Ez azért szükséges, hogy a szájban lévő mikroorganizmusokat a nyál időben megöli.
Mint tudják, a szájából egy erős szag az alvás után következik be . Annak érdekében, hogy ez megtörténjen, lefekvés előtt éjszaka meg kell enni egy almát és egy kis fajtájú sajtot, és reggel felébredni, mindent meg kell tennie a szokásos módon, azaz fogat fogatva és öblítse ki a száját. És ne felejtsd el, hogy a nyálban vizet inni a nap folyamán, amint azt fent tárgyaltuk.
Szükség van a gyomor munkájának módosítására . Ehhez egészséges ételeket kell fogyasztania, és ne felejtse el a kefiret és a joghurtot. Hasznosak friss levegőt is.
Mindannyian tudjuk, és ez nem titok, hogy amikor fokhagymát vagy hagymát eszünk, rossz szagot adunk a szájból, ezért gyakran tagadjuk meg ezeket a hasznos termékeket. De nagyon kevés ember tudja, hogy a petrezselyem segít megszabadulni ettől a szagtól. Ez nemcsak visszaadja a légzés frissességét, hanem egy kicsit fehéríti a fogakat. Ugyanez a hatás érhető el fűszeres szegfűszemek segítségével.
Most beszéljünk egy kicsit az emberekről, akik étrendet követnek. Gyakran panaszkodnak az aceton szagától a szájról . Ezt a lélegzetet ketonnak nevezik, és csak alacsony kalóriatartalmú ételek fogyasztása miatt alakul ki, és amikor fel vannak osztva, bomlástermékek keletkeznek - ketonok. Azt tanácsoljuk, hogy ezek az emberek friss levegőt lélegezzenek, banánokat fogyasszanak, amelyek a testben lévő anyagok egyensúlyának helyreállítása mellett csökkentik a ketonok mennyiségét.
És persze, ne felejtsük el a népi jogorvoslatokat a lélegzés frissítésére :
1. Vegyünk egy tk. citromhéj és fél teáskanál. drágám, vegye naponta háromszor.
2. Időközönként dörzsölje meg a fogínyt anizsmaggal és rágja össze az apró darabokat.
3. Naponta háromszor evés után rágja be a gyömbér gyökérdarabokat, tartsa kissé a nyelv alatt, majd lenyelje. Ez az eljárás hosszú ideig tart friss levegőt.
4. Továbbá, hogy a lélegzés friss legyen, öblítsük ki a száját vízzel és rágjuk meg a kardamom, két boróka bogyó vagy szárított bazsalikom magot.
5. Fogja meg fogait a Kalgan gyökerével.
6. Egy csipetnyi fahéj blokkolja a mikroorganizmusok számának növekedését a szájban, és kellemes érzetet hagy.
Ezeket a népi módokat a következő recepttel kell kiegészíteni: 2 csésze forró vizet vesz 1, 5 evőkanál. l. a kémikus kamilla virágai. Forraljuk le egy fedelet alatt egy kis serpenyőbe 5 percig, szűrjük le, hűtsük le és a húsleves kész. Öblítse a száját napi 5 alkalommal 2 percig. Ez a húsleves friss levegőt kölcsönöz.
Friss lélegzet fenntartása érdekében a rágógumi is segít. De nem minden rágógumik segítenek frissíteni a frissességet. A rágógumit xylitollal kell megvásárolni, ami nem olyan káros a fogaknál, mint a cukor. A xilitollal való gumi megakadályozza a szájban lévő káros baktériumok reprodukcióját. És ne hagyja figyelmen kívül a menta cukorka.
Miért nem jelenik meg friss, visszataszító lélegzet?
Ha még nem sikerült megszabadulnia a kellemetlen szagtól a szájüregtől, forduljon segítségért szakemberhez, mert valószínűleg olyan kócsagok vannak a mandulákon, amelyek nem kapcsolódnak a közönséges hideghez, és étkezés után hagyják el az ételt, majd később ben, ami kellemetlen és visszataszító légzést okoz.
Nem friss lélegzet lehet a ketoacidózis kezdete. Ez egy olyan betegség, amelyben a szervezetben a glükóz elégtelen égése következik be, és súlyos kezelést igényel.
Természetesen a legegyszerűbb módja annak, hogy megismerje a problémát, hogy kapcsolatba lépjen egy fogorvosával, aki visszaállítja a foga egészségét és kellemes légzését!