tartalom
Miért dudor bordák: okok Miért dudor bordák a bal oldalon? Ez rögzíthető?Miért duzzadt élek: az okok
Valójában ez a probléma nem okoz kellemetlenséget, kivéve az érzelmi élményeket. Végtére is, az esztétika szempontjából, a mellkas nem túl nyilvánvaló akkor is, ha a személy enyhén vékony.
Ennek a külső hibának a leggyakoribb oka a gyermekkorban kialakuló mellkasi deformáció. Ezen időszak alatt a gyermek csontszövete még nem teljesen alakult ki, mert ha a csont egy bizonyos területe folyamatosan stresszes, akkor a rossz alak átválthat a felnőttkorra.
Leggyakrabban gyermekkorban a deformáló tényezők a túlzott fizikai aktivitás, a túlfűzés, és ami a legfontosabb, a gerinc görbülete (próbálja ülni egy székre, először hajlítsa meg a hátát egy kerékkel, majd kiegyenesedjen - akkor érezni fogja, mi a baj).
A második tényező, amely ezt a problémát okozhatja egy felnőttkori nőnek, a terhesség. A magzat és a magzatvíz nyomása alatt a csontok fokozatosan elindulnak.
Miért ürítik ki a bordákat a bal oldalon?
Két ok van. Kevésbé gyakori - osteochondralisostosis (ártalmatlan felépülés a csonton). Fájdalmatlanul fejlődik és nem befolyásolja a belső szervek működését. Leggyakrabban ezt a jelenséget megkönnyíti a trauma, az átvitt fertőzések és az endokrin zavarok. De gyakoribb oka a scoliosis.
A helytelen helyzete az asztalnál, az egyik vállán állandó tömeg, stb. Mindez scoliosishoz vezet, ami viszont nemcsak a borda helyzetét, hanem számos belső szervet is érinti, ezáltal megsérti a normális működésüket.
Ez rögzíthető?
Annak ellenére, hogy a csontok kialakulása végül 25 év alatt végződik, több tipp is van, amelyek segítik a csontot egy érettebb korban.
- Nézd meg a testtartását. A gerinc helyreállításához terápiás komplexumnak kell alávetni, amely testépítő terápia, masszázs és korrekciós fűző viselése.
- Jól kiküszöböli a csontváz rendszeres úszás és fitnesz rendellenességét (ne feledje, hogy nincs erős edzés súlyos súlyzóval, és fitness).
- A gyógyulási időszak alatt és még azt követően is győződjön meg róla, hogy étrendje tartalmaz kalciumot tartalmazó élelmiszereket. Plusz rövid napsütésben, növelve a D-vitamin termelést, amely nélkül lehetetlen a kalcium normális felszívódását.
Általánosságban elmondható, hogy ha az egészsége rendben van, ne bonyolítsa az életét, a divatirányzatokat követve. Vigyázz a jólétére, sportoljon, erkölcsileg és lelkileg fejlődjön - ez az, ami mindig is az árban lesz, mert ma a bordák kitúlnak - ez nem esztétikailag kellemes, de a holnap a divat legveszélyesebb.