Kalmár fokhagymás szószban

Dobja a tintahalat egy előmelegített serpenyőbe (nincs folyadék vagy zsír), és megsütjük egész évben. Összetevők: utasítás

Dobja a tintahalat egy fűtött serpenyőbe (folyadék vagy zsír nélkül), és egy percig sütjük, gyorsan kevergetve. Átvitel a lemezre. Ezután ugyanabban a serpenyőben tegye fel az olaj felét, adj hozzá petrezselymet és fokhagymát, gyorsan megsütjük, amíg a fokhagyma áttetszővé válik. Kóstolja meg a tintahalat, a bort és a fűszereket. Add hozzá a maradék olajat, gyorsan kevergetve egy nagy tüzet. Várja meg, hogy a mártás egy része elpárologjon és azonnal szolgáljon. A teljes főzési folyamat magas tűzön történik, és nem tart 2-3 percnél többet.

Tételek: 5