Maga otthon is segíthet az erő helyreállításában. Mi befolyásolja a lábak megjelenését és állapotát? Számos tényezőt lehet megváltoztatni. Segítségért csak kényelmes cipőt kell választania, ne hordjon túl magas sarkú cipőt, és hogy a lábai tökéletesek legyenek, alapos ellátást igényel.
Természetesen először higiéniai eljárásokat kell végezni, a lábakat szappanos vízben kell mosni, valamint a gyógynövények hozzáadásával. A tölgyfa kéreg lecsökkenti a láb izzadását, a kamilla fertőtlenítő hatású, a zsálya és a hárs tónusokat ad.
Gyakran hiba történt, az emberek valamilyen oknál fogva úgy vélik, hogy csak a nyáron kell gondoskodnod a lábadról, mert nyitott cipőben, szandálban, flip flopban, szandálban. Amely természetesen nem fog viselni, ha a lábad nem tűnik tökéletesnek. De a télen a lábaid gondozása ugyanolyan fontos, mint a nyáron. Először is, nem igazán akarsz, mert önmagad jól néz ki. Másodszor, a hideg, a láb, a körmök, és különösen a sarok, a nem megfelelő gondossággal, sajnálatos állapotban vannak, vastag keratinizált bőrréteg nő, amelyet meg kell küzdeni a megduplázódott erővel, és ez nem mindig hasznos a lábak bőrén.
Minden este mossa meg a lábát, majd töltsön be egy krémet, melynek célja a problémák megoldása. Ha túlságosan izzad a lábad, akkor használjon olyan krémeket, amelyek segítenek megszabadulni a bajból. A lábak bőrének szárazsága szintén nem normális, és a jövőben hámláshoz és repedésekhez vezethet, és ez egy nagyon fájdalmas jelenség, amelyet nagyon nehéz megszabadulni. Tartsa nyomon a lábakat, és ne hagyjon abnormalitást.
A pedikűr nemcsak a lábát adja szép esztétikai megjelenésnek. De higiéniai eljárás is, amelyet legalább havonta egyszer kell végrehajtani. Ha nincs lehetőség vagy idő, hogy látogassa meg a szalon, akkor teljesen lehetséges, hogy végre egy pedikűr otthon.
Készítsünk egy szappanos oldatot a medencében. Meghatározza a vízhőmérsékletet, amit elviselhet. Tartsa lábait 15-20 percig. Ezután eltávolíthatja a lágyított bőrréteget a sarokról, a lábakról, az oldalakról és az ujjakról egy habkővel vagy egy durva lapockával. Egy speciális spatulával mozgassa a kutikulát, és csipesszel vagy manikűr ollóval vágja le. Következő lépés, krém és masszázs alkalmazása. Elég hülye, hogy kihagyja a lehetőséget, amikor a krémet alkalmazza, ne végezzen masszázst, mivel ez segít a lábak relaxálásában. A könnyű körkörös mozgások lábról a bokáig mozognak. A masszázs elősegíti a jobb vérkeringést, és a véráramlás lehetővé teszi a bőr jobb oxigenizációját. A gőzölés és a krém felhordása után a masszázs során az epidermisz intenzíven elnyeli a nedvességet.
Hogy csak a szegény lábaink nem tolerálják, mert keskeny cipőben, a sarokban, kínoztunk, beszélgetünk magunkkal az áldozatot igénylő szépségről. De tíz év alatt szükségünk van erre a szépségre. Vagy még a közeljövőben is, mert sokan nem tudják, hogy keskeny cipők viselésével nőnek a körmök. Ez nagyon fájdalmas, először fáj a fájdalom, amikor sétál, majd duzzadt azon a helyen, ahol a köröm belépett a bőrbe, majd a genny. Nagyon nehéz küzdeni ezzel a problémával.
Vigyázzon a lábára, vigyázzon. És akkor soha nem fogja tudni, mi a láb fáradtság.