Elizabeth Hurley színésznő az 52. születésnapján csodálatosan néz ki, és rendszeresen közzéteszi az Instagramban lévő fényképeket, amelyek vékony alakot és sima, sima bőrt mutatnak. Csillagok előfizetői elismerik, hogy a fürdőruhás képei számukra a legjobb motiváció, hogy félretesszük egy hot dog-ot vagy egy zsemleket. Mindenki nagyon érdekli a titkos recepteket, amelyeknek köszönhetően a színésznő sikerült megőriznie az ideális alakot és a virágzó nézetet, de kiderült, hogy ezek a szabályok nagyon egyszerűek és hozzáférhetőek, csak folyamatosan ragaszkodniuk kell ahhoz, hogy jobban részt vegyenek az életében.
Elizabeth Hurley szépségének és egészségének titkai
A színésznő egy pohár meleg vízzel elindítja a reggelét. Nem túl finom, de rendkívül hasznos az emésztésre. Másnap Elizabeth folyamatosan vizet fogyaszt: hagyja csak néhány kortyot, de mindig kéznél kell. A víz frissíti és tonizálja a testet, segít enyhíteni a fáradtságérzetet és abban az időben, hogy kielégítse az éhségérzetet. Ha ez nem segít, akkor a csillag ajánlja, hogy egy tál zöldségleveset vagy egy csésze teát inni, nem pedig egy szendvicset vagy tekercset. Ha egy színésznőnek sürgősen fogyni kell, akkor a víz, a leves és a tea majdnem teljes egészében napi étrendet alkot. Más napokon Elizabeth kedveli a halakat, a barna rizst és a zöldségeket. A csillag gyakorlatilag nem eszik sült és zsíros ételeket, és nem szereti a gyulladást, ami ingadozáshoz vezet. Az utolsó étkezésnek legalább két órával az esti lefekvés előtt kell lennie.
Természetesen testmozgás nélkül elfelejtheti a karcsú és szűk testet. Azonban Elizabeth nem sportos rajongó, és nem szeret viselni magát az edzőteremben. Ehelyett minden reggel elindul, és a lehető leggyakrabban próbál járni. Otthon, jógát csinál, üldöz, és gyakorolja a sajtót, majd egy vagy két percig hideg zuhany alatt áll. Elizabeth úgy véli, hogy bevezették a francia nők mindennapos használatába, és nem ok nélkül azok az elegáns figurákról és a rugalmas bőrről híresek. És végül még egy titok a hollywoodi csillagból - egy színésznő a napégés ellenfele, és egy gyönyörű bronz árnyalat különleges bőrtisztító szerek segítségével adja a bőrt.