A szerelmi függőség klasszikus változata - amikor egy srác vagy egy lány véget akar vetni egy kapcsolatnak, de nem teheti meg, és ha ez megtörténik, akkor az élet elveszti a jelentést, és az örömteli napos napok szomorú létezésen mennek keresztül.
Az alábbiakban azokat a jeleket mutatjuk be, amelyek azt mutatják, hogy Ön szeretettől függ:
- Az élet depressziós lesz, állandó depresszióval üldözi, minden úgy tűnik, üres és szükségtelen;
- Elkezdesz idealizálni a lelki társát;
- A kapcsolatok nem adnak örömet, de megtörni őket nem elég erősek;
- A szeretetet gyakran gyűlölet váltja fel, és fordítva;
- Minden, amit csinálsz, határozottan a szeretteidért;
- A régi kötelékek és barátok a múlté.
Nagyon gyakran az érzelmi függőség zavarja az egészséges kapcsolatot, mert a partnered nem feltétlenül szükséges a túlzott szeretet és a bőséges figyelem. A partnertől függő személy nem tudja ezt megérteni, és próbálja meg mindenütt, hogy kérje a második felét.
Általánosságban elmondható, hogy az ilyen érzelmi kötődésekre a nők tartoznak, de előfordul, hogy néhány ember nem kevésbé hajlamos erre: a depresszió, más betegségek, a test általános gyengülése nem az a probléma, amely a szeretettől való függőség után jelentkezik.
Hol származik a függőség?
Vannak emberek, akik szenvedélybetegeknél jobban függnek, mint mások. Miért kapcsolódik ehhez?
A függőség függősége meglehetősen korai. Általában másfél év. Ez a pillanat az, amikor a pszichében lévő gyermek régóta elgondolkodik arról, hogyan kell tovább folytatni a környező világgal és az őt körülvevő emberekkel folytatott interakcióját. A szülők mindent megtesznek azért, hogy megteremtsék ezt a világot a gyermek számára, aki kielégíti minden igényét, mind a táplálkozásban, mind pedig a test kényelmében, a kommunikációban, az érzelmi támogatásban és a szeretetben. Ha ebben az időszakban a gyermeknek nincs valami, akkor érezni fogja éhségét egy életen át. Gyakran előfordul, hogy a legkedvezőbb helyzetben levő családban a gyermeknek is szembe kell néznie azzal, hogy nem találja gyorsan igényeinek kielégítését.
Egy ilyen partner megtalálja az egész életét egy olyan embernek, aki megadhatja neki, amit gyermekkorában nem rendelkezett: megkérdőjelezhetetlen szeretet és megértés, szükségletek önálló feltérképezése, szeszélyek, vágyakozás és így tovább. Természetesen ez lehetetlen. A lehetetlenség a düh és a kétségbeesés előfutára, amely képes még a legerősebb szeretetet is rémálommá alakítani.
Mit tegyünk és hogyan maradjunk függővé?
Mielőtt elkezdené beszélni a mentális rendellenességek leküzdését segítő módozatokról, érdemes figyelmet fordítani egy fontos pontra.
Habár rendkívül nehéz elbúcsúzni egy ilyen betegségtől, a pszichés függést sokkal nehezebben kezelik, mint a fizikai, és az a személy, aki legalább egyszer sikerült megbirkózni egy ilyen helyzetgel, nem fog többé találkozni vele.
Összes névjegy törlése
Az érzelmi függőség egy betegség, és tudjuk, hogy minden betegség gyógyítható, miután a kiváltó oka megszűnt. Eltávolították a szenvedés forrását, megszűntek a szenvedés. Nincs búcsú romantikus dátum, hívás, nem, levelezés a különböző társadalmi hálózatokban és hasonlók. Minden kapcsolatot törölni kell. Ellenkező esetben Ön azzal a kockázattal jár, hogy a búcsú szenvedései legalább egy hónapig tartanak. Azonban nem szabad várni, hogy egy héten belül megszabaduljon a bosszúktól. Valószínűleg be kell állítanod a lényegesen rosszabbat.
Fogadjon érdekes tevékenységekkel
Minden hobbijára fordíthatod magad, a legfontosabb az, hogy elveszi az összes idejét, és a gondolataid épp ezért szólnak. Az első napokban kényszeríteni kell magára valamit tenni, mivel az ilyen helyzetekben való alkalmazkodás nagyon fontos.
Pszichológiai segítség
Néha szakmai pszichológus beavatkozására lehet szükség. Az a tény, hogy a fájdalmas kötődések megjelenésének oka egy mély tudatalatti, de távoli gyermekkorban származnak, a legérzékenyebbek azok, akik nem kaptak figyelmet és szeretetet, és akiknek igényeit nem sikerült kielégíteni.
De mégis tudod magad elérni, az a technológia, amelyet a figyelmedbe adunk, megkönnyíti az Ön állapotát és megtanulja, hogyan reagáljon megfelelően az érzéseire és vágyaira.
- Képzelje el a kapcsolatot egy partnerrel. Hogy néz ki? Mi ez: aura, szál, kötél, sugár?
- Mentse el ezt a kapcsolatot.
- Ismerje meg, hogy milyen veszteséget szenvedett el, vagyis mennyire jövedelmező volt a létezésed ezzel a személlyel. Az előnyök mind anyagiak, mind érzelmiek.
- Képzeld el, hogy rendelkezel ezekkel az erőforrásokkal. Hol találhatja meg őket? Próbáljon megtalálni legalább három forrást.
- Most idegesen csatolja ezt az ideális képet magának. Használja ugyanazt a kapcsolatot, amely összekapcsolta a kedvencével. Ha ebben az esetben ez egy piros szál, itt mindennek meg kell egyeznie.
- Csatlakozzon az új útjához. Érezd, milyen csodálatos az, hogy ezeket az erőforrásokat megosszák, és oszd meg másokkal. Ezzel képesek lesznek erősíteni a kommunikációt az új lehetőségekkel.
- Gondold végig, hol használhatja új funkcióit. Milyen hatással lesz ezek a változások az életedre? Mit fogsz tenni erre? Hogy fog ez a kapcsolat a kapcsolódás tárgyával kapcsolatban?
- Képzeld el, és tervezed a jövődet partner nélkül. Mindig fontolja meg az események fejlesztésének egyéb lehetőségeit.
Amikor a függőség eltűnik, az idegesség és a manipuláció megszünteti Önt. A fájdalom és a vágyakozás eltűnik, sok helyet szabadítanak meg az igaz szerelemért - szenvedés, szorongás, megaláztatás, depresszió és zaklatás nélkül.