Az ebéd vagy a vacsora főétkezése örömöt jelent, különösen akkor, ha jó recept van a finom ételhez. Olyan érdekes mozdulatot hozhatsz nap mint nap, hogy kedveled a szeretteidet és a rokonodat különböző receptekkel. Hagyja, hogy egy napot az asztalánál egy fóliatagban szolgáljunk fel egy fényképen, amelyet felkészítettünk azok számára, akik keveset tudnak a halról. A receptünkre bármilyen halat használhatunk, mert a főzési lépések nagyon egyszerűek és alkalmasak minden típusra. Nincsenek összetett tulajdonságok a halak fóliázására, így mindenki képes megbirkózni. Ne lusta, hogy megtanuld főni finom ételeket, bizonyára jobb lesz az Ön számára.
Az ebéd vagy a vacsora főétkezése örömöt jelent, különösen akkor, ha jó recept van a finom ételhez. Olyan érdekes mozdulatot hozhatsz nap mint nap, hogy kedveled a szeretteidet és a rokonodat különböző receptekkel. Hagyja, hogy egy napot az asztalánál egy fóliatagban szolgáljunk fel egy fényképen, amelyet felkészítettünk azok számára, akik keveset tudnak a halról. A receptünkre bármilyen halat használhatunk, mert a főzési lépések nagyon egyszerűek és alkalmasak minden típusra. Nincsenek összetett tulajdonságok a halak fóliázására, így mindenki képes megbirkózni. Ne lusta, hogy megtanuld főni finom ételeket, bizonyára jobb lesz az Ön számára.
összetevők:- Tilapia filé 4 db.
- Sajt parmezán 100 g
- Citromlé 3 evőkanál. l.
- Paradicsom 3 ml
- Fekete borspaprika 5 g
- Vaj 60 g
- 1. lépés Melegítse elő a sütőt 220 fokosra. Készítsen egy széles fóliát.
- 2. lépés A megolvasztott vajjal megtörjük a halfilmet, hogy megakadályozzuk a ragasztást, és természetesen javuljon az íze.
- 3. lépés Tilapia fóliára helyezett, öntsön citromlevet és bőséges paprikát.
- 4. lépés Ezután tegye az érett paradicsom köröket a halakra.
- 5. A paradicsomot megszórjuk a gyűrűkkel bevont zöldhagymával.
- 6. lépés Húzza be a halat a fóliába, és körülbelül 20 percig süssük a sütőben. Tálalás előtt a halat reszelt sajttal megszórjuk.