A legfontosabb dolog az, hogy ne tegyünk diagnózist az idő előtt. Az esetek 20% -ában a nem terhesség oka a meddőség. És még akkor is, a legtöbb ilyen diagnózis kezelhető. Néha csak az élet néhány aspektusát kell megváltoztatnunk, hogy egy kicsit több erőfeszítést alkalmazzunk - és az álom valósággá válik.
A stressz zavarja a fogantatást
Nagyon ingerlékeny vagy, nem alszol jól? Nincs étvágya, vagy eszik kettőt? És egy kerek köhögéses nő szemében látni fogják az irigység könnyeit ... A terhesség kialakulásának nehézségei gyakran okoznak depressziót. Ez viszont különösen meghosszabbodott, megakadályozhatja az ovulációt. Nem csoda, hogy sok tapasztalt ember azt tanácsolta: "Kevesebb gondolkodj a terhességről, ne kapaszkodj fel rá - jön". Ez a kijelentés nem megalapozatlan, de a "nem gondolkodni" tanulás nem annyira egyszerű. Vannak speciális technikák, csoportterápia, pszichológus szolgáltatásait igénybe veheti. De a legegyszerűbb dolog, amely megszabadul a rossz gondolatoktól, a sport. Csinálj valamit, például úszni. Ez segít nemcsak a problémák elkerülésében, hanem a hormonális egyensúly visszaállításában is.
Gyakran előfordul, hogy az orvosok szerint a kopár nő teherbe esik gyermekei után. Ez a jelenség azt mutatja, hogy a pszichés hogyan befolyásolja a termékenységet. Mindez a belső állapottól és hangulattól függ. Az asszony, aki elfogadta a gyermeket, már anya lett, megnyugodott, nem szenvedett meg a meddőség gondolatával. És egy gyermek születése lehetséges volt.
Nézze át az ételt
A jövőbeli szülők menüjének változatosnak kell lennie a vitaminokban és nyomelemekben gazdag ételektől. A koncepció fő ellensége transz-zsírok vagy módosított növényi zsírok. Tartsa be a hamburgereiket, a sült krumplit, a burgonyát és a különféle sütiket. A felesleget számos szerv működésében megsérthetik, beleértve azokat is, akik felelősek azért, hogy a terhesség nem fordul elő.
Ezenkívül a transzzsírok súlygyarapodást és túlsúlyt okoznak, ami valószínűtlenné teszi a fogamzás lehetőségét. Hasonló a helyzet, ha a súly túl alacsony. Ami a kávét és a teát illeti, akkor egy pár csésze naponta valószínűleg nem jelent veszélyt a reproduktív funkciójára. De az alkoholt teljesen el kell hagyni. Ő és azok számára, akiknek nincs problémája a termékenységgel, a nők veszélyesek lehetnek, de azok számára, akik úgy tűnik, hogy a születés lehetetlen, jobb lenne elbúcsúzni tőle.
További türelem a hálószobában
Bűnösnek érzi magát, mert egyre kevésbé aktív a szexben, általában nem akarsz intimitást, a szex már nem élvezi. Tény, hogy a sikeres terhesség, a gyakori nem lehet akadály. Minél gyakoribb az embernek a szex, annál kisebb a spermatozoa koncentráció a biológiai folyadékban. A sperma minőségét is jelentősen befolyásolja. Ideális - két naponta. Nem gyakrabban, de ritkábban, hogy ne csússzon át az ovulációban.
Általában, ha a szexuális élet helyes, a terhesség hat hónapon belül megtörténik. És a diagnózist általában csak egy évnyi bizonytalan intim élet után lehet elhelyezni.
Ismerd meg a termékeny napokat
Ha a terhesség 3 hónapnál hosszabb ideig nem fordul elő, akkor az ok és megoldás önmagában is megtalálható. Meg kell kezdenie a termékeny napok naptárát. Egyszerűen fogalmazva, számolja ki az ovuláció időpontját. Ez a test napi hőmérsékletének mérésével történik. A méréseket ugyanabban az időben kell végrehajtani, mielőtt kilép az ágyból. A termékenység meghatározásának másik módja a váladékok megfigyelése. Az ovuláció során a méhnyálkahártya áttetszővé válik és tojásfehérjéhez hasonlít. A többi idő alatt fehér és átlátszatlan.
A gyógyszertárban speciális teszteket lehet vásárolni, amelyek pontosan meghatározhatják az ovuláció pillanatát. A termékeny napok ismerete különösen fontos a koncepció legjobb idejének kiválasztásakor.
Az ok lehet egy emberben
A nőgyógyász tanulmányozta az Ön korábbi betegségeinek és működésének történetét, megvizsgálta a menstruációs ciklus chartját, ellenőrizte a vizsgálatok eredményeit és az ultrahangot - minden rendben van. Szóval meg kell vizsgálnod a partnert. Az orvos meg fogja írni a spermium elemzésének irányát, ultrahangra küldi. Sajnos a partnered nem ért egyet. Azt mondhatja, hogy egészséges, hogy senki sem a családjában ... és így tovább.
Számos ember esetében a legnehezebb a felmérés lefolytatása. Hazánkban (és nemcsak a miénkben) még mindig létezik egy sztereotípia, amely utódok hiányában csak egy nő hibáztatható. És végül is, a statisztikák szerint a terhesség előfordulási eseteinek 40% -a összefügg az ember egészségi állapotával!
A spermiumminőség vizsgálata nagyon egyszerű, könnyedén megerősítheti vagy kizárhatja a férfi meddőség tényét. Miért ne csináld többször, anélkül, hogy nehézkes teszteket felmutatnod egy nőnek?
Ha egy év erőfeszítés után nem fordul elő terhesség
Általában ebben az esetben a patológiáról beszélünk, amelyet a meddőséggel foglalkozó központok szakembereinek kell kezelniük. Még akkor is, ha egy ilyen központ elég messze van, érdemes fordulni. Általában ezek a klinikák valóban orvosi berendezésekkel és laboratóriumokkal vannak ellátva a diagnózis és a lehetséges kezelés megkönnyítése érdekében. Érdemes azonnal felvenni a kapcsolatot a partnerrel. Az okok és a döntések minden esetben megkérdezik, még akkor is, ha nem fogad el bizonyos eljárásokat.
Ne aggódj előre. Még akkor is, ha egy gyermek születése lehetetlen, a modern orvoslás meg tudja birkózni a legtöbb olyan probléma megoldásával, amely meddőséget okoz. A legrosszabb dolog, amit tehetünk, várakozás a végtelenségig, és minden hónapban meggyalázzuk magunkat reményekkel és csalódásokkal.