Vessünk tehát részletesebben a leghatékonyabbnak, a mi véleményünk szerint a gyógynövényteák és a fogyókúrás étrend receptek. Csak vegye figyelembe: ha egy kivágást választott, azt javasoljuk, hogy ne keverje össze másokkal - különben hatásuk nem lesz olyan érzékelhető. Különösen fontos, hogy minden nő teljesen más teát vagy csaléteget alakítson ki - és az egyetlen hasznos és hatásos megoldást csak próba választja. Ezért kedves hölgyeim, tollal és levélzel karöltve - írja le a leghíresebb recepteket a gyógyteákra és a különféle főzetekre, amelyek segítenek a testsúlycsökkentésben és párhuzamosan tisztítani a toxinok testét.
Gyógynövény teák fogyásnál
Receptszám: 2. Különösen ez a recept hasznos azok számára, akik elhízásból szenvednek, és az elkészítésük egyszerű: vegyünk 50 grammot. a tüskés, kék gentian szár, virágok és levelek a Szent János sörce, leveles levelek, kúpok a komló és a cérna. A kapott keverékhez adjunk hozzá egy másik citromfát, és töltsük fel forró vízzel (600 ml-t). A leghasznosabb gyógynövény teát fogyaszthatod 75 grammos fogyásnál. naponta.
3. recept: A gyűjtemény a következő összetevőkből áll: 3 rész borostyán kéreg, menta levelek (2 rész), csalán levelek (3 rész), calamus gyökér (1 rész). Mérjünk ki egy evőkanál keveréket, és forraljuk fel forró vízzel (1,5 csésze), hagyjuk 4 órán át forralni, és törzzsel. Az étkezés előtt 30 perces étkezés legyen félszeres naponta 3 alkalommal. Vannak ellenjavallatok is, ha legalább együk van - próbálj meg magának más gyógyteákat venni: gyomor-bélrendszeri megbetegedések, urolithiasis, terhesség és táplálás, a test általános gyengülése.
Ne csináljon teát semmiféle gyógynövényből, amely kezébe került. Az ilyen tea elfogyasztásának célszerűnek kell lennie, vagyis egy konkrét betegnek címeznie kell egyedi diagnózissal - csak akkor, ha ez a feltétel teljesül, a test előnyei kézzelfoghatóvá válnak. Ezért a gyógynövényeknek a teára történő betakarításának megkezdése előtt világos elképzelésre van szükség a növények gyógyászati tulajdonságairól és használatukról az orvosi gyakorlatban. Ugyanez a feltétel vonatkozik az összetett tea összejövetelekre.
Amellett, hogy a gyógynövények vizelethajtó, expectoráns, nyugtató és nyugtató tulajdonságokkal rendelkeznek, bármelyik növényben kis dózisokban vannak olyan elemek, amelyek nélkül a test nem képes teljes mértékben létezni. Például egy gyűjtemény, amely a vadon élő szamóca virágaiból és leveleiből, az oregánóból, a felejthetetlenekből és az édes lóból áll. A gyűjtemény alapján készített gyógynövény tea csak egy gyilkos készletet tartalmaz hasznos összetevőkből! Nemcsak a súlycsökkentés, hanem egyszerűen megelőző célból is részeg lehet - tonus fenntartása!
A fenolos glikozidok, a C és E vitaminok oregánban vannak jelen, és a szamóca virágaiban és leveleiben réz van, amely az intracelluláris regeneráló folyamatok stabil működését biztosítja. A cink, amely felelős a fehérjeszintézisért és a fertőzések gátjává, szelénben van, amely rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik és javítja az immunitást. Donnik vasat (hemoglobint) szállít a szervezetbe, a molibdén javítja a csontok, fogak és körmök állapotát. A szaponinok hiánya (expectoráns tulajdonságokkal) tele van gyógynövény teával, melyet elfelejtettem nem. A gyógynövény általános hatása harmonikus és feszesítő, tisztító és egyszerűen felkiáltónak mondható!
Kivágás a súlycsökkenéshez - melyiket válasszuk?
Egy növény, amely mindenütt és korlátlan mennyiségben nő, egy pitypang. A "csalán" esetben a testet a vesék végzik el, a pitypang a test fő biológiai laboratóriumán - a májon keresztül működik.
Az ital készítésének folyamata hosszú és több lépcsős részre oszlik: 1 teáskanál finoman apróra vágott pitypét forró vízzel öntjük, 20 percen keresztül ragaszkodunk hozzá, hűtsük le, szűrjük és egy negyed alkalommal egy pohárba helyezzük 3-4 alkalommal naponta étkezés előtt. A teának keserű íze van, amit a méz segíthet.
Külön figyelmet érdemel egy másik növény - lóverseny. Emlékezve arra, hogy alkalmazásának pozitív hatása van a csontszövetre, figyelmet kell fordítani a megjelenésére - a gerincnek tűnik. A lovaskocsis teák különösen hasznosak azoknál a betegeknél, akik a vázizomrendszeri betegségekben szenvednek, és amelyeket tavasszal gyakran súlyosbodnak.
Az étvágyat elnyomni, a tengeri keletet bármilyen formában ajánlott használni. A szervezet a következő intézkedéseket hozhatja: erősíti a pajzsmirigy működését, felgyorsítja az anyagcserét és biztosítja a jód kínálatát. A Laminaria megrémíti az éhségérzetet és enyhe hashajtó hatása van.
Az étvágy csökkentése érdekében a cystoseira warty is közeledik. Készítsük el a húsleves: 1 evőkanál. kanál alga töltse 1 liter vízzel, forraljuk 5 perc alatt egy alacsony hő, törzs, és hogy fél pohár étkezés előtt, 4-5 alkalommal egy nap.
És még néhány recept:
1. A növényi spórák, a nyírfa, a vad szamóca, a borsmenta, a csípő, az édeskömény és a csalán egyenlő részeit keverni kell, majd öntsünk 1 st. kanál gyűjtemény két csésze forró vízzel. Mindez gyenge tűzre tette, majd egy meleg takaróba csomagolja be, ragaszkodik hozzá, és két óra múlva. Ezután - fél órával az ételt megelőzve vegye félbe az ételt, napi 3-4 alkalommal. Tanfolyam - 2-3 hét.
2. Vegyünk három darab köményt, 1 db pitypanggyökeret, gyökereket vagy petrezselyemvet, menta leveleket és kapormagot. 3 evőkanál keveréket öntsön 1 liter forró vízbe, és nyomja 4 órán keresztül. Reggel egy pohárral ürítse ki az üres gyomrot.
3. Öntsünk 2 teáskanál szárított bojtorján gyökeret egy pohár forraló vízzel és főzzük alacsony hőfokon 10-20 percig, hűtsük le és töröljük le. Ez a húsleves ajánlatos az ételek között inni.
Ezeknek a díjaknak a alkalmazása nem csak a kontrollálhatatlan étvágyat, hanem a belső szervek működésének normalizálását is szolgálja. A különböző növények különböző tevékenységeinek kombinálásával jó eredményeket érhet el a fogyás elleni harcban.