Cukorbetegség.
A cukorbetegség súlyos és nagyon gyakori betegség. Ha a vérvizsgálat magas cukortartalmat mutat, van oka annak, hogy gondolkodjon az egészségével kapcsolatban.
Az 1-es típusú cukorbetegség a hasnyálmirigy működési zavarának következménye. Nem termel inzulint, amely szabályozza a vércukorszintet. Az ilyen betegek az inzulin injekciótól függenek.
A 2. típusú cukorbetegség olyan betegség, amelyben a szervezet nem képes inzulint használni a rendeltetésszerű célokra. Például a vércseppek hatalmas mennyiségének köszönhetően. Az inzulinnak nincs ideje kifejleszteni a szükséges mennyiséget. Ez a betegség az öröklődéshez és az alultápláltsághoz vezethet.
A 3-es típusú cukorbetegség terhességi cukorbetegség. Ez egy olyan cukorbetegség, amely csak a terhesség alatt nyilvánul meg, majd önmagában halad.
A betegség tünetei:
-chronic fáradtság;
-érzékenység;
- szomjúság;
gyakori vizelés;
- súlyos súlycsökkenés;
látásélesség elvesztése;
- a végtagok végtagjai;
-apatiya:
-golovokruzheniya;
a testhőmérséklet csökkenése.
Ha egy vagy több felsorolt tünetet észlel, ne essen pánikba, időben kell látnia orvosát, és minden intézkedést meg kell tennie annak érdekében, hogy ne veszítse el a szokásos életminőséget.
Túlsúly.
Sajnos nem minden, ami finom, hasznos. A cukrok annyira jó, hogy nem tudnak eltűnni nyom nélkül a szájunkban.
Ellenőrizze, hogy cukorbeteg-e vagy, de nagyon egyszerű lehet. Ellenőrizze, hogy a 80 cm-es derék hosszabb-e, mint a tiéd. Ha ez magasabb, akkor itt az ideje, hogy elvégezzék a szükséges teszteket.
Ha a cukorkát, a süteményeket, a süteményeket és a süteményeket korlátlan mennyiségben lenyeli, előbb-utóbb észrevesz néhány változást a szervezetben. A kedvenc farmerek nem jutnak be a legfontosabb pillanatban, és néhány év múlva már teljes osztályra lesznek felruházva. Természetesen vannak olyan szerencsések is, akik csodálatos anyagcserével rendelkeznek, és bármit is fogyaszthatnak. De a leggyakrabban a nem megfelelő étrend túlsúlyba kerül.
Az elhízás kifejlődésének megakadályozása érdekében csak a gabonaféléket, a gyümölcsöket, a zöldségeket és a dióféléket kell helyettesíteni. A túlsúly súlyos hipertónia, ízületi és gerincvelő problémák, belső szervek betegsége. Ha nem csak a megjelenést, hanem az egészséget is meg szeretné őrizni, akkor a megfelelő táplálkozás egyszerűen szükséges.
Hogyan harcolni?
Mi van akkor, ha Ön olyan kedvesek közé tartozik, akik évek óta élvezik a cukor káros hatásait? Kezdeményezésként módosítsa az étrendjét. Ne éhesse magát. Csak helyette cserélje ki a cukor tartalmú ételeket, és hasznosítsa a többi ételt kiegyensúlyozottan. Ne foszdd meg magad teljesen a glükóztól, az teljes agyi munkára van szükség.
Mozgasd tovább. Teljes embereknek sportokra van szükségük, legyen ez akár rendes séták is, ami a legfontosabb, ne hagyja, hogy lusta legyen.
Kövesse a kalóriákat. Egy nap alatt nem kell több, mint 1800 kcal, ezért figyelje a termékek értékét.
Szélsőséges esetekben a műtét nem lesz felesleges, ha az étrend, a sport és a kozmetikai eljárások nem segítenek. Ne feledje, hogy rendkívül gonosz és rendkívül komplett káros. Szükséges egyszerűen elérni a normát, és ezáltal sok problémát megoldani - mind esztétikai, mind egészségügyi szempontból.