Indiából készült étel Papaya csodálatos egzotikus gyümölcs, melyet először Thaiföldön próbáltam ki. Hihetetlenül hasznos az egészségre! Egy pápai étkezés egy hét alatt energia-rohanást érez, jó hangulattal és tiszta gondolatokkal fog rendelkezni. A Papaya elősegíti a fehérjék, zsírok és keményítők jobb emésztését, valamint a belek tisztítását és segít a fehérje-maradékok eltávolításában. Ha egzotikus országba utazik, győződjön meg róla, hogy megvásárolja ezt a csoda gyümölcsöt, hogy olyan színes ételeket főzzön otthon.
összetevők:- Papaya 200 g
- Csirkemell 2 db.
- Curry 4 tsp.
- Cayenne bors 3 csipetnyi
- Hagyma 1 db.
- Só 2 tk.
- Olívaolaj 3 evőkanál. l.
- 1. lépés: papaya, csirke, hagyma és fűszerek.
- 2. lépés A csirkemellet négyzetekkel vágja, és nagyszerűen sóval, chili-val és curry-mal szezonozik.
- 3. lépés A papaiát a szemekből tisztítjuk, hámozzuk és kis kockákra vágjuk.
- 4. lépés Vágja le a hagymát.
- 5. lépés Olvassa el a hagymát az olívaolajban, amíg ez nem egyértelmű.
- 6. lépés Add hozzá a csirkét a hagymákhoz és sütjük, amíg aranybarna 5 percig.
- 7. lépés Helyezze a papaya a serpenyőbe, adjunk hozzá egy kis vizet, és pároljuk alacsony lángon a fedél alatt körülbelül 20 percig, amíg kész. Bon appetit!