- Brokkoli - 1 kilogramm
- Napraforgóolaj - 1 db. egy kanál
- Vaj - 3 db. kanál
- Víz - 1/2 csésze
- Só, bors - - ízlés szerint
Még egy gyerek is képes több brokkoliban brokkolyt főzni, annyira egyszerű. És milyen finom és hasznos ... Próbáld meg megnézni magad! Személy szerint, a brokkoli, többváltozatban főzve, különféle alapételekhez melléktermékként szolgálok. Meg lehet enni, és csak egy zöldséges étel - nagyon finom is. Ha salátát szeretne, akkor hozzáadhat salátákat. Röviden, a brokkoli univerzális darabja :) Szóval a brokkoli káposzta receptje a multivárkettben: 1. Öntsön növényi olajat a multivark tálba, majd tegye le a virágzatról szétbontott brokkolit (ha fagyasztott káposzta van, akkor nem kell leolvasztani). 2. Add hozzá a vajat a brokkolihoz. 3. Válassza ki a pilafot és főzzön 20 percig. Brokkoli a multivarque-ban készen áll! Ez az étel kiváló mellékétel, és talán csak egy ízletes és hasznos ebéd. Bon appetit!
Tételek: 4-5