Az elhízás olyan betegség, amelyet a zsírszövet túlzott lerakódása jellemez, különösen a 40 évnél idősebb nőkre jellemző. Egy ilyen betegség nem alakul ki rövid idő alatt, általában több tényező járul hozzá ehhez.
Az orvosok és a pszichoterapeuták meghatározzák az elhízás fejlõdését befolyásoló legfontosabb tényezõket :
üldözõ ülő életmód;
genetikai öröklődés;
édes szénsavas italok fogyasztása;
a magas kalóriatartalmú élelmiszerek túlzott fogyasztása;
gyakori éhínség;
az endokrin rendszer krónikus betegségei;
gyakori stressz;
napi adag hiánya, krónikus alváshiány;
pszichológiai függőség az élelmiszerektől.
Az elhízás olyan kellemetlen és veszélyes következmények, amelyek az élelmiszer-fogyasztás és a felhasznált erők közötti energiaegyensúly zavarának következményei. A fizetés nélküli energia fokozatosan lerakódik a zsírszövetekben, intenzíven növekszik a mellkas, a has és a comb térfogatában. A zsíros rétegek lerakódása befolyásolja a normális táplálkozási szokások megsértését, hormonális zavarokat okoz, és lelassítja a metabolikus folyamatokat a szervezetben.
Az elhízás fő jele túlsúlyos. A kilogramm túlsúlyától függően 4 fokú elhízást különböztetünk meg. Az I és II fokú, gyakran nyilvánvalóan beteg betegek nem veszik észre. Súlyosabb elhízottsági fokozatok esetén az egész test gyengesége, az állandó álmosság, az ingerlékenység zavarja. Az emésztőrendszer működésében kudarc van, gyakran kellemetlen keserű érzés a szájban. Ráadásul a lábak, az ízületek is szenvednek, a terhelés a gerincen nő.
Az elhízás megelőzése könnyebb és élvezetesebb, mint később. A helyes táplálkozás és a rendszeres testmozgás lehetővé teszi, hogy ne gondoljon az elhízásra. Ha azonban ilyen problémák merülnek fel, a kezelésnek az akaraterő és a pszichológiai beállítottság erősítésével kell kezdődnie, helyes motivációt kell kialakítania. A siker elérése érdekében az orvosokkal folytatott konzultációk segítenek.
Az elhízás komplex kezelése két területből áll: mérsékelt testmozgás és étrend. A teljes vizsgálat után egy tapasztalt orvos előírja az adott beteg számára megfelelő kezelési technikát. Az első 3-6 hónapos kezelést úgy tervezik meg, hogy csökkentsék a testtömegét, majd néhány hónap alatt meg kell tennie a súly stabilizálását.
A tudósok-orvosok a következő súlycsökkentési módszereket fejlesztették ki:
Egyéni étrend, figyelembe véve a beteg korát, életmódját, szakmáját, pénzügyi helyzetét. A táplálékszerző napi menüt fejleszt, amely elősegíti a fogyást, és ugyanakkor nem teszi lehetővé az éhség érzését.
A rendszeres testmozgás speciális programja.
Néha a kardiológus, az endokrinológus, a gasztroenterológus vagy a neurológus kvalitatív kezelése önmagában lehetővé teszi az elhízás megszüntetését.
Az étvágycsökkentő gyógyszerkészítmények kinevezése.
A pszichológiai egészség megerősítése.
Fitoterápia, amely elősegíti az anyagcsere normalizálódását.
Szükség esetén sebészeti beavatkozás a zsírréteg csökkentésére.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az elhízással minden személy belső szervezete megszünteti a normális működését, a létfontosságú ritmus lelassul, az élet öröme megszűnik. Ezért a túlsúly megelőzése mind az egészség, mind a boldogság ígérete.