Aqua aerobik terhes nők számára: ellenjavallatok

Rengeteg széles körben elterjedt a különböző terhes nők számára hasznos sport, ezek közül az egyik az aqua aerobic. Kétségtelen, hogy ez a fajta sport nagyon jól segíti a nőket egy érdekes helyzetben. De nem minden, sajnos aqua aerobikot mutat be terhes nők számára, ellenjavallatok is léteznek ilyen gyakorlatokhoz. Ezek az ellenjavallatok függenek a terhesség egyéni útjától, bizonyos anyai betegségek jelenlététől és sok más tényezőtől.

A terhes aqua aerobik esetekben tilos

Természetesen a vese terhességi osztályai nagyon hasznosak mind az anya, mind a baba számára. Nagyon veszélyes a terhesség magas vérnyomása. Ha egy nőnek magas a vérnyomása, akkor fizikai terhekkel a testre, a veszély időnként megnő. Nincs kivétel, és aqua aerobik, van még további nyomás a víz a testen.

Tilos aqua aerobikba bekapcsolni olyan terhes nőknek, akik krónikus betegségeket okoznak a szív- és érrendszerben, különösen az akut fokozatban. Az ilyen betegségek veszélyes betegségek. A betegség állapotának romlásával előfordulhat olyan támadás, amely nemcsak a baba, hanem az anya halálához is vezethet. Ha egy terhes nőnek szívbetegsége van, akkor mindenféle terhelést el kell kerülni.

A terhes nők aerobikja is ellenjavallt súlyos toxikózis esetén. Rendszerint súlyos toxikózis esetén a nő gyakori támadásokkal jár, ami azt jelenti, hogy a testben vannak vagy egyéb problémák. Ez azért van így, hogy egy bizonyos időre tartózkodjon a víz aerobikájától. A toxikózis általában egy érdekes helyzet első trimeszterének végére megy, tehát ez a tilalom a legtöbb esetben átmeneti.

A vízben nem lehet terhes nő gyulladásos és fertőző betegségeinek jelenlétében. A terhesség alatt az ilyen betegségek különösen súlyosak. Amíg a munka teljes helyreállítása érdemes tartózkodni, mert ebben az időszakban a fizikai aktivitás kezelése korlátozott.

Különösen tilos az aqua aerobikba bekapcsolódni a méhvérrel vagy a méh magas vérnyomásával rendelkező nőknek. Ha egy nő észreveszi a méh hangnövekedését, vagy kis pikkelye van, akkor azonnal szakemberekkel kell konzultálnia. Ilyen tünetek jelenlétében még az egyszerű járás is károsodást okozhat, és a víztér a nyomással még jobban.

Ezenkívül ellenjavallt a testmozgás, beleértve a víz aerobikot, terhes a meglévő diagnosztizált malformációk a csecsemő és a terhességi patológiák. Ebben az esetben megfelelő kezelést végeznek, amelyben a fizikai aktivitás korlátozott.

Egyéb ellenjavallatok aqua aerobikra a terhesség alatt

Vannak más ellenjavallatok a terhes nők számára ebben a sportban. Az egyes nőktől függenek az egyéni terhességi sorrendtől. Tilos a vízi aerobik abortusz fenyegetése esetén; a női szervek problémáihoz kapcsolódó különböző kibocsátásokkal, abban az esetben, ha a méh a méh alsó részén található, amely a méhnyak méhnyáját lezárja (a méhlepény károsodása közben). Ellenjavallatok azoknál a terhes nőknél, akik fokozott vérnyomással kezeltek, fehérje megjelenése a vizeletben, duzzanat. A medence nem látogatható azok számára, akik különböző gombás megbetegedésekkel járnak, krónikus betegségek súlyosbodásával.

Mielőtt elkezdené bevonni ezt a sportot, mindig konzultáljon orvosával. Végtére is, a gyakorlatok során a víz bizonyos terhet róna a terhes nő testére, ami bizonyos betegségek számára veszélyes lehet.

Ez a lista ellenjavallatok messze nem teljes, de sok esetben a víz aerobik nem csak egy bizonyos ideig, és bizonyos esetekben a terhesség alatt ajánlott. Nem szükséges az osztályok szakemberrel való konzultálása nélkül elindítani, mivel ez visszautasíthatóvá válhat, mert egy terhes nőnek kettős felelőssége van.