Alacsony önbecsülés és öntudat

Nagyon sok probléma megszűnik, ha nem vettük figyelembe anyukáink, szomszédaink, kollégáink és rokonaink véleményét. És ennek oka - alacsony az önbecsülés és az öntudat. Ha tudjuk, hogy véleményünk a leginkább helyes, akkor a többieknek nincs más választásuk, mint üzleti tevékenységükre. És ha a cselekvések értékelése nem belülről származik, hanem más emberek véleményein alapul - akkor az élet ... él.

Mások - más életekkel

- Te vagy nekem? - Aha ...
© m / f "Vovka a királyság túlsó végén"

Az emberi élet egyedülálló. Senki más, még ha nincs véleménye és elképzelése arról, hogy hogyan kell csinálni valamit, nincs joga felháborítani, utasítani, és így tovább. Végül is, a "helyes" koordinátarendszer rámutatása mellett a tanácsadónak ugyanakkor felelősséget kell vállalnia az eredményért. Egy cselekedet (vagy cselekvéssorozat) eredménye, döntés vagy oktatás eredménye ... De mi más? És ő, ez a káros "másik személy", képzeld el - tanácsoljon tanácsokat, és vállalja a felelősséget - nem veszi igénybe! Milyen gazember?

Ugyanakkor képzeljünk el egy mindennapi helyzetet. Anya meglátogatta lányát, vagy gondoskodik unokájáról, miközben a fiatal szülők a színházba járnak. És itt egy nagyon nehéz pillanat. Egyrészt, ha egy fiatal anyát az alacsony önbecsülés és az önsajnálat jellemzi, akkor egyetért a nagymamája oktatásának módjával, és nem mond egy szót "át." Másrészt, ha a munkád elvégezhető az Ön számára, akkor milyen típusú szabályozásról beszélhetünk? Csak köszönet!

És itt jön a természetes kérdés: hogyan társul az alacsony önbecsülés és az önbizalom és az egyén saját életének megélése? Végtére is, magunkért élünk, és senki sem fog vezetni az életünkért számunkra!

Az a véleménye, hogy alapul?

Valaki azt mondja: "Nem szép." Egy másik: "Ő csak csúnya." A harmadik: "És semmi lány, a gyümölcslében!" Ki higgy? És ki az alacsony önbecsülés, az önsajnálat miatt hibáztatható - azok, akik túlságosan zavaróak a véleményük kifejezésére?

Az életemben számos ilyen helyzet létezett. Például a nagymama szokta mondani: "Mindenki ezt teszi!" És a tinédzser lelkesedéssel, amely rám jellemző volt, azt mondtam: "Ki pontosan? Interjút készített mindenkinek, akit ismer?

Általában használhatatlan a logika felkérése. És ha valaki azt mondja, hogy mindenki ezt teszi, vagy ebben a helyzetben csak egy út van - a helyes, akkor gondoskodnia kell magáról. Ellenkező esetben, ha komolyan veszi valaki más véleményét, vagy az egyetlen igaz, akkor egyenlő alapon alacsony önbecsülést kereshet, és a mi korunkban bizonytalanságot tapasztalhat magában.

Mi az alapja a magadra gondolni, mi az önbecsülés eredménye?

A normális, egészséges önbecsülés nagyon hasznos dolog az élet számos területén. Éppen ezért érdemes először látni, hogy valóban mit kell tartalmaznia. Ez általában átlag:

Az önbizalom nem az eredeti tudás, "bármit teszek, minden meg fog jelenni". Ezek valós adatok, élet tények, amelyekre teljesen lehet felhívni. Minél többet teszel a nagyobb közönség előtt, annál biztonságosabb lesz a következő alkalom. Minél gyakrabban törli - minél közelebb vagy a részletek, vagyis minél jobb a kész munka. Ezért egy nagy, sajnálom a pun, bizalom lehet mondani, hogy az önbizalom egy készség.

Hol van a "norma"?

De néha hajlamosak vagyunk rosszul ítélni és észlelni az életünk eseményeit. Olyan dolgot csináltam, amit soha nem tettem, és kiderült - és azt mondjuk: "Gyerünk, természetes volt. Ez normális! "

Természetesen a norma fogalma nagyon feltételes. Minden területen, még a fizikában is. Mik azok - "normális körülmények"? Mennyire helyesen ("normálisan"), hogy ebben vagy ebben az esetben járjon el - a házasság felbontása vagy a gyermek elhagyása? És ha más körülmények között lennél, akkor megoldanád a problémát is?

Tehát ez az. Ha megszabja a normát, a dolgok megtörténnek, és ismeretlen akciókat kapnak önmagukban, akkor az élet sokkal nehezebbé válik. Kiderül, hogy minden, ami nem működött, vagy nem történt meg azonnal, nem teljesen - ez egy "rossz" cselekvés. Mi alapvetően rossz.

Csak az iskolában volt otthon megkérdezni minket, hogy megtanuljon egy leckét, és minden tévedésre szidta magát. Az életben újra kell átgondolnod, áttérve a világgal való kapcsolatok másik modelljére. A hiba értékes élmény, amely ostobaság lenne kihagyni. Tehát dicsérjük magunkat a hibákért! Dicsérni és kivonni a bölcsességet, annak érdekében, hogy később egy jövedelmezőbb módon jusson el magának.

Az életed az utat

A bizonytalanság félelem a hibáktól. "Most felmegyek hozzá, elpirulok, és dadognak. Úgy gondolja, hogy bolond vagyok! "És ez jó! Dura bármit megtesz. Joga van hibát követni. És ha ez a bolond is okos, akkor a lehető leghasznosabb lesz a hibából. És ez csak pozitív módon befolyásolja az önbecsülését. Wow, egy másik elment - és nem vette észre, de rájöttem, hogy (a, b, c ...)

És ezen kívül. Mindig a legerősebb. És ha kizárólag a pozitív gondolkodással foglalkozik, növeli az önbecsülést és a bizalmat, egy fontos tulajdonságot mozgathat. Nem hagyhatja figyelmen kívül, amikor a bizalom büszkeséggé válik, és a magas önbecsülés megakadályozza, hogy életet tanuljon a helyzetekből. És ha alacsony - van egy hatalmas potenciál önfejlesztésre ...

Legyetek magatok, légy boldoggá, mi van, de észreveszed az új horizontokat - és sikerrel jársz.