Zeller - alacsony kalóriatartalmú termék, amely képes az energia erőteljes feltöltésére, képességei valóban egyediek. És az egyediség a "negatív" kalória tartalmában rejlik. Zöldvér fogyasztása során a kalóriákat elégetik, de nem halmozódnak fel. Hippokratész zellernek hívta valódi csodát. És csak sokkal később, az emberiség tudomást szerzett a tulajdonságairól: a toxinok és toxinok megtisztítására, a szervezet megfiatalítására és általános helyreállításra.
És a zeller egyedülálló abban, hogy teljesen ehető. A gyökerek főzhetők, sültek, sültek, levesek és szárak nyersen fogyaszthatók. A magjai csodálatos fűszerként szolgálnak. Zeller kombinálható bármely termékkel. Hozzáadják a saláták, mint a melléktálat a hús, hal, jó zeller gombával. És a gyökerekből és a levelekből kitűnő gyümölcslevet tehet ki.
A zeller hatása a szervezetre
Csinálj zellereket azok számára, akik növelni akarják az energiát, megszabadulnak az álmatlanságtól, megnyugtatják a megduzzadt idegeket, és növelik a test általános hangzását. Jótékony anyagai csökkenthetik a stressz hormonok szintjét és az illóolajokat - enyhítik a stresszt.
A fontos ásványi vegyületek mellett a zeller számos vitaminban gazdag. Ezek az E, PP, B vitaminok, valamint a karotin és a C-vitamin. Ezeknek a hasznos elemeknek pozitív hatásuk van a test egészére és különösen a haj, a bőr, a szem állapotára.
A zselét a afrodiziákumok csoportjára utalják - olyan eszköz, amely növelheti a szexuális vágyat és vitalitást. Ugyancsak megelőző célokra használják a prosztatagyulladás megelőzésére. Különösen hatásos az alma használatában. Bármely ember, aki egy zamatos salátát evett a zellnesszel, feltétlenül értékelni fogja a gondoskodást, érezve az energia és az erejét.
Zeller mint eszköz a súlycsökkentésre
Nem lehet túlbecsülni a frissen préselt zellerlé előnyeit. Igazán csodálatos, mert képes megmagyarázni a toxinok és toxinok testét, lassítja az öregedési folyamatot. Képes normalizálni az anyagcsere folyamatait, hasi és vizelethajtó hatása van.
A diétikusok javasolják a zellerlé felesleges súlyát, bőrgyulladását, elhízását, cukorbetegségét. A szeletlét 100 ml-re 24 órán át inni kell.
Elfojtja az étvágyat, javítja az emésztést és megerõsíti az immunitást azáltal, hogy ivóvízzel együtt egy kanál mézet fogyaszt.
Ha hozzáadja a csalán és a gyermekláncfű gyümölcsét a zellerlevekhez, olyan csodálatos terméket kap, amely tisztíthatja a vért és enyhítheti a bőrbetegségeket. A zeller gyümölcslé és a sárgarépa, a káposzta, a sütőtök, az alma gyümölcsével keveredve csodálatos eszközt kaphat a bőr állapotának javítására és színének javítására.
Zeller gyökér is nagyon hasznos, különösen a gyomorhurut, peptikus fekélybetegség. A zeller gyökerét forraljuk, és evés előtt kb. A főzött zeller gyökereket önálló edényként vagy mellékételként használják.
Használjon zellert, és bármilyen formában, a szervezet allergiás reakcióival, a gyulladással, a pajzsmirigy betegségeivel és a szervezet húgyúti rendszervezeteivel.
Zeller a fogyásért: receptek
Zeller leves - kiváló eszköz a fogyásért
Három burgonyát, 1 sárgarépát, 1 közepes méretű zellert, 2 fokhagymát, 1 diót kell.
Először dörzsölje fokhagymát és diót. Forraljuk fel a vizet, és helyezzük be a vágott burgonyát, előre sót. Míg a burgonyát főzzük, három sárgarépát, lehetőleg egy nagy mazsolán finomra vágjuk a zellert, majd mindent készre pároljuk, amíg olajban (zöldségben) készen nem állunk. Aztán mindent felhelyeztünk egy potra burgonyára, forraljuk fel, és kikapcsoljuk. Közvetlenül a diót fokhagymával töltjük meg. Adhat hozzá egy kis zöldséget.
Zeller pite a fogyásért
A termékek teljes mennyisége "szemmel" történik. Szüksége lesz: minden főtt hús és zeller gyökér, hagyma, növényi olaj, kemény sajt és tejföl.
A szeletgyökereket levágják, a húsot húsdarálóban forgatják, minden előkevert hagymával összekeverik, és 150-165 fokos hőmérsékleten sütjük a sütőben 20 percig. Miután elkészült a palacsinta, egy konzervdobozos asztalhoz lehet adni, pl. zöldborsó.
Zselé saláta fogyásért "Este"
Minden este ízel egy ilyen salátát - az eredmény biztosan tetszik neked, mert salátaként segít a zsírok elégetésében, javítja az anyagcsere folyamatait és telíti a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Termékek újra, "szemmel". Szükségünk lesz: zeller, citrom, sárgarépa, növényi olaj, fehérrépa és zöldség.
Zöldség mossa, levágja, vágja vagy három egy nagy mazsola, keverjük össze, adjunk hozzá vajat és citromlevet. Aztán sót. Nos, ha egy ilyen saláta állandó esti étkezésbe kerül. Az ilyen saláta használata esténként súlyveszteséget okoz 7 kg-ban két kilogrammban.
Zöldsaláta fogyásért "Napközben"
Vegyünk 1 főtt sárgarépát, 1 friss uborka, 2 kemény tojás, zeller szárak.
Minden zúzott, kevert és töltött bio-joghurt. Egy ilyen saláta rendszeres használatával a kilogrammok elkezdenek olvadni a szemed előtt, ami a legfontosabb, ne túldanak el esténként.
Összefoglalva, azt javasolnám, hogy adj hozzá zellereket bármilyen halételhez, húshoz, baromfihoz. Hozzájárul az élelmiszerek teljes emésztéséhez, serkenti a gyümölcslevek gyomrának termelését, csökkenti a gázképződést, védelmet nyújt az emésztőrendszerben előforduló rothadó folyamatok kialakulásával szemben.