Zöld koktél

Banán hámozott és szeletekre vágva. Az Apple lehúzza és eltávolítja a magot. Hozzávalók:

• banán - 1 db
• szőlőből - 160 gramm
• Vanília joghurt - 170 gramm
• alma - 0,5 db
• friss spenót levelek - 45 gramm

utasítás

Banán hámozott és szeletekre vágva. Az Apple lehúzza és eltávolítja a magot. Tegye a hozzávalókat egy tálba keverőbe. És keverjük össze egy homogén tömeggel. Osszuk részletekben és tálaljuk.

Tételek: 2