Amikor gyerekek voltunk, nem számított számunkra, hogy az udvarban egy nagyon kedves fiú ügyvéd vagy diplomata lesz-e, és milyen fizikai értékelést kap egy negyedévben. Miután érettünk, egyértelmű élethelyzettel rendelkezünk.
Minél fontosabb valaki más véleménye és kevésbé bátorság ahhoz, hogy beismerjék tökéletlenségüket, annál több elvvel rendelkezünk. A hiteket maszkként használjuk, mögöttük rejtegetjük a különböző félelmeket, bizonytalanságokat, mások bizalmatlanságát.
Felejtsük el, hogy az élet elvei csak egyfajta üresek a mi cselekedeteinkért. Ha helyesen használják, segítik a kívánt megoldást, hogy ellenálljanak a hibáknak, és ha a túlzott visszaélés akár a legígéretesebb kapcsolatot is elérheti.
Öröklés útján
A szülők elsőként programoznak minket feltétel nélküli magatartások teljesítésére, hogy tudjuk, mi az emberek közötti kapcsolatok. Megmagyarázzák, mi a jó, mi a rossz, megpróbálják saját hiedelmüket kiszabni.
Minden, amit gyerekkorunkban tanítunk, az egyetlen helyesnek tekinti, mert ebben a korszakban a szülők abszolút tekintélyt jelentenek számunkra. Úgy véljük, hogy a gyermek viselkedésének bizonyos viselkedése révén a felnőttek gyakran hiteket adnak neki, amelyek viszont a szüleiktől származnak. Kiderül egy ördögi kör - a családi forgatókönyv ismétlődik és újra megismétlődik.
De nem számít, mennyire jó, sem pedig az emberek közötti kapcsolatok örökletes elve, minden joga van arra, hogy ne kövesse, és a vágyai szerint cselekedjen. A legfontosabb az, hogy emlékezzünk arra, hogy itt és most ezzel az emberrel van egy különleges helyzet és a közös kommunikációs szabályok.
A második félév hatása
Amikor szerelmes vagyunk, hajlamosak vagyunk tudatosan vagy tudattalanul idealizálni partnereinket, hogy ne észrevegyék hiányosságait. Ebben a boldog időben, úgy tűnik, hogy szeretnéd látni őt. Figyelmen kívül hagyjuk azt a tényt, hogy ő különálló személy a szokásaival, igényeivel és hozzáállásaival. Ennek eredményeként, amikor az érzelmek kezdeti fényereje elmúlik, elégedetlenség, irritáció jelentkezik.
Úgy véljük, hogy a kapcsolat elején a második félév hatása általában akkor működik, amikor úgy tűnik, hogy egy szeretett ember olyan, mint mi mindent, és teljesen osztja hitünket. És amikor kiderül, hogy ez nem így van, továbbra is ragaszkodunk a sajátunkhoz, mert úgy gondoljuk, hogy könnyebb megváltoztatni egy partnert, mint magadat és egy személyhez fűződő hozzáállást.
A lelkiismeret túszjai
Egyrészt persze nem lehet mindenki számára megengedni a partnernek a saját meggyőződésének rovására. Másrészt, vakon követve azokat az attitűdöket, amelyek nem igazán veszik figyelembe a szeretettek érdekeit, magunk is túsznak saját elveinkhez.
Ha ilyen helyzetet veszünk fel, a tényt előterjesztjük: nem fogok megbocsátani neked ilyen bűncselekményért. És ezt nem azért tesszük, mert nem tudjuk megbocsátani, hanem azért, mert nehéz elhagyni az alapelveket (attól tartunk, hogy gyengék és másoktól függenek). A közeli személy reakciója a túlzott elvekhez való ragaszkodásnak lehet a vágy, hogy megijesszen, mert valójában arra kényszerül, hogy a kívánt módon éljen.
Ellenőrizze az ellenőrzést
Először is meg kell értened, hogy miért van szükség erre vagy az elvre egy kapcsolatban, és milyen eredményt szeretne elérni azzal, hogy alkalmazza azt. Próbáljon megválaszolni a kérdést: "Miért van szükségem erre?" Összehasonlít egy listát több tételből egy papírlapra, írd le, hogy ez a hit hasznos-e neked, és mi okozhat nagy kárt. Ez nem lehet olyan klisék (gyakran idegenek), amelyeket általában használsz, hanem világos, érthető válaszokat, amelyek meggyőzhetik az ellenfeledet. Ha az érvek nem tűnnek meggyőzőnek, fontolja meg, milyen fontos ez az elv számodra.
Törd meg a szabályokat
Mentálisan képzelje el, hogy megszegte az Ön által létrehozott törvényeket egy kapcsolatban, és nézze meg, hogy éppen úgy érzi, hogy mennyire kényelmes vagy ebben a helyzetben. Próbáld meg elemezni, hogy milyen következményekkel jár a hiedelmek elutasítása és hogy csak negatív lesz-e.
Adj szabadságot a választásnak
Ha mindig ragaszkodott ahhoz, hogy egy szeretett hétköznapokkal találkozzon barátaival, és a hétvégét magával viszi, változtassa meg a szabályokat - küldjön egy találkozóra, és töltse egyedül a hétvégét. Meg fogsz lepődni, hogy mennyire szórakoztató lehet a barátaiddal való beszélgetésről, a könyvek olvasásáról és az egyszerűlétről. És hamarosan megtanulod rugalmasabbá válni összetettebb kérdésekben.
Állj az oldalán
Ahhoz, hogy megértsük, hogy egy másik személy külön-külön létezik, lehetséges, legalább néhány percig megpróbálták megélni a másik bőrét. Miután egy másik heves vitát a szeretett, játszani szóló előadás, amelyben játszani fog játszani az ellenfél. Hozd az arca olyan érveket, amelyek meggyőznék Önt, és megpróbálhatod megérteni, hogy mi teszi az embered olyan kitartóan ellentmondásban.