Most
A korai őszi arany idő a pattanások súlyosbodására. És ez nem csak a nap. Elkezdődik egy aktív üzleti évszak, ami stresszt, kiegyensúlyozatlan táplálkozást, érzelmi és hormonális változásokat jelent. Mindez tükröződik a bőrön. Ha a megfelelő gondosság és a reklámozott termékek eredményei eredményesek, akkor a bőrkiütés megkönnyítése egyszerű lenne. De a probléma az, hogy a betegség eredete mélyen el van rejtve. A pattanás megjelenésének rendszerét alaposan tanulmányozzák: a szőrtüszők kapcsolódnak a faggyúmirigyekhez, amelyek titokban, hidratálják a bőrt és a hajat. Normális esetben a pórusokat a felületre kell kijönni. Problémák merülnek fel, amikor a faggyú és az elhalt sejtek felhalmozódnak a folyosón. A pórák kútká alakulnak, egészen a tetejéig eltömődve, amit régóta eldobtak. És mindezek iránt buzgón baktériumok kerülnek. A boldog létezésük eredménye a gyulladás a bőrön. Leggyakrabban bőrkiütések jelentkeznek a faggyúmirigyek felhalmozódásánál, és ez az arc, a nyak, a mellkas, a hát és a váll. Annak ellenére, hogy a bőr problémái nem okoznak fizikai fájdalmat, befolyásolják a hangulatot és a magabiztosságot. A pattanások kezelésénél használjon alapkészletet - szalicilsavval vagy glikolsavval, benzolperoxiddal, antibiotikumokkal és még fogamzásgátló tablettákkal. Miközben az antibiotikumok befolyásolják a baktériumokat, a fogamzásgátlók csökkentik a tesztoszteron szintjét, a férfi nemi hormont a vérben.
Holisztikus megközelítés
Mivel nincs két azonos ember a természetben, nem lehet ugyanaz a kezelési séma. Mindenkinek szüksége van saját megközelítésére. Az akne megjelenésének okai eltérőek lehetnek, ezért jó az igazsághoz jutni és megtudni, hogy pontosan mit reagál a bőr. Rendszerint egyszerűen tükrözi a mélyen belépő folyamatokat. Például az ürülékrendszer hibái. A toxinok egy részét eltávolítják a szervezetből a bőrön keresztül, de a fő terhelés a vesékre, a májra és a belekre terjed. Ha egyikük nem tud megbirkózni feladataikkal, a bőrön lévő terhelés nő. Például a táplálék sok zsíros és édes étel, kevés gyümölcs és zöldség. A bélnek nehézségei vannak, és a test megpróbálja felhívni a bőrt a túlórára. Ez azt jelenti, hogy a "szemét" része áthalad rajta, a rész az úton halad. A pattanások megakadályozására bizonyos termékek, például szemek intoleranciája is lehet.
A zuhany alatt
Vegyél egy speciális szivacsot, amely eltávolítja az elhalt sejteket, és stimulálja a megújulást. De ne sérüljön azok a területek, ahol már kiütések vannak. A test többi részének masszázsja is előnyös lesz a problémás területeken, mert serkenti a vér és a nyirok-keringést, javítja a tápanyagok szállítását, eltávolítja a toxinokat.
A függőágyban
Ha a pattanások felelősek a stresszért, add hozzá pozitív pillanatokat az életedhez (spa, masszázs). Próbálj meditációt vagy más pihentető technikákat - képesek visszaállítani a Szellem jó elrendezését. Nagyobb figyelmet kell fordítani a nyirokrendszerre. Jelentős szerepet játszik a bőr tisztításában is. A nyirok egy ördögi körben jár.
Szivattyú nélkül
Munkája kizárólag az izmok aktivitásán múlik, ami ingerli az áramlást. Ha a bőr probléma, akkor biztosan be kell menni a sporthoz, mert a mérsékelt terhelések segítik a nyirok jobb áramlását a testen keresztül, összegyűjtve a szennyeződéseket.
Az élelmiszer gyógyszerként
A legújabb kutatások szerint az evés nem okoz pattanást. ahogy azt korábban már feltételezték. Azonban ha rosszul eszel, akkor nem valószínű, hogy eléred a kívánt célt. A rendszer zárva van, a gyengeséget nem szabad megbocsátani, ezért jobb, ha eltávolítjuk a finomított ételek táplálékából, és hozzáadunk friss zöldségeket. Nagyon hasznos fehérje, azaz friss hal, fehér hús, hüvelyesek és szemek.
Mi mást tegyek a lemezre, hogy segítsen a szervezetnek "tisztítani"?
Először is, tojás, osztriga, sajt és tökmag. Az egyszerű ok miatt, hogy cinkben gazdagok, ami visszaállítja a bőrsejteket és szabályozza a hormonális hátteret.
Másodszor, eper, citrusfélék, zöld leveles zöldségek, karfiol. Az ilyen termékekben gazdag C-vitamin aktiválja az immunrendszert és méregteleníti a testet.
Harmadszor, a banán, az avokádó, a porridges, ahol sok B-vitamin van. Ez egyszerűen pótolhatatlan, ha a kiütések a női ciklushoz kötődnek.
Negyedszer a sárgarépa, a paprika, a spenót, a brokkoli és a sütőtök. Az A-vitamin felelős a sejtek megújulásáért. Megvédi a bőrt a károsodástól (a sárga-zöld színű termékek sok antioxidánst tartalmaznak), erősíti az immunitást és kedvezőtlen feltételeket teremt a fertőzésekhez. A zöldségek mellett az A-vitamin is gazdag halolajban, tejtermékekben és tojássárgájában. A tökéletes reggeli a bőrre rántotta és friss joghurt. Ne használja a bozót hetente többször. Eltávolítja a szuperfinom zsírréteget. Ez serkenti a faggyúmirigyek működését, ezáltal súlyosbítja az arc problémáit. Ugyanezen okból a legjobb elkerülni az alkohol tartalmú lotionokat.