Gondolt már arra, hogy leírja a gondolatait, az érzelmi élményeiteket és az életedből származó eseményeket egy notebook naplójában? Az érdekelt? Akár érdemes megtartani egy lelkes naplót, és mi is az, részletesebben elmondom.
Mi az?
Néhány ember számára a naplófenntartás az önismeret, az önfejlesztés és a fejlődés fejlődése, mások számára - időpocsékolás és a múltbeli események felesleges megjelenítése.
Ha a pszichológia szempontjából nézel ki, a napló egy olyan módja annak, hogy először is magad előtt fejezze ki magát, valamint a távoli jövőben az életének újbóli "életében" való elolvasásával a naplóbejegyzések olvasásával. A naplót vezetni vagy nem megtartani az egyén szükséglete okozza, és ez nem kapcsolódik valamilyen mentális betegséghez, ahogy azt egyesek szerint. A lényeg az anyag lényege a naplóban. Csak a napló szövege beszélhet a mentális betegségről vagy annak hiányáról.
Valójában gyakran a pszichológusok maguk is azt tanácsolják ", hogy papírra adják a fájdalmas dolgokat". A napló jó bizonyított eszköz.
Egy kis történelem
Nem is olyan régen volt divatos, hogy naplót tartson egy tizenéves lánynak, bár a napló eredete sokkal korábban származik. A történelmi idõszakban ez az érzelmi és romantikus idõszak az európai kultúrában. A legtöbb napló a XIX-XX. Században íródott. Európában.
A történelem, az irodalom és a kultúra naplója nagy értéket képvisel, hiszen bemutatja a híres emberek életrajzát, gondolatait és életét. Ebből a szempontból hasznos a napliter vezetése. Talán a jövőben valaki érdekli majd, hogy elolvassa és magának is profitál.
Mi döntünk
Döntés arról, hogy naplót tartson-e vagy sem, személyes kérdés. Ha aggódsz, hogy érdemes naplót tartani, akkor jobb, ha követed a szabályt: "Tízszeres mérést, és vágd meg egyszer". Érvek a "for" és az "ellen" javára:
Tíz érv a napló vezetése mellett
- Személyes naplót kell kapnia, mindig van "valaki, aki nehéz pillanatban mondani", más szóval, öntsön ki lelkedet.
- A napló jó eszköz az önismeret és az introspekció számára.
- Rendszeres bejegyzések a napló-naplóban, csodálatos "életkönyvet" kapunk, amely biztosan érdekes lesz a jövőben olvasni.
- Nem tudva, mit kell tennie egy unalmas téli estében, jó, ha átnézzed a személyes naplódodat. Azt hiszem, sok új dolog van ott, mert nem tudod mindent tartani a fejedben ...
- Írja le életének történetét, fejleszti íráskészségét. És ki tudja, talán az író tehetsége a távoli jövőben hasznos lesz, és egy legkelendőbb könyvet fogsz írni.
- A személyes napló tartása a terhesség alatt és a gyermek születése után sok pozitív érzést ad, és nem szabad megfeledkezni arról, ami nagyon drága.
- Szeretne legajándékosabb ajándékot adni az unokáinak - írjon naplót. Azt hiszem, biztosan érdekelnek az életed történetének.
- Előfordul, hogy néhány pillanatot az életből szeretne újra megtapasztalni. Gyakran ez egyszerűen lehetetlen, de a napló segíthet az elmúlt évek történelmének felidézésében.
- Azt mondják, hogy valami eléréséhez tudnia kell a célt. A legjobb leírni a célt papíron, majd fejleszteni. A napló segít megítélni, hogy mit ért el, és mit kell még törekednie.
- A naplófelvételek valójában egy bizonyos élményt és készséget is igényelnek. Miért nem mester egy új "kézműves"?
Három érv a napló ellen
- A napló mindig a kompromisszumos anyagod lesz. Ha van valami elrejtve, fontolja meg, hogy ezt írja-e.
- A naplót tartva "elveszi" a személyes idő egy részét, ezért meg kell terveznie az idejét, hogy elegendő legyen egy "különleges" foglalkozáshoz.
- Nem mindenki tudja megérteni a foglalkozás előnyeit, tehát ha elmondja valakinek, hogy naplót vezet, akkor meg kell tudnia küzdeni a védekezésben.
Amint látja, sokkal több érv szólt a napló vezetése mellett. A személyes napló vezetése elleni fő érv az a kockázat, hogy valaki tud róla, amit nem kell tudnia. Ezért, ha ilyen információ létezik, jobb vagy nem naplót vezetni, vagy nem írni a rejtett, vagy ügyesen elrejteni a notebookot a széfben.
Naplóm az életem
"A naplóm az életem, mely pillanatait soha nem fogják megismételni. Mindent leírok, amit tapasztaltam, mindent, amit gondolok, talán, talán az elárult és vulgáris. Ha valaki elolvassa, hagyja, hogy a múltam, vagy csendesen irigylemezze, amiért nem volt. Nagyra értékelem az életemet, ezért nem akarom, hogy nyom nélkül járjon el - jegyezte meg Marina naplójába.
Más szóval, a nappali tanulmányokat életet adónak lehet nevezni, és Marina szavai kiváló megerősítést jelentenek. Most még a lányoknak szóló újszülöttek és jegyzetfüzetek külön albumát is értékesítik, ami az emberiség sürgető szükségességéről szól, különösen annak gyenge fele, hogy írjon az életéről.
A napló az én területem
A legtöbb vezető napló nem akar olvasni. Ez majdnem olyan, mint a személyes levelek olvasása. Másrészről a titok olvasásának kockázata egy létfontosságú adrenalin hozzáadásával jár, ami szintén fontos, különösen ha szükség van rá. A rejtekhely létrehozása a helyes döntés!
Az élet kinyilatkoztatása
Végül is érdemes, vagy nem, tartson lelkes naplót? Figyelj a szívedre. Ha van rá szükség, akkor meg kell felelnie. Lehet, hogy néhány hét múlva eltűnik a szükség, és talán a napló "életetek kinyilatkoztatásává" válik, és újra és újra életben marad a színes emlékekben .