Tizenöt évvel ezelőtt egy Natalie nevű új csillag hirtelen felállt a nemzeti színtér horizontján. A "Szél a tenger felrobbantotta" hitét azonnal átvette az összes rangos zenei grafikon első soraiból. De egy idő után az énekes hirtelen eltűnt a nagyközönség szemszögéből is, és megjelent. Néhány évvel ezelőtt a művész győzedelmes visszatérése a zenei Olympusba egy új hit, "Ó, Isten, mi az ember".
A közönség meglepődve jegyezte meg, hogy az évek során hihetetlenül szebb volt Natalie, és a karcsú alakja irigységnek és csodálatnak számított számos női rajongó számára. Áprilisban az énekes harmadik gyermek született, de ez az esemény nem befolyásolta a megjelenését egyáltalán. A 43 éves színésznő azonnal visszatért az ideális formába, és szívesen megosztja az előfizetőkkel a szépség és a harmónia titkait.
Natalie énekes gasztronómiai kedvei
Az énekes elismeri, hogy nem sokat tesz az ideális forma megőrzésére. A tornaterem osztályait házi feladat és gyermekgondozás váltja fel. A karcsú figura fő titka különleges élelmiszer-rendszer. A színésznő három óránként eszik, és adagjainak mennyiségét két összehajtott tenyérbe kell helyezni. A zsíros húsból Natalie-t kénytelen volt orvosilag visszautasítani még tíz évvel ezelőtt, így a csillag, a csirke, a hal és a tenger gyümölcsei most elfoglalják a fő helyet. A művész menüjének kedvencei enyhén sózott lazac, paradicsomlé és ... magok, és az utóbbi magas kalóriatartalmának ismeretében helyettesíti őket az egyik étkezéssel. Az énekes tökéletesen felkészül, de az idő hiányában egyszerű és gyors ételeket szeret. Az egyik ilyen receptre figyelmet fordítunk olvasóinkra.
A Natalie énekes tálhato egyszerű nyári saláta receptje
200 gr. friss tintahalat és három percig tiszta sós vízben, majd szalmával vágjuk le és helyezzük egy saláta tálba, és főzzük két sárgarépát és két burgonyát. Vágjuk fel a kész zöldségeket kockákká, és adjunk hozzá tintahalhoz. Azt is elküld egy kis apróra vágott zöld alma, korábban hámozott a bőr és a mag. Só és mártás ízlés szerint. Tálaljuk a salátát természetes joghurttal vagy alacsony zsírtartalmú majonézzel. Díszítsük petrezselyemmel és áfonyával. Bon appetit!